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In der Natur finde ich beim
Nordic Walking 🚶‍♂️
Wandern 🥾🌳 und auf Fahrradtouren 🚵‍♀️
den nötigen Ausgleich,
um den Alltag hinter mir zu lassen.
Diese Momente lassen mich entspannen und stärken meine Verbundenheit zur Umgebung.


Mein Fuhrpark umfasst aktuell folgende Bike‘s :

Flyer Goroc 3 🔋🚴‍♂️
( E-Bike für längere Touren )


ElliptiGo
( für zwischendurch, um Fit zu bleiben )


Tourenrad VSF-Fahrradmanufaktur T-700 🚲( für kleine Besorgungen bis 10 Km )

Mountainbike „ Centurion Racoon “ 🚵‍♂️
( Bj. 95 , wird gerade wieder fit gemacht )😀🤩


Für Fragen oder Anregungen könnt ihr mich gerne über meine E-Mail kontaktieren:

komoot-graf.schlusenbach@web.de

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Recent Activity

and went for a hike.

3 days ago

Küstenpfad bei Candelaria, wo Felsen ins Meer stürzen 🪨🪨🌊🌊🌊

Wir starten im lebendigen Candelaria, schlendern durch kleine bunte Gassen, vorbei an Cafés 🍵🍽️ und kanarischem Alltagsleben … Mit der eindrucksvollen Basilika de la Candelaria ⛪️ als perfektem Auftakt. Schon hier liegt Meer in der Luft 🌊 🌬️ Hinter dem Ort wird es schnell wilder: Wir folgen der felsigen Küste, vorbei an verklüfteten Felsformationen 🪨während unter uns die Brandung rauscht. 🌊🌊 Der Weg verläuft auf etwa 90 m Höhe mit ständigem Panoramablick aufs offene Meer 👀🌊🐟🐙 Mehrfach wird der Pfad sehr schmal und unbefestigt 😬 … hier brauchen wir Trittsicherheit 🥾🥾 Besonders der Abstieg Richtung La Viuda ist stellenweise anspruchsvoll, steinig und steil. Unsere Belohnung: eine fast einsame Badebucht, türkis schimmerndes Wasser, dunkle Felsen und strahlender Sonnenschein bei 27 °C 😎⛱️🐚 …perfekter Platz für eine kleine Pause 🥪🥂🙃 Zurück geht es entspannt an der Straße entlang bis nach Candelaria zu unserem Startpunkt und mit der TITSA 120 🚌 zurück bis Santa Cruz 😊

02:02

6.57km

3.2km/h

100m

110m

and went for a hike.

February 4, 2026

Unsere heutige kleine und moderate Küstenwanderung starten wir von der Estatión Puerto de la Cruz 🥾🥾 aus und führt uns entlang der schön ausgebauten Strandpromenade in Richtung Roque Grande … Seid nunmehr einer Woche sind die Badestrände 🏖️ wegen sehr starken Strömungen und hohen Wellen 🌊 gesperrt.🚷 Es ist ein Schauspiel zu stehen, mit welcher Kraft 💪 die Wellen an die Felsen schlagen und ein donnerndes Getöse erzeugen👂 Wir bleiben Minuten lang stehen und kommen aus den Staunen 😮 nicht raus, wenn man sieht das die Wellen 🌊. geschätzt eine Höhe von 4 - 6 m erreichen. Das sind dann die Momente wo mal sich klein und Hilflos fühlt 🙃🙃 Unterm Strich war es eine interessante und entspannte Tour 🫠👍

01:33

7.06km

4.5km/h

150m

150m

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February 4, 2026

Impressive photos . Wishing you continued enjoyment of the beautiful nature. Best regards from Cremlingen 🥶😰

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and went for a hike.

January 26, 2026

01:08

3.70km

3.3km/h

290m

300m

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went for a hike.

January 25, 2026

Der höchste Punkt dieser Tour liegt auf etwa 1320 Höhenmetern. Von Beginn an tauche ich dabei in eine beeindruckende Landschaft aus Feuer, Wald und Weite ein. Rund um den Montaña Negra Vulkan 🌋 spüre ich bei jedem Schritt 🥾 die rohe Kraft 💪 der Natur. Schwarzes Lavagestein prägt große Teile der Route und bildet einen faszinierenden Kontrast zum satten Grün der Kiefern 🌲🌲 Ein ständiger Begleiter auf dieser Wanderung ist der El Teide, der größte Vulkan 🌋 von Teneriffa. Von nahezu jedem Punkt der Tour habe ich immer wieder einen Blick auf seinen majestätischen 🗻 Gipfel, der hoch über der Landschaft thront. und der Wanderung 🥾🥾 eine ganz besondere Atmosphäre verleiht. Egal ob über offene Lavaflächen oder durch den Wald – der Teide ist immer präsent. Der Weg ist abwechslungsreich: Mal geht es offen über dunkle Aschefelder mit weitem Panorama, mal geschützt durch den lichten Wald. Zum Teil schmale Wanderwege schlängeln sich durch das Gelände und sorgen für ein ursprüngliches, fast abenteuerliches Gefühl. Besonders die Passagen entlang der Lavahänge beeindrucken 🤩 mich immer wieder. Im Wald 🌳 finde ich schattige Plätze zum Verweilen – hier gibt es sogar große Grills, die sich ideal für eine entspannte Pause eignen 🍗 Die Ruhe 🤫 … der Duft der Kiefern 🌲🌲 und die Weite der Vulkanlandschaft lassen den Alltag schnell vergessen. Diese Tour verbindet Vulkanlandschaft 🌋 und Waldwanderung 🥾auf einzigartige Weise. Mit dem El Teide 🗻 stets im Blick ist sie für mich eine Wanderung, die lange in Erinnerung bleibt. Diese Tour ist ein ein Muss für jeden, der die Natur in seiner besonderen Art erleben will 👍👍

02:50

12.1km

4.3km/h

280m

260m

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and others went for a hike.

January 23, 2026

02:16

8.93km

3.9km/h

200m

220m

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January 23, 2026

Simply beautiful 🫠🫠🫠

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and others went for a hike.

January 22, 2026

Und schon wieder zu spät beendet😅 Naja, geht ja um die Bilder 😋

00:22

2.40km

6.7km/h

30m

20m

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January 23, 2026

 Very successful photos! And yes, it's truly impressive what nature is capable of. In Vilaflor, you can still see the path the lava took during the last eruption; it was over 100 years ago... Wishing you a lovely day 🌞🍀🍀

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and went for a hike.

January 21, 2026

Unsere mittelschwere Rundtour im Anaga - Gebirge. ⛰️ führt durch einen dichten, moosbewachsenen Wald 🌳 mit schmalen, teils wurzeligen Pfaden. Farne 🌿und knorrige Bäume 🪾sorgen für eine fast märchenhafte Stimmung 🧌 Nach und nach öffnet sich der Wald und gibt den Blick 👀 frei auf eine eindrucksvolle Küstenlandschaft 🌊 mit steilen Bergen ⛰️ tief hängenden Wolken ☁️ und dem weiten Atlantik. Eine abwechslungsreiche Tour zwischen Stille, Abenteuer und Weite.

01:49

6.73km

3.7km/h

250m

230m

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and went for a hike.

January 20, 2026

Diese gemütliche Erkundungstour führt uns durch Puerto de la Cruz mit Sonnenschein und angenehmen 24 Grad ☀️😎 Entlang der Strandpromenade warten Naturschwimmbecken, starke Brandung 🌊 und Palmen 🌴 dazwischen blühende Kakteen 🌵 und eine beeindruckende Blütenpracht. In den Gassen rund um die Plaza de Europe sorgen farbenfrohe Häuser 🏡 Straßenmusiker 🎷und lebendiges Treiben für echtes Urlaubsfeeling 🏖️ Immer wieder öffnen sich schöne Blicke 👀 auf den El Teide 🌋 ein perfekter Mix aus Natur, Stadt und entspanntem Entdecken 👍

02:53

11.6km

4.0km/h

180m

170m

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January 21, 2026

 Wonderful - I'd love to do that right now too, beautiful photos! Have a great time on this diverse island!❣️

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January 19, 2026

Unsere kleine Erkundungstour führt uns durch die charmanten Gassen rund um Icod de los Vinos. ( liegt im Süd Westen ) Unterwegs wartet mit dem tausend Jahre alten El Drago ( Drachenbaum ) ein echtes Highlight. 👍👍 Die Route führt vorbei an grünen Bananenstauden 🍌sowie farbenfrohem Gemüse und Obst 🍆🍅🍋🥝 die das ländliche Flair der Region prägen. In den kleinen Gassen lässt sich das ursprüngliche Leben entdecken… perfekt abgerundet mit einer Pause für ein traditionelles Gericht: Papas arrugadas 😋

00:47

2.88km

3.7km/h

30m

20m

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January 18, 2026

Wir sind vom Regen 🌧️ im Norden Teneriffas in den sonnigen 🌞 Süden nach Playa de las Américas geflüchtet …🏃‍♂️🏃‍♀️🏃 Diese kleine aber aktive Erkundungstour verläuft entlang der Strandpromenade 🏖️ und bietet perfekte Bedingungen bei 22° und viel Sonne ☀️ ☀️☀️ Über den „ Sunset Boulevard „ geht es vorbei an vielen Touristen, Bars und Restaurants 🍹🍸🧑‍🍳🍝🥘 , immer mit Blick 👀 aufs Meer 🌊 Eine ideale Runde um in Bewegung zu bleiben, den Urlaubsflair aufzusaugen und den sonnigen Süden zu genießen 🤩🤩🤩

01:03

3.54km

3.4km/h

10m

10m

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