Attività recenti
Thorsten 🚴♂️🥾⛰🍻 ha fatto un'escursione
2 giorni fa
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Jknord e altri hanno fatto un'escursione
26 aprile 2026
Bosseln und Spaß mit der Komootlertruppe im Tangstedter Forst🚶♂️👩🏻🤝🧑🏿👩🏻🤝🧑🏿🚶♂️👩🏻🤝🧑🏿👩🏻🤝🧑🏿🚶♂️👩🏻🤝🧑🏿👩🏻🤝🧑🏿🚶♂️🐕🦺
Wunderbarer Sonnenschein, gute Laune und supernette gute Freunde und Bekannte die sich auf. Komoot gefunden haben, dazu noch eine unterhaltsame Bosselrunde, schon ist ein toller Sonntagnachmittag in trockenen Tüchern. Es hat mir, auch wenn mein Team am Ende nur zweiter Sieger werden konnte, unheimlich Spaß gemacht so vergnüglich mit euch…
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27 aprile 2026
Ciao Jörn,
è stato un pomeriggio meraviglioso❣️
Io e Peter ne parliamo ancora con entusiasmo 🤩
Grazie per la splendida idea 💡 , l'organizzazione ⚾🥎 , il ristoro 🍬🍬🍬🍻🍹🥂🥃 e la sosta 🍽️ .
Una giornata riuscita e perfetta a tutto tondo..... Grazie anche all'ottimo gruppo 🥰🫂 e al perfetto tempo
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DU-RA-CELLE 🔋- THE URBANWALKER © e altri hanno fatto un'escursione
19 aprile 2026
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20 aprile 2026
D - NDS - DAGRÜBA - DA STIEPELSE A DÖMITZ - 46 KM
Ed ecco un altro pezzo dei 1.379 km rosicchiato!
Divoratore di chilometri - 46 / 371 KM:
- di cui escursionismo 371 KM
- di cui corsa 0 KM
Donazione a Hände für Kinder:
oggi 25 EURO
finora in due mesi
250 EURO
Dopo molte settimane, finalmente di nuovo lì dove
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Dolle e altri hanno fatto un'escursione
6 aprile 2026
Itzehoe zwischen Freud und Leid
Es galt, nach den Ostertagen die aufgenommenen Kalorien in Energie umzusetzen. Thorsten hatte es dabei besonders schwer. Er war so bequem und hatte am Freitag nur einen halben Marathon hinter sich. Tanja kam frisch aus dem All-Inclusive-Chill-Modus auf Zypern, und ich durfte nach längerer Zwangspause wegen Sitzbeinknöchel-Beschwerden (Popo-Aua) endlich wieder…
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7 aprile 2026
Ore turchesi e ampie vedute, tutto il divertimento del tour è in movimento nel video
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Thorsten 🚴♂️🥾⛰🍻 e Tanja hanno fatto un'escursione
12 marzo 2026
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15 marzo 2026
Dopo l'escursione di 60 km di due settimane fa, l'obiettivo era mantenere la nostra forma fisica. Ciò significa percorrere circa 40-45 chilometri ogni due settimane, il che dovrebbe garantirci una buona base di allenamento per l'estate e per l'Himalaya.
Al momento sono piuttosto impegnato, quindi i weekend
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Dolle e altri hanno fatto un'escursione
28 febbraio 2026
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1 marzo 2026
Ci sono tour che si possono fare solo ogni cinque anni. Questo piccolo anniversario è uno di quelli. Impegnativo, divertente e pieno di ricordi meravigliosi.
Cinque anni fa, quando organizzai spontaneamente un'escursione Trans-Heidemarsch di 60 km con Tanja e Thorsten via Komoot, nessuno di noi due avrebbe
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Thorsten 🚴♂️🥾⛰🍻 e Tanja hanno fatto un'escursione
22 febbraio 2026
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24 febbraio 2026
Il prossimo fine settimana sarà il nostro prossimo evento escursionistico clou. Non vi sveliamo ancora di cosa si tratta, ma ci coinvolgerà noi tre compagni di escursioni.
Stiamo progettando un'escursione leggermente più lunga e finora siamo riusciti a fare solo un'escursione di 40 km in mesi. Programmazione
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Thorsten 🚴♂️🥾⛰🍻 e altri hanno fatto un'escursione
15 febbraio 2026
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16 febbraio 2026
Il compleanno di Tanja cade ogni anno, e così è stato nel 2026, ed è una buona tradizione fare un'escursione di compleanno con i suoi amici nei primi giorni caldi e belli di febbraio.
@Tanja aveva una lista dei desideri per un'escursione che siamo stati felicissimi di vedere. Tuttavia, esaudire i desideri
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Thorsten 🚴♂️🥾⛰🍻 e altri hanno fatto un'escursione
31 gennaio 2026
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1 febbraio 2026
Non è quasi successo. Vacanze, lavoro e meteo non hanno collaborato alla nostra scalata invernale del Brocken.
Nel 2022, nell'ambito dei "Depp Tours", noi tre abbiamo scalato il Brocken per la prima volta su ghiaccio e neve, e da allora siamo sempre riusciti a farlo in inverno.
Circa due settimane fa
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Thorsten 🚴♂️🥾⛰🍻 e Tanja hanno fatto un'escursione
24 gennaio 2026
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25 gennaio 2026
Leggendo l'itinerario per il Campo Base dell'Everest, le numerose scale del villaggio sherpa di Namche Bazaar vengono menzionate ripetutamente. Questo significava, ovviamente, che dovevamo anche fare un allenamento speciale per evitare di crollare a metà strada in autunno.
Quindi cosa c'è di più appropriato
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circa 5 ore fa
Alla fine ha funzionato all'ultimo minuto, dopo tanto lavoro in inverno e autunno, finalmente c'è stata l'opportunità di allontanarsi per qualche giorno di fila e @Tanja aveva bisogno di una vacanza dopo 3 dure settimane in ufficio.
Ma cosa si può fare per rafforzare l'allenamento per l'Himalaya.
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