Timeline
Johannes went for a bike ride
May 22, 2026
Team Rynkeby School Run 💛
@Fritz-Karsen Schule. Wie im letzten Jahr ein großes Vergnügen.
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Distance
Speed
Ascent
Descent
Johannes went for a bike ride
May 21, 2026
Zurück vom Team Rynkeby Schoolrun
Schnell ins Home Office. Die etwas andere sportliche Leistung vor der Arbeit. 🤪😆
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Distance
Speed
Ascent
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Johannes went running
May 21, 2026
School Run mit den Kids 💛
Hier gab es den ersten deutschen Schoolrun unter der Rynkeby-Flagge. Nun zum dritten mal. Ein besonderes Vergnügen, dabei zu sein. 🥳
25 Runden a 400m. So manches Kind war ziemlich flott dabei. Bis zu 20 Runden haben einige geschafft.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Johannes went for a bike ride
May 21, 2026
Team Rynkeby School Run 💛
@Rudolf Steiner Schule. Einmal quer durch die Stadt. Im Berufsverkehr. Was für ein Vergnügen. 😉😜
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Johannes went running
May 20, 2026
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Johannes went running
May 19, 2026
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Johannes went cycling
May 17, 2026
Zurück vom Team Rynkeby Training Camp
Trockene Straßen, leichter Rückenwind, Sonne scheint, Vögel zwitschern, Grillen zirpen, kaum ein Auto und nur mit einem Lunch Paket über 2-3 Berge und dann nach Hause rollen. Auf ruhigen Landstraßen und tollen Radwegen.
Und sogar einige Abschnitte vom Spreewald-Marathon waren dabei. Nur die Kopfstein-Pflaster Hölle an der Schleuse in Groß…
Time
Distance
Speed
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Johannes went for a bike ride
May 16, 2026
Team Rynkeby Training Camp 2/2
+ quick track check before start
excursion to Czech Republic 🇨🇿
no rain = long and steep track today 💪
good group performance though 💪💪
Time
Distance
Speed
Ascent
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Johannes went for a bike ride
May 15, 2026
Team Rynkeby Training Camp 1/2
Nice track, shortened due to possible rain. Still fetched some rain short before getting back home. 🤷♂️
Time
Distance
Speed
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Johannes went for a bike ride
May 14, 2026
Eröffnungsfahrt Team Rynkeby Trainingslager
Munteres auf und ab. Mit duschen & föhnen. Wie sich das gehört.
Time
Distance
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Johannes went cycling
May 14, 2026
Anfahrt zum Team Rynkeby Trainingslager
Nette Aufwärmrunde
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Johannes went running
May 13, 2026
Time
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Ascent
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