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Maik 💎 went for a hike.
2 days ago
Wandern
Das war ein "Metronom" spaziergang. Also 120 bpm durchgezogen. Schön "Move" von Adam Port in den kopfhörern und niemals den beatgebrochen. Das gab fast krämpfe in die beine. Aber war lustig. Egal welche Steigungen, unebenheiten oder sonstiges... einfach durch. Bei Straßenübergängen hatte ich Glück, da war kein auto. Hab mich gefreut. 😅 aktive Regeneration ist das. :)
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Maik 💎 went for a hike.
5 days ago
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Maik 💎 went for a hike.
6 days ago
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Maik 💎 went running.
7 days ago
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Pace
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Maik 💎 went for a hike.
March 23, 2026
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Maik 💎 went for a hike.
March 22, 2026
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Maik 💎 went cycling.
March 22, 2026
Rennrad-Fahrt
Ich hatte Angst 45 km ebene zu fahren, also bin ich meine 50 mit Bergen gefahren. Gut wars! 🔥😈
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Maik 💎 went for a hike.
March 20, 2026
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Maik 💎 went for a hike.
March 19, 2026
Wandern
Einfach mal langsam durchn Park und Attraktion sein. (Frag mich bloß nicht warum 🤦🏽♂️) Es wäre einfacher wenn man so von weitem angestarrt wird, wie rehe es tun, wenn man einfach mal mit mir spricht oder? Aber schon stark auffallend wie zwanghaft jeder weg schaut wenn ich näher komme und sogar vom weg abkommt. Oh man. Und dann darfste nichmal lachen ne? 🤣 Woran liegt es denn, das man bei leuten wenn man einfach gepflegt aussieht, im gegensatz zu anderen im Park, plötzlich so nen schock auslöst?
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Maik 💎 went for a hike.
March 18, 2026
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2 days ago
Ok, I had to Google what a metronome run is first 🙈, and I really didn't get any smarter from it. A metronome run is a training method where runners adapt their stride frequency (cadence) to a steady, acoustic or vibrating signal (metronome). It serves to maintain a constant pace, improve running technique
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