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Matschmann

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Timeline

went running

October 9, 2026 at 07:15

Sandjogging durch Vestergårde bjerge und Vraby Plantage

Diagnose-Arthrose-im-Fuß Jogging durch weichesten Sand und Kiefernadelauflagen. Jede Reha-Klinik würde sich „die Finger danach lecken“

Time

0h47m

Distance

5.83km

Pace

7:27/km

Ascent

10m

Descent

20m

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went on an adventure

October 8, 2026 at 13:04

Reiten auf Römö‘s Stränden

Toll! Durchs Wasser bis zur Sandbank und zurück.

Time

1h16m

Distance

5.47km

Speed

5.3km/h

Ascent

10m

Descent

10m

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October 8, 2026

Wow, awesome .... my daughter would like that too

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went running

October 8, 2026 at 09:16

Strandjogging bei Ebbe in Süd Römö

Sandig und etwas nass.
Welches kein Bock auf von der Flut hinterlassene Pfützen hat joggt einfach Nahe der Dünen. Da können sogar Autos fahren

Time

0h32m

Distance

4.55km

Pace

6:49/km

Ascent

10m

Descent

10m

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went running

October 7, 2026 at 08:25

Südwestkante Römö Jogging mit Vogelbeobachtung

Schön! In Verbindung mit diesen Vogelbestimmungs-Apps kann hier einiges an Vogelarten erhascht werden.. und mittendrin ein schöner Trail im Pappel-Wald

Time

0h48m

Distance

6.27km

Pace

6:53/km

Ascent

10m

Descent

10m

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went gravel riding

October 6, 2026 at 09:21

Nordhälfte Sylt mit nördlichstem Punkt.

Erste Hälfte mit Kids und Einkehr in „der Kupferkanne“(Achtung am besten vor 12Uhr ansteuern da sonst Schlange stehen!). , zweite.Hälfte. (Ellenbogen) ohne Kids (sehr langezogen und dadurch langatmig!) Die Stellen „rotes Kliff“ Fahrrad kurz tragen über die Stegstufen sowie „nördlichster Punkt“ das Fahrrad am Strand-Fahrradständer stehen lassen (Schloss mitnehmen!!) oder…

Time

5h26m

Distance

50.9km

Speed

16.8km/h

Ascent

180m

Descent

180m

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went gravel riding

October 4, 2026 at 15:30

Lakolk - Sonderstrand ohne Sandwege Innenland

Time

0h40m

Distance

13.8km

Speed

20.9km/h

Ascent

40m

Descent

40m

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went gravel riding

October 4, 2026 at 13:33

Sønderstrand - Lakolk mit dem Crosser

Sandig! Dicke Reifen sind von Vorteil

Time

1h00m

Distance

12.5km

Speed

13.3km/h

Ascent

20m

Descent

20m

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October 4, 2026 at 07:41

Sandjogging auf Romo

Nach Diagnose Arthrose im linken Sprunggelenk genau das Richtige um dem körperlichen Verfall den Stinkefinger zu zeigen.. so!!

Time

1h25m

Distance

10.7km

Pace

7:33/km

Ascent

10m

Descent

20m

went on an adventure

August 2, 2026 at 10:10

Kajaktour vom Anleger Unterrieden via Werra nach Hann Münden Weserstein

Toll war’s, am Weserstein gibt es zumindest im Sommer Was zu trinken oder nen Eis! Aber warum hat Komoot eigtl keine Rubrik „Wassersport“

Time

5h10m

Distance

23.3km

Speed

5.9km/h

Ascent

20m

Descent

40m

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June 21, 2026 at 11:33

WIZ- Dieteroder Klippen- Wasserturm Fürstenhagen- Maienbaum - Uder Eisdiele - WIZ

Viel Straße, ein wenig Trails, Maienwand nur unterhalb, in Uder gibt’s ne leckere Eisdiele, zum Schluss leider viel Bundes-Straße weil ich es eilig hatte. Der Schluss kann aber via Hohengandern-Bornhagen entspannter gestaltet werden.

Time

4h42m

Distance

56.1km

Speed

17.6km/h

Ascent

740m

Descent

730m

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June 7, 2026 at 09:42

Seen, Sand und ein Bergkamm: Vorsolling-Runde von Hardegsen aus

Ca 1/4tel Trail, Rest Forstweg. Der Weperkammweg ab Sohnreyhütte bis Hardegsen etwas zugewachsen

Time

3h30m

Distance

35.7km

Speed

12.9km/h

Ascent

790m

Descent

780m

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May 30, 2026 at 17:22

Bilstein - GroßAlmi - WIZ

Nach dem leckeren eisgekühlten alkoholfreien Bier beim Hüttenwirt der Bilstein-Hütte wieder in die tollen Trails Richtung Großalmerode gestartet.

Time

1h22m

Distance

19.0km

Speed

20.0km/h

Ascent

50m

Descent

550m

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went mountain biking

May 30, 2026 at 15:21

WIZ-Bilstein via Gelster-&Fahrenbachtal

Feierabendrunde, im Schatten den Bilstein hinauf

Time

1h28m

Distance

12.5km

Speed

10.1km/h

Ascent

520m

Descent

40m

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went gravel riding

May 25, 2026 at 14:52

Mönchsbusch-Trail von Unterrieden

Mönschbusch-Trail ist schön, der Rest so naja…Zuviel Strasse, Zuviel schotterpiste

Time

2h05m

Distance

26.2km

Speed

14.7km/h

Ascent

420m

Descent

420m

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May 2, 2026 at 10:32

Bärlauch-Wonderland: Schöne MTB Trailrunde im GöWald mit 3 Türmen

Vor allem im Frühjahr voller Bärlauch! GÖ Schillerwiesen - Kehr - KerstlingeröderFeld - Lengdener Burg - KerstlingeröderFeld - MackenröderSpitze - Hühnstollenturm - Burg Plesse - und zurück am Waldrand auf Trails via Bovenden nach Gö-Weende

Time

4h43m

Distance

42.2km

Speed

14.2km/h

Ascent

710m

Descent

710m

May 2, 2026

Beautiful, easy MTB loop with my good friend from Frankfurt to show him the advantages of the Göttinger Wald low mountain range. Many trails, only often gravel road on the ascent. Refreshment stop at Burg Plesse (or at the Kehr, but that's at the beginning of the tour)

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