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Stefan Gnendiger went running
Today at 14:49
Frankfurt am Main - Dauerlauf II, inkl. drei Steigerungen am Ende
Warm war's und schee ☀️
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Stefan Gnendiger went for a hike
August 9, 2026 at 11:16
Oberursel (Taunus) Wandern
Aktive Regeneration
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Stefan Gnendiger went gravel riding
August 8, 2026 at 13:45
Frankfurt am Main - Gravel-Tour
Wunderbares Wetter. An manchen Stellen, die mir von früher bekannt waren, hat sich einiges geändert.
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Stefan Gnendiger went running
August 6, 2026 at 15:03
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Stefan Gnendiger went running
July 31, 2026 at 08:37
Frankfurt am Main - Aktivierungslauf, inkl. drei Steigerungen am Ende
Für das lustige Rundendrehen beim TCWBU in Wölfersheim morgen.
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Stefan Gnendiger went running
July 30, 2026 at 15:04
Butzbach - Dauerlauf - moderat I
Heute mal ein neuer Weg.
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Stefan Gnendiger went running
July 28, 2026 at 14:52
Bad Nauheim - Dauerlauf - moderat II
Lief gut und locker.
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Stefan Gnendiger went running
July 26, 2026 at 12:48
Frankfurt am Main - Dauerlauf - moderat I
Heute waren die Temperaturen angenehm. Erste Hälfte Gegenwind.
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Stefan Gnendiger went running
July 25, 2026 at 12:00
Frankfurt am Main - 2 Backyard-Runden
Hitzeakklimatisation gelungen 🙏
1. Runde 49:50 min.
2. Runde 51:10 min.
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Stefan Gnendiger went running
July 23, 2026 at 14:12
Butzbach - Dauerlauf - moderat II
Wunderbare Einheit und geniales Wetter
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Stefan Gnendiger went running
July 21, 2026 at 14:09
Butzbach - Dauerlauf II, inkl. fünf Steigerungen am Ende
Herrliches Wetter gehabt 😍
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Stefan Gnendiger went running
July 19, 2026 at 05:00
Frankfurt am Main - 5 Backyard-Runden
Gute Wetterbedingungen, heiter bis wolkig und trocken, leichter Wind
1. Runde 52:44 min.
2. Runde 51:42 min.
3. Runde 51:25 min.
4. Runde 52:19 min.
5. Runde 55:40 min.
Letzte Runde war anstrengend. Hatte das Gefühl, als ob das rechte Bein blockiert war und ich kein Tempo mehr machen.
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Stefan Gnendiger went running
July 18, 2026 at 05:00
Frankfurt am Main - 3 Backyard-Runden
Heute war es sehr angenehm von den Temperaturen 😍
1. Runde 51:05 min.
2. Runde 50:57 min.
3. Runde 50:37 min.
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Stefan Gnendiger went running
July 16, 2026 at 14:34
Wölfersheim - Dauerlauf - moderat II
Steinfurth Runde. Da werden Erinnerungen an meine anfängliche Läuferkarriere wach 😍😍
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Stefan Gnendiger went running
July 14, 2026 at 15:34
Frankfurt am Main - Dauerlauf - moderat III
Lief klasse 🚀 🏃♀️ 🚀 🏃♀️
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