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Heiko Dahlen and MAKE_IT_SO went for a hike.
March 21, 2026
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MAKE_IT_SO went for a hike.
March 21, 2026
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MAKE_IT_SO went for a hike.
October 11, 2025
Megamarsch Frankfurt 2025
4. Start und 4. Finish. Bis Kilometer 63 lief es gut. 5,5 bis 7 km/h schnell. Dort setzte ich mich das erste Mal und genoss die Skyline bei Nacht. Eine Zielzeit von 19h war realistisch. Danach kroch ich aber nur noch dahin. Mir fehlte die Kraft. Ich hätte nicht am Tag zuvor das E-Bike meiner Frau 65km überführen sollen... An den nächsten VP machte ich 23 und 30min Pause. Pausen Zeiten gesamt für den Marsch 1h 38min. Ich war wirklich lahm unterwegs. Ich bin froh, dass ich durchgehalten und angekommen bin. Jetzt muss ich mir wirklich überlegen ob ich nächstes Jahr bei Extrem Extrem antreten werde.
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MAKE_IT_SO went for a hike.
September 13, 2025
Ultramarsch Oberstdorf
Ein schöner und anstrengender Marsch. Ursprünglich wollte ich die 100km gehen, aber bei schlechtem Wetter auf Alpinen Wegen unterwegs zu sein schreckte mich ab. Dennoch hat der 60er alles was man möchte. Tolle Wege und Landschaften. Es wurde nie langweilig. Allein die letzten 6km Kerzengerade bis ins Ziel sind für mich immer nervig. Doch dort traf ich jemanden und wir pushten uns ins Ziel. Gegenüber anderen Veranstaltern ist es keine Massenveranstaltung, ich glaube 400 gingen an den Start. Die Verpflegung mit Kuchen, Pizza, Würstchen und natürlich Isodeinks und Riegeln ist auch deutlich besser. Im Endeffekt bin ich froh die 60km gelaufen zu sein. die 100 km 4000hm hätten mich extremst gefordert. Ich werde bestimmt wieder an einen Ultramarsch teilnehmen
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Monika 🚲🦮🥾🏖, Reiko_Nicht Heiko! and 🍀Filou mit Hut🍀 like this.
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August 23, 2025
Mammutmarsch Rhein Main 55km
Super Marsch bei angenehmen leicht bewölkten 20° Die Strecke war schön abwechslungsreich. Persönlicher Rekord 50km unter 9h Der Marsch unter 10h inkl Pausen. Die letzten 5km ging es mit meiner Tochter in der Trage ins Ziel 6,5L Schweißverlust 8L gesoffen. Eigentlich wollte ich mit meiner Kollegin um 0640 Uhr starten um mit ihr 25km gemeinsam zu gehen, bis sich unsere Routen trennen würden. Leider hinderte mich ein Stellwerksausfall daran. 1h verspätet startete ich und gab Vollgas um sie hoffentlich vor den 25km einzuholen. Sie sah meine Geschwindigkeit in der Liveübertragung, und wartete nach 10km an der ersten Pause 30min auf mich. So liefen wir ca 13km zusammen. Unsere Routen trennten sich, sodass sie die 42 und ich die 55km jeweils alleine fortsetzten. Anstatt gemeinsam zu starten liefen wir gemeinsam ins Ziel ein. Die letzen 8km haben mich Frau und Kind ins Ziel begleitet und da meine Tochter kuscheln und mehr sehen wollte trug ich sie die letzten 5km ins Ziel Es war keine gute Idee diese Woche noch 200km mit dem Rad zu pendeln. Das hat es etwas anstrengender gemacht als es hätte sein müssen. Aufgrund der Geschwindigkeit habe ich 2 kleinere Blasen
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August 24, 2025
Congratulations on finishing 🎉
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June 30, 2025
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MAKE_IT_SO went for a hike.
May 3, 2025
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May 5, 2025
Congratulations 🍾 a sporty tour 👍 It was a beautiful day and a great challenge ❤️
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MAKE_IT_SO went for a hike.
April 26, 2025
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April 26, 2025
Very nice! Congratulations.👍
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MAKE_IT_SO and Heiko Dahlen went for a hike.
October 12, 2024
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October 13, 2024
I have completed the Frankfurt Mega March for the third time and although it was more or less the same route as the last few times, every march is different and has its own challenges.
So far the marches have tended to be too warm and I have struggled with dehydration. This time, with 13° during the day
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September 7, 2024
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September 16, 2024
A very varied march, although the route is 60% asphalt. I think the elevation gain is better than a full 100km of flat land. The muscles are used in different ways, which makes this route one of the more pleasant despite the elevation gain, assuming you have the stamina.
You always have something to do
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March 22, 2026
👏🏼