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Rainer´s Bewegungen👣🎸 🚲

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went for a bike ride

July 9, 2026

2026-07-09 🚴 Zwei Räder, ein Ziel – schöne Runde über Dülmen nach Olfen

Bei bestem Radwetter ging es gemütlich durch die schöne Landschaft rund um Dülmen und weiter Richtung Olfen. 🚴‍♂️🌳
Viel Natur, gute Gespräche und natürlich die ein oder andere kleine Pause zum Genießen durften nicht fehlen. 😊
Eine entspannte Runde mit tollen Eindrücken – genau so macht Radfahren Spaß! 👍

Time

4h41m

Distance

62.2km

Speed

15.8km/h

Ascent

210m

Descent

210m

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went for a hike

July 8, 2026

2026-07-08 🌿 Zwischen Stausee und Stever – wandern🥾

🥾🌿 Am Südufer des Halterner Stausees erwartet dich eine besonders reizvolle Kombination aus Wasser, Wald und Natur. Hier fließt die Stever als wichtiger Zufluss in den Stausee und verbindet ihn zugleich mit dem benachbarten Hullerner See.

Entlang des Flusses führen idyllische Wege durch schattige Uferbereiche und bieten immer wieder schöne…

Time

1h31m

Distance

6.71km

Speed

4.4km/h

Ascent

50m

Descent

50m

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went for a hike

July 6, 2026

2026-07-06🌿😎 Kleine Heide-Runde

Eine wunderschöne Heidelandschaft mit sandigen Wegen, Wacholdern und weiten Blicken über die Natur 🌾🌸. Entstanden durch jahrhundertelange menschliche Nutzung – heute ein wertvolles Stück Kulturlandschaft mit Geschichte 🍃.
Einfach raus, frische Luft tanken und die Ruhe genießen 😊🌿

Time

1h06m

Distance

3.30km

Speed

3.9km/h

Ascent

40m

Descent

20m

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went for a bike ride

July 3, 2026

2026-07-03🚴‍♂️🌿 Radtour –durch Ahsen & Olfen, Natur pur genießen! ☀️🚲

Durch Ahsen und Olfen – idyllische Wege zwischen Lippe, Steverauen und Münsterländer Natur. 🌿☀️

Time

2h47m

Distance

43.1km

Speed

17.3km/h

Ascent

90m

Descent

90m

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went for a bike ride

June 29, 2026

2026-06-29 🚴‍♂️💨 Kleine Abendrunde auf bekannten Wegen. 🔥

Time

1h19m

Distance

19.9km

Speed

15.5km/h

Ascent

70m

Descent

60m

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went for a hike

June 29, 2026

2026-06-29 Am Wiesenfluss Stever – Naturwanderung zwischen zwei Stauseen

Die Stever verbindet den Hullerner mit dem Halterner Stausee und fließt hier als naturnaher Wiesenfluss durch eine schöne Landschaft. Die gut ausgebauten Wege (Trittsicherheit!) luden uns zu einer entspannten Wanderung mit schönen Ausblicken ein.

Time

0h51m

Distance

3.68km

Speed

4.6km/h

Ascent

60m

Descent

40m

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went for a bike ride

June 28, 2026

2026-06-28 Einfach auf's Rad und los

Time

1h51m

Distance

29.2km

Speed

18.5km/h

Ascent

90m

Descent

90m

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went for a hike

June 27, 2026

2026-06-27🌳 Runde durch die Haard bei bestem Wetter ☀️

🌳 Die Haard, ein bewaldetes Hügelland im nördlichen Ruhrgebiet in NRW und Teil des Naturpark Hohe Mark. Sie liegt zwischen Haltern am See, Marl, Oer-Erkenschwick und Datteln. 🌲 Mit einer Fläche von etwa 55 km² ist sie von dichten Wäldern, Sandböden und sanften Hügeln geprägt und leider ein beliebtes Naherholungsgebiet…

Time

4h22m

Distance

12.9km

Speed

4.4km/h

Ascent

160m

Descent

160m

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went for a bike ride

June 24, 2026

🚴 2026-06-24 Radtour über drei Bahntrassen 🌳🚲🌉☀️ 😊

🚴‍♂️🌿Ein herrlicher Tag auf ehemaligen Bahnstrecken:

Die Tour führte über drei ehemalige Bahnstrecken im Ruhrgebiet und Bergischen Land:
Gestartet wurde auf der Nordbahntrasse 🚇🌳, einer langen, autofreien Strecke durch Wuppertal mit Tunneln, Viadukten und vielen industriellen Eindrücken. Anschließend ging es weiter auf der Glückauf-Trasse ⛏️🚴, die durch grüne Landschaften und…

Time

4h15m

Distance

50.5km

Speed

17.3km/h

Ascent

330m

Descent

400m

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went for a bike ride

June 24, 2026

2026-06-24 Langenberg/ Wpt.-Vohwinkel (Bahnhof)

Auf dem Weg zum Startpunkt der Nordbahntrasse hat die Deutsche Bahn ein sehr schlechtes Bild abgegeben. Die Zugfahrt endete urplötzlich in Langenfeld 🚆😕 … so ging es dann mit dem Rad weiter zum Start der tollen Tour

Time

1h26m

Distance

18.2km

Speed

15.4km/h

Ascent

250m

Descent

170m

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went for a bike ride

June 18, 2026

2026-06-18 Einfach mal auf's Rad

Time

0h55m

Distance

13.3km

Speed

16.5km/h

Ascent

60m

Descent

50m

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went for a bike ride

June 17, 2026

2026-06-17 Radrunde am Halterner Stausee & Hullerner See 🚴🌊

Die Radtour rund um den Halterner Stausee und den Hullerner See verbindet Natur, Wasser und idyllische Waldlandschaften. Die überwiegend flache Strecke führt über gut ausgebaute Radwege entlang der Seen und durch die Haard. Unterwegs laden zahlreiche Aussichtspunkte, Rastplätze zum Verweilen ein.

Time

2h28m

Distance

38.4km

Speed

16.9km/h

Ascent

160m

Descent

180m

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went for a bike ride

June 16, 2026

2026-06-18 abendliche Runde

Time

1h57m

Distance

28.4km

Speed

16.3km/h

Ascent

120m

Descent

140m

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