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Rudi C

... ich bin mittlerweile 74 Jahre alt.
In meiner Jugend war ich aktiver Leichtathlet (Mittel- und Langstrecken) und Wintersportler (Skilanglauf). Danach waren Rennsteig-, Kyffhäuser-, Klippen- und weitere -Läufe angesagt Aber 2009 kam der Hammer! Trotz vermeintlich gesunder Lebensweise ( und viel zu viel Arbeit und wenig Ausgleichsport) hatte ich einen heftigen Herzinfarkt. Mein Kardiologe meinte, dass der Ausdauersport im „Vorleben" mein Lebensretter war und dass ich bitte weiter Sport treiben sollte! So fahre ich regelmäßig Mountainbike mit manpower, also BIO und nicht E.
Meine treuen Begleiter sind neben komoot und strava meine AppleWatch und die GoPro. Über das lifetracking bin ich auch ständig im Focus meiner Frau (das ist nicht nachteilig !!)

Die 70 wurde im September 2022 mit einer großen Überraschung vollendet. Ich habe zum Geburtstag ein neues Mountainbike (RADON ) Hardtail - erhalten und bin so happy !
—————————————
Mit dem RADON bin ich bis August 2024
auch schon wieder insgesamt 8500 km gefahren, dabei in Summe 24000 Hm.
Leider endet hier mein Radkapitel erstmal.
Musste am 9.9.2024 zur Bypass-Op nach Halle
—————————————
Am 10.09.2024 — 4 Bypässe!! Erstmal Schluss mit lustig ….
—————————————
Am 13.02.2025 - dann noch einen DEFI „eingebaut“ bekommen! (OP in HELIOS Eisleben)
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…aber seit 04.04.2025 trete ich wieder bei meinem MTB-Radon in die Pedale. Es gibt neue Ziele.
Und immer noch BIO ! Es macht wieder Laune .
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Status Dez-2025: 1956 km erreicht ! ... und mit dem RADON insgesamt 10500 km absolviert - davon mit SCHWALBE Marathon-Plus 10140 km pannenfrei !
Am 16.12.25 neue Marathon Plus-Decken aufgezogen…
_____________________________
2026 reiht sich aktiv ein.

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Timeline

went mountain biking

Yesterday at 15:02

MTB Tour 71-2026

Time

1h19m

Distance

23.9km

Speed

18.2km/h

Ascent

180m

Descent

180m
Map data © OpenStreetMap contributors

, , and others like this.

went mountain biking

September 27, 2026 at 14:57

MTB Tour 70-2026

Time

1h30m

Distance

25.3km

Speed

17.1km/h

Ascent

180m

Descent

180m
Map data © OpenStreetMap contributors

, , and others like this.

went for a hike

September 27, 2026 at 12:37

Wandern-wieder eine Runde im Landschaftspark Degnershausen

Time

0h59m

Distance

1.80km

Speed

1.9km/h

Ascent

10m

Descent

10m

, , and others like this.

went mountain biking

September 25, 2026 at 15:03

MTB Tour 69-2026

Time

1h49m

Distance

25.8km

Speed

17.4km/h

Ascent

200m

Descent

200m

, , and others like this.

went mountain biking

September 23, 2026 at 14:57

MTB Tour 68-2026

Time

1h36m

Distance

24.6km

Speed

17.1km/h

Ascent

260m

Descent

260m
Map data © OpenStreetMap contributors

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went mountain biking

September 22, 2026 at 15:07

MTB Tour 67-2026

Time

1h48m

Distance

27.2km

Speed

17.7km/h

Ascent

230m

Descent

230m

, , and others like this.

went mountain biking

September 19, 2026 at 15:04

MTB Tour 66-2026

Time

1h31m

Distance

25.3km

Speed

17.4km/h

Ascent

160m

Descent

160m

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went for a hike

September 17, 2026 at 12:34

Am Möllendorfer Teich

Time

0h54m

Distance

2.13km

Speed

2.4km/h

Ascent

10m

Descent

10m

, , and others like this.

went for a bike ride

September 17, 2026 at 08:44

MTB Tour 65-2026 ( komplett)

Time

1h47m

Distance

24.9km

Speed

14.0km/h

Ascent

160m

Descent

160m

, , and others like this.

September 17, 2026

pure driving time: 1:25 (without photo stops)

Showing Translation

went mountain biking

September 17, 2026 at 10:26

MTB Tour 65-2026-2

Time

0h04m

Distance

1.23km

Speed

18.0km/h

Descent

10m
Map data © OpenStreetMap contributors

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went mountain biking

September 17, 2026 at 08:45

MTB Tour 65-2026-1

Time

1h29m

Distance

23.5km

Speed

17.3km/h

Ascent

160m

Descent

150m

, , and others like this.

went for a hike

September 15, 2026 at 11:59

Besuch der EGA ( wegen der Kürbisskulpturen um diese Zeit immer einen Extrabesuch wert

Time

2h40m

Distance

3.34km

Speed

1.7km/h

Ascent

10m

Descent

10m

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went mountain biking

September 14, 2026 at 15:14

MTB Tour 64-2026

Time

1h52m

Distance

28.0km

Speed

17.3km/h

Ascent

210m

Descent

210m

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went mountain biking

September 12, 2026 at 16:14

MTB Tour 63-2026

Time

1h13m

Distance

23.5km

Speed

19.4km/h

Ascent

160m

Descent

170m
Map data © OpenStreetMap contributors

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September 12, 2026

Today without pictures. (promised to be home quickly ... ( I started relatively late )

Showing Translation

went for a hike

September 12, 2026 at 13:13

Eis leckern in Oldisleben

Time

0h42m

Distance

3.13km

Speed

4.5km/h

Ascent

0m

Descent

10m

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