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Rudi C

... ich bin mittlerweile 73 Jahre alt.
In meiner Jugend war ich aktiver Leichtathlet (Mittel- und Langstrecken) und Wintersportler (Skilanglauf). Danach waren Rennsteig-, Kyffhäuser-, Klippen- und weitere -Läufe angesagt Aber 2009 kam der Hammer! Trotz vermeintlich gesunder Lebensweise ( und viel zu viel Arbeit und wenig Ausgleichsport) hatte ich einen heftigen Herzinfarkt. Mein Kardiologe meinte, dass der Ausdauersport im „Vorleben" mein Lebensretter war und dass ich bitte weiter Sport treiben sollte! So fahre ich regelmäßig Mountainbike mit manpower, also BIO und nicht E.
Meine treuen Begleiter sind neben komoot und strava meine AppleWatch und die GoPro. Über das lifetracking bin ich auch ständig im Focus meiner Frau (das ist nicht nachteilig !!)

Die 70 wurde im September 2022 mit einer großen Überraschung vollendet. Ich habe zum Geburtstag ein neues Mountainbike (RADON ) Hardtail - erhalten und bin so happy !
——————————————————
Mit dem RADON bin ich bis jetzt (August 24)
auch schon wieder insgesamt 8500 km gefahren, dabei in Summe 24000 Hm.
Leider endet hier mein Radkapitel erstmal.
Musste am 9.9.2024 zur Bypass-Op
——————————————————-
Am 10.09.2024 — 4 Bypässe!! Erstmal Schluss mit lustig ….
———————————————————
Am 13.02.2025 - noch einen DEFI „eingebaut“ bekommen! (OP in HELIOS Eisleben)
———————————————————
…aber seit 04.04.2025 trete ich wieder bei meinem MTB-Radon in die Pedale. Es gibt neue Ziele.
Und immer noch BIO ! Es macht wieder Laune .
—————————————————————-
Status Dez-2025: 1956 km erreicht ! ... und mit dem RADON insgesamt 10500 km absolviert - davon mit SCHWALBE Marathon-Plus 10140 km pannenfrei !
Am 16.12.25 neue Marathon Plus-Decken aufgezogen…
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Timeline

went mountain biking

August 8, 2026 at 15:50

MTB Tour 49-2026

Time

1h20m

Distance

23.4km

Speed

18.2km/h

Ascent

150m

Descent

150m

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went mountain biking

August 7, 2026 at 15:37

MTB Tour 48-2026

Time

1h40m

Distance

26.7km

Speed

16.6km/h

Ascent

260m

Descent

260m
Map data © OpenStreetMap contributors

, , and others like this.

went for a hike

August 7, 2026 at 13:12

Spaziergang im Klostergarten Helfta

Time

1h16m

Distance

2.09km

Speed

1.7km/h

Ascent

0m

Descent

0m

, , and others like this.

went mountain biking

August 2, 2026 at 15:55

MTB Tour 47-2026

Time

1h39m

Distance

28.1km

Speed

18.1km/h

Ascent

270m

Descent

270m

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went for a hike

August 2, 2026 at 12:00

Wandern

Time

1h10m

Distance

1.42km

Speed

1.2km/h

Ascent

10m

Descent

10m
Map data © OpenStreetMap contributors

, , and others like this.

went for a hike

August 2, 2026 at 11:50

Wandern

Time

0h10m

Distance

328m

Speed

1.9km/h
Map data © OpenStreetMap contributors

, , and others like this.

went mountain biking

July 31, 2026 at 08:14

MTB Tour 46-2026

Time

1h44m

Distance

22.9km

Speed

17.3km/h

Ascent

170m

Descent

170m

, , and others like this.

went for a hike

July 29, 2026 at 12:01

Wandern

Time

0h35m

Distance

1.55km

Speed

2.7km/h

Ascent

10m

Descent

20m
Map data © OpenStreetMap contributors

, , and others like this.

went mountain biking

July 29, 2026 at 08:04

MTB Tour 45-2026

Time

1h38m

Distance

27.0km

Speed

17.8km/h

Ascent

220m

Descent

220m

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went for a hike

July 28, 2026 at 12:19

Kleiner Spaziergang auf der Herrenbreite

Time

0h33m

Distance

1.47km

Speed

2.7km/h

Ascent

0m

Descent

0m
Map data © OpenStreetMap contributors

, , and others like this.

went mountain biking

July 28, 2026 at 08:38

MTB Tour 44-2026

Time

1h41m

Distance

29.0km

Speed

18.6km/h

Ascent

230m

Descent

240m

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went mountain biking

July 24, 2026 at 15:43

MTB Tour 43-2026 (kleine Runde Hübitz-Benndorf-Helbra)

Time

1h17m

Distance

22.9km

Speed

18.6km/h

Ascent

170m

Descent

170m

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went for a hike

July 24, 2026 at 12:31

Wieder eine Runde im Rosarium

Time

2h01m

Distance

2.81km

Speed

1.4km/h

Ascent

40m

Descent

40m

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went mountain biking

July 23, 2026 at 15:01

MTB Tour 42-2026

Time

2h00m

Distance

30.5km

Speed

17.4km/h

Ascent

360m

Descent

360m

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went mountain biking

July 21, 2026 at 08:32

MTB Tour 41-2026

Time

1h35m

Distance

23.3km

Speed

17.2km/h

Ascent

270m

Descent

270m

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