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Tria Matz

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went cycling.

5 days ago

NL -Tag04 : Lennep Bergisches Land

Time

3h06m

Distance

62.3km

Speed

21.9km/h

Ascent

710m

Descent

690m

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6 days ago

NL-Tag03: Wegberg- M'gladbach- Düsseldorf-Wuppertal-Lennep

Time

7h00m

Distance

103km

Speed

20.2km/h

Ascent

640m

Descent

390m

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7 days ago

NL-Tag02: Wegberg - Roermond - Venlo - Burg Wegberg

Time

6h22m

Distance

93.6km

Speed

21.0km/h

Ascent

380m

Descent

390m

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April 3, 2026

NL-Tag01: Lennep Wegberg Lennep - Tag 1 - von Lennep nach Wegberg

Eigentlich alles gegen den immer stärker aufkommenden Gegenwind

Time

6h34m

Distance

118km

Speed

23.0km/h

Ascent

480m

Descent

770m

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September 19, 2025

Abruzzen25 (4×) Tag 20/8: Teramo - Colle San Giacomo- Ascoli ( waroam+f23 +LR)

Letzter Tag....tolle Wohnung im 3. Stock mit 3 Schlafzimmer u 2 Bäder sind manchmal Luxus. Die selbst gekochten Spaghetti Carbonara mega. Noch durch Teramo geradelt dann auf der SS gen Ascoli. Wir wollten noch ne letzte Steigung nehmen, daher links ab in die Hügel und 800 Höhenmeter mit vielen kleinen Serpentinen stemmen. In San Giacomo angekommen, alles leer u seltsam, ein riesen Parkplatz u 1 leerer Reisebus aus Ulm. Runter zum Passo San Marco mit manchen Aussichten auf die hügelige Ebene bis hin zum Meer. Mein Wunsch, den Abschluss in der Altstadt von Ascoli Piceno zu gestalten, wurde gleich 2x erfüllt. Morgen geht's ab 6 uhr heim per VW Bus

Time

7h01m

Distance

60.6km

Speed

16.3km/h

Ascent

1,190m

Descent

1,270m

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September 19, 2025

Well, you could have taken the boat license to Ehingen for the trip home 😂

Translated by Google •

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September 18, 2025

Abruzzen25 (4x)Tag19/7: Manoppello - Mare- Teramo (waroam+f23+LR)

Die Katze wartete draußen schon vor der Tür, in diesem abgelegenen Gästehaus waren wir die einzigen Gäste. Das Frühstück war wieder gut. Abfahrt 9:24. Statt den direkten Weg nach Teramo im Inland ( hätte bedeutet, dass wir 8 Hügel hätten queren müssen =2.000 Höhenmeter) zogen wir es vor, doch ans Meer zu radeln u einen Weinberghügel u zum Schluss einen Bergkamm hochzuradeln. An der Adria gab es viele unterschiedliche Abschnitte , entweder alle Strandbara bereits , dann seltsam, dann luxuriös, und dann wieder sehr sehr schön.und ein nahezu ideal ausgebauter Radweg führte u direkt am Strand entlang, so dass die Hauptstraße u die Zuggleise kaum gequert werden mussten. Es war inzwischen schon sehr warm geworden, als der bergkamm begann, auf den folgenden wellig steigenden 750 Höhenmetern waren 2 steilere Abschnitte dabei, doch je höher wir kamen, umso näher kamen wir auch den Bergen. Für mich absolut spekatulär war die gesamte bergwelt der letzten 6 Tage zu sehen, links BLOCKHAUS, dann GRAN SASSO, u rechts die Hügel von Teramo u Ascoli Piceno. Wow. Aufgrund des Gegenlichtes sind die bearbeitenten vorzuziehen. In Teramo trafen wir uns alle wieder, Mirco fuhr aus Versehen 2 km zu viel am Strand

Time

8h28m

Distance

108km

Speed

19.8km/h

Ascent

960m

Descent

930m

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September 17, 2025

Abruzzen25 (4x) Tag 18/6: Bocca di Valle - Blockhaus- Manopello ( waroam+f23+LR)

Blockhaus.....Zuerst mal etwas Frühstück in der Bocca di Valle Albergo , dann Wasser aus den heiligen Quellen des Nationalparkes...und auf gings, über Pretoro( schon wieder ein sm Berg klebendes Dorf von 430m auf 1.630m, es ist die einfachere Auffahrt...waren ca 2 Stunden im Berg u machten nen Stopp am Hotel Mamma Rosa. Unser netter Wirt von Bocca di Vale hatte sogar dort oben angerufen, ob offen ist. Wieviel Schweiß kann man produzieren? Irgendwie zum Glück wurde uns die Entscheidung abgenommen, zum Rifugio (ca 1.850m) oder gar auf 2.100m zu kurbeln....Die versprochenen Wolken zogen auf. Auch der Giro d'italia endete am Hotel Mamma Rosa. Es ist schon unfassbar, wie lecker Spaghetti zum Mittagstisch hier schmecken. Komplett neu angezogen gings dann 1.400m abwärts, wir sahen vor uns die Landschaft von 3 Tagen...bereits um 16 uhr mit nochmals nem Stopp waren wir in Manoppello ( Cappuccino). Zum Glück traf ich in der absolut leeren Villa Pardi die Köchin, da die Rezessionen die kleinen Mengen an Essen im hauseigenen Restaurant erwähnten. Was dann am Abendessen folgte, war unglaublich, 1.5kg selbstgemachte Spaghetti ( eckige) u Mutti-Tomatensosse u danach ein Berg Fleisch und die besten Tipps, welche Pasta man wo kaufen sollte. Ach so, tagsüber zuvor passierten wir ja die Produktionsstätte von DE CECCO...produziert mit dem heiligen Quellwasser des Majella Nationalparkes mit dem Monte Amarone (2.793m)

Time

6h50m

Distance

51.3km

Speed

13.9km/h

Ascent

1,400m

Descent

1,760m

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September 16, 2025

Abruzzen25 (4x) Tag17/5: Pacentro -Bocca di Vale (waroam+f23+LR)

...welch schönes Städtlein, mit solch verwinkelten Gässlein....und nahezu alles bewohnt incl Infrastruktur...auch das kleine Häuschen war verwinkelt und einmalig...wie vor 100 Jahren. Tolles Wetter, tolle kleine Dörfchen mit kleinen Bars und nen Bodybuilder als Barkeeper...lange konnten wir Rückblickend den Gran Sasso ersehen. Heute stand die Umrundung des Nationalparkes Majella...der Pass auf 1.380m war schnell erreicht, kurz in dem Restaurant, versteckt hinter der Bar Pasta mit Trüffeln gegessen, an der Ostseite eine unerwartete Felsenstrasse und dann die ganzen Grotten/ Schluchten von Faro San Martino und der Hängenden Felsenstadt Pennapietimonte. Ziel dann in Bocca di Vale ne Albergo incl Restaurant direkt in der Kurve....

Time

7h53m

Distance

82.6km

Speed

16.9km/h

Ascent

1,620m

Descent

1,650m

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September 15, 2025

Abruzzen25 (4x) Tag16/4: Castel del Monte -Pacentro (waroam+ f23+LR)

Strahlend blauer Himmel, entlang an 2 Bergketten.. .langsam an die Temperaturen gewöhnt, der gestrige Ruhetag war goldwert, die Steigungen heute lang aber seeeehr moderat ...Überraschender Einblicke von so interessanten Bergdörfern u sehr freundlichen Menschen. Überraschung war auch, dass montags die Restaurants entweder geschlossen sind oder in Urlaub...daher nur kleine Mahlzeit in Dem wunderschönen Ceramata Terme. Nach dem Col de Leonardo gings nur noch runter nach Pacentro, ein unglaublich spannend liegenden Dorrf, wo wir im Minimarket bestens beraten wurden u wir jetzt in einem der Steinhäuser ein Appartement haben, und dort auch lecker gekocht haben

Time

8h27m

Distance

94.9km

Speed

17.1km/h

Ascent

1,660m

Descent

2,310m

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September 13, 2025

Abruzzen25(4x) Tag14/2: Fano Adriano - Isola- Castel del Monte (waroam+f23+LR)

Uff....Losgedüst von Matteo in Fano Adriane, erstmal 15 km abwärts , dann in das Hügelland, in Isola de Gran Sasso nen Stopp eingelegt, in dem wunderschönen Castille hat uns ein Italienischer Radfahrer zum Cafe ei geladen und dann gings rauf, auf dem Tacho stand 1.456 m Anstieg. Noch in der Nacht hab ich die Route nochmals angepasst, damit vielleicht die eine oder andere Steigung nicht so steil wird. Wahnsinn....von weitem unvorstellbar, wo die Route wohl am Waldhang entlang läuft...nahezu alles zum Glück im Wald, daher auch die Temperaturen angenehm....wow, dennoch hingen wir 3 Stunden im Berg. Oben angekommen...Eigentlich unglaublich..Die Hochebene des Gran Sasso.

Time

8h27m

Distance

84.1km

Speed

14.6km/h

Ascent

2,050m

Descent

1,440m

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September 13, 2025

Great landscape, I have to go there sometime

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