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Johannes went running
Yesterday at 08:55
Back home from Bike Doc
Back in the game 🏃♂️
No pain any longer 👌
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Johannes went cycling
Yesterday at 08:06
Bike Doc
Hit me Baby one more tine. 🤪
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Johannes went cycling
August 2, 2026 at 07:09
Bambule bei Holly 😁 // Sonntagsrunde mit Mathias
Selbst eine Route aus 2021 tut es noch. 😁 Wir haben unseren Augen kaum getraut, so voll war es bei Holly schon ewig nicht mehr. 🙄 Eine gute Alternative war der Gasthof Falkenhorst in Burig. Selbst einen reservierten Tisch konnten wir noch für 20 Minuten nutzen. Rundherum eine tolle Ausfahrt.
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Johannes went for a hike
August 1, 2026 at 19:09
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Johannes went running
July 31, 2026 at 08:32
To the salad bar + x 😋 😜
It's getting better. Still feels like the 5th run in my life. 🤪 🙄
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Johannes went for a hike
July 30, 2026 at 10:53
Dies, das, Ananas 🍍
Immer schön im Schatten bewegen. 😉
Macht trotzdem ziemlich knülle. 🫠
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Johannes went cycling
July 30, 2026 at 06:43
60k before the heat 🥵🫠
2/3 im Schatten, sonst milder Wind. Liess sich aushalten. 31 Grad schon um 11 ist brutal. Und die neue Realität. Um es mit dem hoch geschätzten Hagen Rether zu sagen; “Da sind wir solange in den Süden geflogen bis es warm genug ist, dass wir hier bleiben können.” Und das…
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Johannes went for a hike
July 29, 2026 at 20:10
Vollmond gucken 🌝
Nicht drauf vorbereitet, eine richtige Kamera mitzunehmen. 🙄
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Johannes went cycling
July 29, 2026 at 08:30
75k before the … ?
? bedeutet nicht Büro
Die eine oder andere Routine sollte man sich bewahren. Die (neue) Freiheit ist, wenn man da zeitlich flexibel bleibt und noch einen drauf setzen kann. 😅
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Johannes went running
July 28, 2026 at 09:29
Shake Out
Ein bisschen auf der Suche nach der Lauf-Form. Echt jetzt? Nach drei Wochen? Immerhin, die neuen Schuhe sind ein Traum. 😊
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Johannes went for a bike ride
July 27, 2026 at 12:28
Kaffee & Kuchen mit Markus
Spontanes Treffen mit einem alten Rad-Kumpel aus Augsburg. Meet & Greet mit Markus Becker. Mit Begleit- und Windschatten-Service bis Oranienburg, und damit etwas auf der “NorthCape4000” Route zusammen gefahren. Dann mit reichlich Rückenwind bis Wandlitz quasi geflogen. Hab mich sehr gefreut, dass wir uns so spontan mal wiedersehen konnten. Sehr…
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Johannes went for a hike
July 27, 2026 at 10:18
Behördengang 🙄
Einem Vermittler vermitteln, dass man nicht (mehr) vermittelt werden muss. 🤷♂️
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Johannes went running
July 26, 2026 at 08:25
Happy New Shoe Day 🥳
Getting used to running again. With a little pain. 😬🤪
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