Timeline
Von Winterberg nach Grumme - 3. Etappe (Arnsberg - Fröndenberg)
Vorbei beim Kanzler
Time
6h02m
Distance
31.4km
Speed
10.6km/h
Ascent
170m
Descent
160m
Von Winterberg nach Grumme - 2. Etappe (Bestwig - Arnsberg)
Familienmarathon!
Time
4h37m
Distance
42.2km
Speed
11.2km/h
Ascent
310m
Descent
450m
SJ went running
December 12, 2025
Laufen - Riga Fernsehturm, zwei Inseln
Schrebergärten, viel Straße, aber real
Time
2h36m
Distance
20.1km
Pace
6:20/km
Ascent
60m
Descent
60m
SJ went for a hike
December 6, 2025
Wandern Sigulda Gauja Nationalpark
Zitat der Webseite des Gauja-Nationalparks: "Wenn man sich von langen und steilen Abstiegen nicht abschrecken lässt, kann man sich über die Holztreppe vom Paradiesberg auf die Wanderung entlang den Ufern der Vējupīte begeben und die Schlucht Kraukļa, die Höhle Kraukļa, den Burgberg Satezele und Peter's Höhle besichtigen." Trifft meine Route…
Time
4h18m
Distance
17.0km
Speed
4.0km/h
Ascent
330m
Descent
330m
SJ went for a bike ride
August 16, 2025
Time
7h22m
Distance
61.7km
Speed
19.4km/h
Ascent
140m
Descent
140m
October 28, 2025
I am also a person who loves sports very much. I think exercise can make the body feel comfortable.