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Norbert Asprion

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went cycling

2 days ago

Kalmiten

... und Rotsteigen. Kam mir heute vor wie in einem B-Movie Western mit dem Titel "Leichen pflastern seinen Weg." Ich war's nicht - ich schwör 🖖. 8 Kröten 🐸, 2 Mäuse 🐁 und 1 Feuersalamander (Lurchi tot 😱). Die Überfahrenen sind eklig, aber am schlimmsten war die Kröte, die auf dem Rücken lag mit langen ausgestreckten Beinen, die linke Hand zum Abschied noch nach oben gestreckt 🥲. Ansonsten schöne Tour 🤩 mit kleinen Anstiegen. Die schönste Auffahrt zur Kalmit ist immer noch die Christoph Fuhrbach Auffahrt. Heisst zwar noch nicht so, könnte aber langsam mal so umbenannt werden, denn kein Mensch ist so oft wie er da rauf gefahren.

Time

5h27m

Distance

128km

Speed

24.1km/h

Ascent

1,950m

Descent

1,960m

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about 2 hours ago

Respect, Respect 👍🏽

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went running

4 days ago

Lauf mit 🐕

Time

0h51m

Distance

8.63km

Pace

5:36/km

Ascent

30m

Descent

30m

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went cycling

6 days ago

Stauf

Nach 200 m Platten. Dann schnell umgeplant von Zellertal nach Stauf - auch schön 🤷‍♂️🌞

Time

3h29m

Distance

88.6km

Speed

25.8km/h

Ascent

900m

Descent

900m

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went running

April 5, 2026

Ostereilauf mit 🐇

Time

1h28m

Distance

15.6km

Pace

5:26/km

Ascent

40m

Descent

40m

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went cycling

April 4, 2026

Karlindemänner

Hitzetraining - einfach mal Winterklamotten bei 11°C anziehen 🤦‍♂️

Time

4h24m

Distance

87.1km

Speed

20.6km/h

Ascent

1,780m

Descent

1,800m

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April 4, 2026

Was this heat training planned or were you "accidentally" overdressed?

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went cycling

April 3, 2026

Karfrankreich

Heute das erste Mal auf der Kalmit. Gar nicht so schwer - die Kleine. Schön dass die am Weintor beim Adler das falsche Kreuz weggemacht haben, würde schön ein Osterei rein passen. War ne schöne Tour und noch vor der 9.Stunde vollbracht, also genug Zeit für "hanging around".

Time

6h11m

Distance

163km

Speed

27.3km/h

Ascent

1,210m

Descent

1,220m

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April 1, 2026

Endlich Sommerzeit

Da kann man abends noch im Hellen kurz vor die Tür 😁. Hab mich bissl beeilt, da ich Angst hatte, dass um Punkt 19 Uhr die Kröten an der Rotsteig über die Strasse rennen. Hab mir das so ähnlich chaotisch wie das autofreie Eistal vorgestellt 😵‍💫

Time

3h54m

Distance

101km

Speed

26.5km/h

Ascent

890m

Descent

870m

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went cycling

March 27, 2026

Hoch die Linde - Wochenende

Time

2h05m

Distance

50.6km

Speed

25.3km/h

Ascent

500m

Descent

490m

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went running

March 27, 2026

Lauf mit 🐕

Hat mich heute von den Beinen geholt 🥴

Time

0h51m

Distance

8.70km

Pace

5:36/km

Ascent

20m

Descent

20m

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March 28, 2026

Oh dear, hopefully it won't hurt that much!

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went for a hike

March 22, 2026

Linde, Bismarckturm, Lim- und Hardenburg

Time

5h51m

Distance

15.2km

Speed

3.9km/h

Ascent

600m

Descent

580m

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