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Last updated: September 11, 2025

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1. Moinho de vento - Tancos – Praia Fluvial de Constância loop from Constância

15.9km

01:55

190m

Expert run. Very good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.

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2. Running loop from São Vicente

8.67km

00:57

130m

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3. Running loop from Rio de Moinhos

8.32km

00:53

70m

Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.

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4. Stream in Sardoal loop from Sardoal

21.0km

02:41

540m

Expert run. Very good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.

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5. Outeiro de São Pedro loop from Alferrarede

12.8km

01:26

220m

Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.

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