About Philipp
34,987 km
1630:33 h
Recent Activity
Philipp went mountain biking.
November 21, 2025
Wenn der Guide ordentlich arbeiten muss fürs Geld, oder eben Plan B: Ajay ist Downhiller, deswegen ist der Plan mit der neuen Seilbahn nach Sagarkot zu fahren und dort dann die Trails unsicher machen. Da die Bahn aber dringende Wartungsarbeiten benötigt haben wir wohl Pech - Plan B ist notwendig. Der sieht ebenfalls Trails und Jeeptracks vor, bis es soweit ist müssen noch etliche Höhenmeter eingesammelt werden. Nach dem gemütlichen Start in Pokhara führt die Straße wie am Vortag am See entlang Richtung Hügel. Nach einem kurzen Stopp für ein paar Mini-Bananen beginnt der Anstieg, knapp 1.200 Höhenmeter auf 15 Kilometer und 23 Haarnadelkurven. Fürs Fourstroke genau das richtige Terrain. Ob's der Trainingseffekt aus der Höhe ist? Es klettert sich entspannt! Tee und Kekse gibt es unterwegs beim Imker, und als es dann auch wieder bergrunter geht erreichen wir Ajays Heimat wo wir mit einer leckeren Gemüsenudelsuppe verwöhnt werden. Es ist etwas frisch auf fast 2.000 Metern, das lange Trikot bleibt bis zum Ziel in Pokhara an. An die groben Jeeptracks hab ich mich mittlerweile gewöhnt, es ist alles eine Frage des Zutrauens. Ein bisschen underbiked zu sein fordert und fördert mich und das Bike bleibt stabil und nimmt die vielen Schläge mit Schweizer Gelassenheit. Nach dem steilen Downhill vom Highway abzweigend (mit Affenbande) erreichen wir wieder die Straße am See entlang. Entspannt rollen wir zurück, ein würdiger Abschluss des Nepal Abenteuers auf dem Mountainbike! Namaste 🙏🏼
07:26
63.1km
8.5km/h
1,700m
1,710m
Philipp went for a hike.
November 19, 2025
Ein bisschen am See entlangschlendern, schauen was es in den vielen Trekkinggeschäften gibt und natürlich Kaffee! Ein entspannter Vormittag hier in Pokhara...
01:44
5.47km
3.2km/h
290m
310m
Philipp went mountain biking.
November 18, 2025
Was? Wir sind kurz vor dem Ziel? Die Tage sind so schnell vergangen... Einige Eindrücke brauchen wahrscheinlich noch etwas bis ich es wirklich verarbeitet habe. Es war zu gewaltig! Auf unserer letzten Etappe nach Maldhunga stehen wir etwas unter Zeitdruck: ein Straßenabschnitt wird von 10-16 Uhr wegen einer Baustelle gesperrt, bis dahin muss der Jeep mit dem Gepäck durch sein, und wir im besten Fall auch. Es geht praktischerweise fast nur bergab, das ganze auf einer mäßig guten Straße, also Vollgas. Wir müssen etwas 25 Kilometer in 1h24 schaffen, das sollte machbar sein. Ohne große Stopps erreichen wir das Örtchen Beni wo der Annapurna Circuit offiziell endet. Hier verabschiedet sich auch meine SRAM Batterie, kurzer Tausch und weiter geht's zum Ziel. Die Baustelle ist etwas nervig, alle versuchen vor 10 Uhr noch durchzuschlüpfen, entsprechend chaotisch ist der Verkehr. An einer großen Kreuzung steht dann unser Jeep und während die Bikes verladen werden, genießen wir einen vorzüglichen Milchtee bei einer älteren Dame am Straßenrand. Mit dem Machapuchare fast immer im Blick fahren wir dann noch knapp zwei Stunden bis Pokhara. Done and dusted. Traum erfüllt. Müde aber glücklich und wahnsinnig dankbar für diese Erfahrung, für die Menschen die den Annapurna Circuit zu dem gemacht haben was er war: die besten Tage auf dem Mountainbike aller Zeiten! Namaste 🙏🏼
01:47
34.8km
19.4km/h
250m
720m
Philipp went mountain biking.
November 17, 2025
Von Marpha nach Tatopani entlang des Kali Ghandaki wurde uns im abendlichen Briefing der typische Gegenwind von Mustang angekündigt. Nach dem Frühstück machten wir uns zu siebt (Usha hat zwei aus der Gruppe weiter nach Süden begleitet, da die beiden früher abreisen mussten) auf und über herrliche Singletrails zum Ziel nach Tatopani. Die Trails waren zum großen Teil gut zu fahren, immer mal wieder ein paar kleinere Herausforderungen durch große Steine oder kleinere Drops. Wir kommen gut voran, vor allem weil der Wind ungewohnt von hinten schiebt 😎 Hin und wieder verlassen wir die Singletrails um kurze Stücke auf dem Highway zu fahren, bevor es dann aber wieder durch kleine, ruhige Dörfer geht. Kurz vor dem Mittagessen wird der Trail etwas enger und anspruchsvoller, die hausgemachten Nudeln mit frischen Pilzen im Eagles Nest sind wohl verdient. Anschließend stürzen wir uns in die Abfahrt nach Tatopani die sich durch den enger werdenenden Canyon zwingt. Aus Asphalt (meistens) läuft mein Fourstroke wie auf Schienen und dann ist das Hotel Hot Springs schon in Sichtweite. Vom Hotel aus haben wir einen tollen Blick auf den Gipfel des Nilgiri South (6.839m). Noch besser als der Ausblick sind die warmen Quellen direkt beim Hotel. Für ein paar Rupien lässt man uns etwas im warmen Wasser entspannen...
04:38
42.7km
9.2km/h
300m
1,840m
Philipp went mountain biking.
November 16, 2025
In Muktinath kam auch wieder ein bisschen Luxus zurück - auf dem Annapurna Circuit muss man hin und wieder auf Annehmlichkeiten wie warmes Wasser, mehrere Steckdosen etc. verzichten, das macht aber auch den Reiz aus! Das Hotel in Muktinath hatte auf jeden Fall warmes Wasser und großzügige Zimmer für uns, und auch das Restaurant ließ keine Wünsche offen, inklusive Espresso Macchiato bevor es auf die Bikes geht. Muktinath ist bei einheimischen Touristen sehr beliebt, dementsprechend geschäftig ist es am Morgen als wir vor dem Hotel stehen. Kurz nach Verlassen des Ortes haben wir nochmal die Chance eine Yakherde zu sehen🦬♥️ Bevor die unendlichen Lupra Trails beginnen müssen wir noch ein paar Höhenmeter bezwingen, alles aber nicht so schlimm, eingerahmt von schneebedeckten Bergen und mit viel Sonne sind die Trails bald erreicht. Das Tal öffnet sich immer weiter und die Landschaft erinnert mich an Bilder vom Mars. Ich, für dieses Terrain etwas underbiked, versuche das Beste draus zu machen. Um nicht nur dem Bike die Schuld zu geben, muss ich schon auch sagen, dass meine Downhillskills ausbaufähig sind. Da wir immer wieder für Fotos stoppen, kann ich mich kurz erholen und mich auf die kommenden Abschnitte vorbereiten. Was stimmt mit dem Bike nicht? Etwas zu nervös wenn es flott geradeaus geht (bergab) und die Reifen sind auch eher auf Effizienz und Geschwindigkeit ausgelegt denn auf Grip auf den loosen Trailabschnitten. Ich schaff es, sturzfrei unten an der Hauptstraße anzukommen, der Highway am Kali Ghandaki entlang bringt etwas Entspannung... Bevor wir das Tagesziel Marpha erreichen, haben wir noch Zeit für einen Kaffeestop in Jomsom, leckeren Apfelkuchen gab es auch! Über kleine Backroads und hin und wieder auf dem Highway ist Marpha schon am frühen Mittag erreicht: kurze Dusche (warm!) im Hotel und dann erkunden wir den kleinen Ort, der von der GenZ infiltriert wurde und als Kulisse für tausende TikToks dient. Für und Wider: wir können uns nicht entscheiden ob es eine gute Entwicklung ist...
04:39
30.0km
6.5km/h
530m
1,450m
Philipp went mountain biking.
November 15, 2025
Die Queenstage über den 5.416m hohen Thorong La Pass steht an. Die Trekkern sind alle schon mitten in der Nacht aufgebrochen, wir "lassen uns Zeit" und starten erst gegen Viertel nach Sechs um die Trekker nicht zu behindern und um beim Downhill freie Fahrt zu haben. Behindern? Ja, die ersten fünf Kilometer bis zur Passhöhe sind unfahrbar wenn Schnee liegt (insgesamt 200m bin ich auf dem Sattel gerutscht 🤭), das Fahrrad wird geschoben und in machen Passagen getragen. Hätte ich eventuell zu Hause mal trainieren können. Ab dem Highcamp (4.800m) hab ich auch meine neu erworbenen Schneeketten unter die Schuhe gezogen um auf dem Trek mehr Grip zu haben. Gut investierte 1.250 Rupien. Im Highcamp gibt's den ersten Tee, bei ekligen Minusgraden hilft das für die Motivation. In der nächsten Teestube dann ein etwas unerfreulicher Anblick: eine Trekkerin die bei uns im Guesthouse übernachtet hat, liegt mit Atemnot in der kleinen Hütte. Ein nepalesischer Arzt ist schon vor Ort und kurze Zeit später landet ein Helikopter um die Patientin ins Krankenhaus zu fliegen. Hier wird mir die Gefahr Höhenkrankheit nochmals sehr bewusst. Der Trek verläuft immerhin jetzt nur noch in der Sonne und es wird richtig warm. Unsere Gruppe zersplittert mit jedem Schritt ein bisschen mehr, jeder kämpft gegen die dünne Luft und die Strapazen an... Nachdem ich drei Wanderer überholt habe erscheinen gar nicht weit entfernt die Gebetsfahnen die am Thorong La Pass aufgehängt wurden. Es ist geschafft! Mir gehen in dem Moment tausend Dinge durch den Kopf... Usha springt strahlend aus der Hütte und begrüßt mich auf der Passhöhe. Erstmal einen Tee in der kleinen, gemütlichen Hütte. Alles mal sacken lassen... Der Rest der Gruppe trudelt nach und nach ein, und nach dem alle ihren Tee hatten, machen wir noch ein paar Erinnerungsfotos und dann geht's weiter Richtung Muktinath: rund neun Kilometer bergab, die ersten drei auf Schnee und danach über felsige, enge, technisch anspruchsvolle Trails. Keine Ahnung wie das auf Schnee werden soll, da ist es doch sehr praktisch die nepalesische Downhillmeisterin als Guide zu haben. Usha fährt voraus, ich klemm mich so gut es eben geht an ihr Hinterrad und dann geht die wilde Fahrt los. Wooohoooo!
08:54
15.3km
1.7km/h
910m
1,700m
Philipp went mountain biking.
November 14, 2025
Nach dem Ruhe-/Akklimatisierungstag warten zwei kurze, aber knüppelharte Etappen: von Manang geht's zum Thorong Phedi (=Basecamp) auf 4.500m von wo da der Aufstieg zum Pass beginnt. In Manang scheint die Sonne, die Schafe werden aus dem Stall getrieben und wir von unseren Guides zum ersten Anstieg. Von dort gibt's nochmal ein tolles Panorama auf das Manang Tal, Annapurna II und Gangapurna. Die Wege werden schmaler, unser Gepäck wurde vom Jeep auf drei Pferde verladen die den Transport bis zum Phedi auf der Mustang Seite übernehmen. Die Luft ist langsam richtig dünn, bei der Altitude Lecture der Himalayan Rescue Association (einer ehrenamtlichen Organisation die Trekkern und Einheimischen in den Bergen hilft) hatte ich noch eine Sauerstoffsättigung von 90% (für die 3.500m von Manang absolut okay), hier oben fallen die Werte weiter und die Pausenintervalle werden kürzer. Vor allem kurze, steile Rampen ziehen mir komplett die Energie aus den Beinen. Da kommt der Lunch Stopp genau richtig. Mit traumhaftem Blick auf die schneebedeckten Berggipfel schmeckt die Thukpa noch besser. Mit neuer Energie geht's dann Richtung Phedi wo noch eine 350m lange Hängebrücke auf uns wartet. Lieb ich ja ganz besonders! In der beheizten Stube vom Guesthouse fallen mir nach Masala Tee und einer Schokohefeteilchen kurz die Augen zu. Nach dem Abendessen (Pakodas) kommt auch der Schlafsack und die lange Unterwäsche nachts zum Einsatz...
07:17
17.6km
2.4km/h
1,220m
380m
Philipp went for a hike.
November 13, 2025
Besser als faul rumzusitzen und auf die Akklimatisierung zu warten ist ein Spaziergang mit ein paar Lookouts, Gangapurna, Annapurna II, Tilicho Peak und ein paar viele weitere Berge immer im Blick. Am angefrorenen Gangapurna Lake gibt's den liebgewonnenen Ingwer Zitronen Honig Tee mit einer Wahnsinnsaussicht. Und weil dann schon wieder Mittagessenzeit ist: Chicken Fried Noodles ♥️
02:50
4.70km
1.7km/h
340m
330m
Philipp went mountain biking.
November 12, 2025
Porridge, Pfannkuchen (Danke Freek) und ein Omelette zum Frühstück und unsere Gruppe ist schon wieder startklar für Etappe 3. Der erste Kaffeestop ist schon nach fünf Kilometern, auf einer Apfelfarm in 2.900 Metern Höhe wird ein astreiner Espresso serviert und der Apfel Donut bringt noch ein paar extra Kohlenhydrate für den folgenden Anstieg. Äpfel werden in Nepal in noch größerer Höhe angebaut und geerntet und zu allem möglichen verarbeitet. Vor dem Mittagessen stoppen wir noch für einen Ingwer Zitronen Honig Tee und eine dringende Reparatur, Gott sei Dank nicht an meinem Bike! Ajay hat die zweite Hälfte der Etappe als seinen Lieblingsteil des Circuits angekündigt, und ja, ich kann's verstehen! Morgens durch den Canyon, mittags öffnet sich das Tal: schneebedeckte Berge links und rechts, vor uns und hinter uns. Wahnsinn! Und dann steht endlich auch das erste Yak (oder war's ein Nak = weibliches Yak) am Wegrand. Ein Zeichen das wir die dreieinhalb Tausend Meter Marke erreicht haben. Die Luft wird dünner und auch kleine Anstiege sind fordernd, den Blick auf den Garmin spar ich mir, die Aussicht auf die Berge, unter anderem den Tilicho Peak, lohnt sich sowieso viel mehr! Ein Anstieg noch nach Manang und es ist geschafft: morgen ist Restday :-)
05:48
30.1km
5.2km/h
1,180m
390m
Philipp went mountain biking.
November 11, 2025
Heute Morgen ging es nach dem ausgezeichneten Frühstück (Apfel Porridge und Gemüseomelette) ein bisschen später los, kürzere Etappe und die Straße war in besserem Zustand als auf der ersten Etappe. Hart war es trotzdem, immerhin nicht ganz so heftig auch wenn der Höhenmesser kontinuierlich höhere Zahlen angezeigt hat. Kurz vor dem höchsten Punkt des Tages (2.740m) haben wir fürs Mittagessen angehalten: Dal Bhat mit Aussicht auf den Manaslu. Wow!!! Später kam dann der erste Berg des Annapurna Massivs ins Bild: Annapurna II, der kratzt knapp an der 8.000er Marke Und dann war's auch schon geschafft, zum Guesthouse White Stupa sind noch ein paar letzte Höhenmeter zu nehmen. Raus aus den Schuhen und in ein paar Gehminuten sind die Hot Springs von Chame erreicht. Das Thermalwasser tut nach zwei harten Tagen im Sattel richtig gut. Und ein Bier gibt es auch noch!
06:07
25.4km
4.2km/h
1,330m
350m