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Frank

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About Frank

Motto ist : Radeln & Schlemmen - Draußen seinWenn dabei noch Fitness "abfällt",bleibt man gesund und vital.
Ich würde mir wünschen, dass ich mit meinen Routen und Touren
möglichst viele Menschen vom Sofa holen kann, damit diese ebenfalls
erkennen, wie viele positive Aspekte und Eigenschaften Touren-Radeln & Wandern dabei "mit kommen" , die man vorher nie an sich selber entdecken konnte.
Man mutiert vielleicht vom "Saulus zum Paulus" und man wundert sich nur noch ....
Also - runter vom Sofa und gegen Trägheit und Übergewicht angehen.
Der Spaß ist garantiert.
Noch eine kleine Ergänzung:Weil ja durch jede Aktivität oder Kommentar eine Welle von Benachrichtigungen an die geht, die mir folgen und dadurch ggf. schon ziemlich abgenervt sind - man kann und sollte das alles in den eigenen Profil-Einstellungen nach Wunsch "Ein" und "Aus" schalten, bevor man vorschnell resigniert das Handtuch wirft.

Seit ca. Mitte 2019 sind manchmal auch Streckenvideos dabei.
Die Kamera ist in der Lage parallel zu den Videos u.a. auch die Geo-Daten zu speichern.
Bei den Videos gebe ich mir keine außerordentliche Mühe.
Sie dienen mir nur dazu, dass ich für zukünftige Streckenplanung die schönsten Abschnitte wieder finden kann.
Daher bitte ich um Nachsicht, wenn diese vielleicht als zu langatmig oder langweilig empfunden werden.
Ich stelle sie aber dennoch öffentlich, weil es vielleicht auch andere gibt, die genau so ticken wie ich. 😊
Grüße von Frankp.s.
kleine Legende, weil es sonst vll. falsch gedeutet wird:
RRT=RadRundTour , nicht RennRadTour
RT = RadTour, Strecke A -> B
W = Wandern

p.p.s
trifft nicht ganz auf mich zu, aber lesenswert :
ebike-mtb.com/e-mountainbiken-uebergewicht
youtu.be/ocIuKgBOfP0
interessanter ist das, was er von sich gibt,
auch wenn man seinen oberpfälzer Dialekt kaum versteht.

Distance travelled

12,751 mi

Time in motion

1580:37 h

Recent Activity
  1. Frank planned a bike ride.

    7 days ago

    09:42
    85.7 mi
    8.8 mph
    7,775 ft
    7,325 ft
  2. Frank went gravel riding.

    November 18, 2020

    Frank, Kalle and 28 others like this.
    1. Frank

      So....
      .... that was really something for the heart again!
      A fine round tour over the smallest patties and through forest and farm roads.
      I found the tour somewhere on a Dutch website.
      There she was set as a gravel ride,
      and in fact it was quite a muddy and root path as well as through big puddles.
      I was pretty happy not to be on a gravel bike (a racing bike with thicker tires and no mudguards),
      but with my SUV Rädken - in the technical term "commuter bike" - sat,
      what wheels are for job commuters.
      Otherwise I would surely have looked
      like a domestic pig after a mud bath. 😆
      So, after the tour, the wheel got to see the water hose and the trousers went into the washing machine.
      And at the end of the tour it said what a lucky coincidence
      a fish stall cart on the market square in Oldenzaal,
      and two servings of Kibbeling were incorporated.
      So if someone wants to follow it, you shouldn't be squeamish and expect leveled paths.
      They were clearly in the minority.
      In dry weather you can also dare to do it on wheels,
      whose tires are slightly wider.
      MTB's are not mandatory, but an advantage.
      In addition, you shouldn't choose a weekend or a public holiday, as some trails are more likely to be classified in the "hiking trail" category and you would justifiably encounter incomprehension among hikers and walkers.
      Today, on a sunny November Wednesday, there wasn't much on the way.
      And the Dutch are eager "Wandelaar".
      p.s.
      The loop that starts at km26 can of course be left out.
      This was created by the original planner of the tour due to a map error,
      because a route was not marked as private in the OpenStreetMap database.
      This still needs to be corrected.

      translated byView Original
      • November 18, 2020

  3. Frank went for a bike ride.

    November 14, 2020

    02:19
    34.6 mi
    14.9 mph
    1,425 ft
    1,525 ft
  4. Frank went for a bike ride.

    November 14, 2020

    02:12
    34.0 mi
    15.4 mph
    1,300 ft
    1,200 ft
  5. Frank planned an e-bike ride.

    November 12, 2020

    24:27
    269 mi
    11.0 mph
    10,950 ft
    13,350 ft
  6. Frank planned a bike ride.

    November 1, 2020

    05:48
    42.3 mi
    7.3 mph
    3,350 ft
    3,325 ft
  7. Frank planned a bike ride.

    November 1, 2020

    03:56
    36.2 mi
    9.2 mph
    1,975 ft
    1,425 ft
  8. Frank planned a bike ride.

    November 1, 2020

    03:24
    29.1 mi
    8.6 mph
    2,750 ft
    2,475 ft
  9. Frank planned a bike ride.

    November 1, 2020

    05:19
    60.2 mi
    11.3 mph
    775 ft
    3,225 ft
  10. Frank planned a bike ride.

    November 1, 2020

    04:44
    51.0 mi
    10.8 mph
    450 ft
    800 ft
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