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A🚶🏽‍♂️L🚴🏼‍♂️E🏃🏽‍♂️X

Begonnen hat alles mit einem dreiwöchigen Outdoor-Abenteuer in Schottland im Juni 2006, welches ich mittlerweile in einer Komoot-Collection nachgetragen habe. Seitdem habe ich zahlreiche Touren unternommen, Irland & Island, Madeira & La Palma, in den USA, in den Alpen und, vielleicht als bisheriges Highlight, den Arctic Circle Trail und mehr in Grönland. Draußen auf Tour zu sein ist also genau mein Ding. Und zwar in allen Bewegungsarten - wenn möglich beim Wandern, gerne auch in den Bergen. Da oft die Zeit nicht ausreicht und für mich auch der sportliche Aspekt zählt, geht es auch regelmäßig Laufen. Das Rad bringt mich in der warmen Jahreszeit oft in die Münchner Innenstadt, aber hin und wieder auch auf Erkundungstour. Zudem greife ich gern auch zu den weniger prominenten Sportarten wie Inlinern oder Rodeln. Zusammenfassen lässt sich das vielleicht so: Oft, überall und auf alle erdenklichen Weisen! 🚶‍♂️🏃‍♂️🚴‍♂️

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Attività recenti

ha fatto una corsa

2 giorni fa

Wanted: Gräfelfinger Wasserrad

Mal wieder ein Stadtlauf à la "Into the West", mit dem schon länger nicht besuchten Gräfelfinger Wasserrad als gestecktes Ziel. Nun, dabei bleibt es auch: Würm-Wasser war da, aber kein Rad...

Durata

2h03m

Distanza

16,0km

Passo

7:01/km

Salita

120m

Discesa

90m

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2 giorni fa

Eitel-Sonnenschein. Prima che la settimana passi di nuovo al chiuso, l'esercizio fisico questa volta era in programma già di lunedì. Dopo aver fatto pochi passi nelle ultime settimane, avevo voglia di una corsa cittadina più estesa. Il quaderno di pianificazione è abbastanza pieno a riguardo. La ruota

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e hanno fatto un giro in Gravel

18 aprile 2026

SkulpTour II im Erdinger Land

Was lange währt, wird meistens gut 👍
Mädels außer Haus,
Wetter gut ☀️,
Radlpartner gut 🚴‍♂️,
Strecke gut.
Dann mal los!

Mit etwas Verspätung (müde 😴) ging es um 7:40 Uhr auf kürzestem Weg zum Alex, damit die Anfahrt des eigentlichen Ziels „Skulptour II“ (55,3 km / 322 hm) im…

Durata

12h21m

Distanza

155km

Velocità

19,5km/h

Salita

710m

Discesa

740m

18 aprile 2026

Maggiori informazioni sulla SkulpTour II sono disponibili anche su freizeitportal-erding.de/de/tour/radtour/skulptour-ii/14448292.



Ecco anche la 🤩 SkulpTour I dell'anno 2023 komoot.com/de-de/tour/1252769398

Spero di non dover aspettare di nuovo 3 anni finché non seguirà il Tour n. III 🫣.

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e hanno fatto un'escursione

13 aprile 2026

KA - Ecken & Passagen

Ein kleiner, aber mehr als feiner Ganz durch Karlsruhe, gespickt mit Kaffeepause, Business Lunch, botanischer Fachsimpelei und zahlreichen Anekdoten rund um die besuchten Orte.

Durata

3h33m

Distanza

6,83km

Velocità

3,8km/h

Salita

80m

Discesa

80m

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13 aprile 2026

Un soggiorno che ancora una volta mi ha mostrato nuove sfaccettature di Karlsruhe. Grazie a te, caro !



Anche se solo poche ore erano disponibili e questa passeggiata non ha rappresentato un record di distanza, tempo e metri sono stati ricchi di impressioni emozionanti e di scambi stimolanti

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ha fatto un'escursione

12 aprile 2026

Herkules stemmt Roten Stollen im Hohen Gras

Komplettierung der Extratour H10 im Habichtswald auf dem Weg zurück in den Süden.

Durata

2h04m

Distanza

8,54km

Velocità

4,7km/h

Salita

240m

Discesa

220m

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15 aprile 2026

Con questa seconda tappa intermedia nell'Habichtswald, sopra le pendici della grande città della Bassa Sassonia, almeno uno dei 10 tour circolari totali (Extratouren da H1 a H10) è stato completato. Dal parcheggio Roter Stollen (non ho visto nulla di rosso né una miniera) si prosegue attraverso il Gro

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e hanno fatto un'escursione

11 aprile 2026

Im Zeichen der blühenden Kirsche

Nach Jahren der Wartezeit, dass die Osterferien mal mit der Golmbacher Kirschblüte zusammenfallen, hat das Eintauchen in das Meer der weißen Blütenpracht heute endlich geklappt. Und wunderbarer Nachmittag der Freundschaft zudem.

Durata

1h57m

Distanza

5,12km

Velocità

4,0km/h

Salita

160m

Discesa

140m

11 aprile 2026

La pazienza paga, anche quando si tratta di ciliegi in fiore. Oggi spazio, tempo, meteo e fioritura sono finalmente coincisi: la fioritura dei ciliegi di Golmbach è caduta durante le vacanze di Pasqua bavaresi. Con una brezza fresca, ma una buona dose di sole, abbiamo percorso il "Kirschenweg" (sentiero

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e altri hanno fatto un'escursione

10 aprile 2026

Zum nicht mehr so ganz geheimen Stempel To Go Q2/26

Wiedersehen mit Freddy und Wolle nach 3 Monaten, und da gab es viel zu erzählen. Ganz nebenbei wurde auch noch der mobile Stempel des II. Quartals klargemacht. Zur Lokalisierung der Stempelstelle muss zunächst ein Rätsel gelöst werden.

Durata

4h16m

Distanza

16,2km

Velocità

4,6km/h

Salita

350m

Discesa

350m

A , e altre persone piace questo.

10 aprile 2026

La posizione attuale della cassetta dei timbri TO-GO è segreta. Così si legge sul sito web di Wanderschätze riguardo alla cassetta dei timbri mobile per il 2° trimestre 2026. Se si vuole scoprire dove si trova, bisogna risolvere un totale di sei enigmi che rivelano le cifre delle coordinate, che poi

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ha fatto un'escursione

6 aprile 2026

Brassel bei Kassel

Autobahnnahes Punktesammeln - Premiere im Habichtswald

Durata

2h58m

Distanza

12,1km

Velocità

4,5km/h

Salita

380m

Discesa

350m

A , e altre persone piace questo.

7 aprile 2026

Il lunedì di Pasqua c'erano due motti: Sfruttare il fatto che nella frenesia ci sarebbero state finalmente alcune ore di pausa di trasmissione, e finalmente raccogliere di nuovo alcuni punti della spilla da escursionista. Se ci siano astori nell'Habichtswald vicino a Kassel, non lo so, ma c'è l'Habichtswaldsteig

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ha fatto una corsa

6 aprile 2026

ALS Lauf geplant & durchgeführt

Erkundungslauf rund um und durch Alsfeld. Mit Altstadtbildern vom Vorabend.

Durata

1h15m

Distanza

10,2km

Passo

7:17/km

Salita

150m

Discesa

160m

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6 aprile 2026

Avevo pianificato da tempo questa deviazione dalla A5, e così questo giro di corsa è rimasto a dormire nella mia cassaforte per diversi anni. Anche se poi non è stata una semplice pausa autostradale, come quelle che ormai mi piace inserire quando il tempo lo permette. Ho esplorato il centro storico

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è partito per un'avventura

5 aprile 2026

Nau Is The Time...

... to start off Skating Season 2026

Durata

1h24m

Distanza

14,8km

Velocità

11,4km/h

Salita

50m

Discesa

50m

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5 aprile 2026

Tour IRM 32 (IRM = Inliner RheinMain): touren.saarland/de/tour/inline-skating/irm032-nauheim/123147888/#dmdtab=oax-tab1



Invece di uova di Pasqua, ho trovato nel nido otto rotelle con scarpe attaccate. Così ho fatto un piccolo giro fuori Rüsselsheim, per iniziare la stagione dei pattinatori di quest'anno

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e altri hanno fatto un'escursione

4 aprile 2026

Ein Meer aus ganz hartem Wasser

Eine "Segeltour" vom Anfang zum Ende des Felsenmeeres mit seinen Buchten und Untiefen, und wieder zurück.

Durata

1h55m

Distanza

4,44km

Velocità

2,3km/h

Salita

240m

Discesa

230m

A , e altre persone piace questo.

4 aprile 2026

L'Odenwald lo associo principalmente a due cose: Walldürn, la mia prima e formativa stazione nei miei 12 anni nella Bundeswehr, e il famoso Felsenmeer vicino a Lautertal, che oggi ho visitato per la primissima volta nell'ambito di una gita di Pasqua in famiglia. Il Felsenmeer si trova, visto da Walld

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