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Atzenjan

Berlin | Hiking | Climbing | Klappradcycling
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Timeline

went for a bike ride

August 22, 2026 at 11:26

Klappradtour durchs Lausitzer Seenland (Brandenburg)

Auf den oldschool Klappis vorbei an den ehemaligen (und einem aktiven) Braunkohletagebauten im südlichen Brandenburg (an der Grenze zu Sachsen). Natürlich standecht mit Fuchsschwanz.

Bemerkenswert, wie hoch das Wasser mittlerweile in den Restlöchern steht (vom Aussichtsturm Rostiger Nagel waren vor zwei Jahren vor der Sedlizer Halbinsel noch einzelne kleine Inseln…

Time

4h14m

Distance

52.0km

Speed

16.3km/h

Ascent

150m

Descent

140m

, , and others like this.

a day ago

Keep rollin', rollin', rollin', like this Manfred Durst.

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went mountaineering

July 20, 2026 at 10:40

Viertausender-Besteigung: Dufourspitze über Westgrat (4.634m, Monte Rosa/CH)

Geführte Vater-Sohn-Tour über den Normalweg (Westgrat) auf die technisch und konditionell fordernde Dufourspitze, mit 4.634m der zweithöchste Gipfel der Alpen und ganz Westeuropas (übrigens nicht nur der höchste der Schweiz, sondern auch der höchste Berg des deutschen Sprachraums).

⛺️ Tag #1: Anmarsch zur Monte Rosa-Hütte von der Rotboden-Station der Gornergratbahn…

Time

46h10m

Distance

28.8km

Speed

2.3km/h

Ascent

2,720m

Descent

2,720m

, , and others like this.

July 23, 2026

Dufourspitze, where the big boys play.

Truly an incredible tour, hallelujah. I am so proud of my son !!! 🙏✨🏔️

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went mountaineering

July 17, 2026 at 12:23

Gletschertraining am Aiguille du Tour (3.540m, Wallis/Hochsavoyen) 🇨🇭🇫🇷

Vorbereitungstour mit Herrn Sohnemann an der Cabane d'Orny. Tag #1: Aufstieg von der Sessellift-Station Champex-Lac zur Hütte; Tag #2: Gletschertraining inkl. Ankerbau unterhalb des Roc de Plines, Selbstsicherung und -Rettung, Flaschenzug, leichtes Klettertraining; Tag #3: Besteigung Aiguille du Tour mit Klettertraining rechts im Fels neben dem Normalweg, Abstieg bis zur…

Time

47h11m

Distance

26.8km

Speed

2.5km/h

Ascent

1,780m

Descent

1,770m

, , and others like this.

July 19, 2026

, thank you for letting me participate! The photos show the beauty, but also the problems at these altitudes in the mountains!👌🍀

Good luck and great weather on the tours! 🙋‍♂️

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went mountaineering

July 15, 2026 at 06:41

Viertausender-Akklimatisierung: Breithorn Westgipfel (4.160m, Zermatt/CH)

Selbstgeführte Tour mit Herrn Sohnemann als Zweierseilschaft auf das Breithorn West, höchster Punkt der Breithorngruppe.

Aus Zermatt leicht als Tagestour ab der Glacier Paradise-Bergstation am Kleinmatterhorn zu machen (Ticket für die Bergbahnen pro Person 132 CHF, erste Bahn um 6:30 Uhr).

Wir sind etwas später gestartet (um ca. 8:00 Uhr…

Time

3h01m

Distance

5.94km

Speed

3.0km/h

Ascent

370m

Descent

370m

, , and others like this.

July 15, 2026

, I'm happy for you. With this weather, this successful mountain tour - an experience! 💪👌 🙋‍♂️

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went for a hike

July 14, 2026 at 07:55

Akklimatisierungs- und Panoramatour: Oberrothorn (3.414m, Mattertal/CH)

Bergwanderung zur Akklimatisierung auf das am Ende des Mattertals gelegene Oberrothorn (3.414m), einen der höchsten Wandergipfel der Alpen.

Wie bei allen Aktivitäten in und um Zermatt stellt sich für Normalverdiener die Preisfrage (nur, dass es nichts zu gewinnen gibt, sondern man sich fragt, ob der aufgerufene, absurd hohe Preis in…

Time

4h38m

Distance

11.4km

Speed

2.5km/h

Ascent

830m

Descent

1,120m

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went for a hike

July 13, 2026 at 06:51

Rundwanderung auf den Wissgrat (3.103m, Täsch/Mattertal)

Eingehtour für unsere ambitionierteren Vorhaben in den kommenden Tagen, von der Täschalp zum Weingartensee und zum markanten Inkaplatz auf dem Wissgrat (immerhin auf 3.139m gelegen).

Die Tour verläuft unterhalb der Viertausender Täschhorn und Alphubel und bietet ein Bombenpanorama mit Breithornmassiv, Matterhorn und Monte Rosa.

Los geht es am Parkplatz auf…

Time

5h12m

Distance

9.49km

Speed

2.6km/h

Ascent

930m

Descent

930m

, , and others like this.

July 13, 2026

, very nice, finally something from the high mountains again!👍

Best regards up there😉 🙋‍♂️

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went for a hike

July 12, 2026 at 15:38

Kurzwanderung: Täsch Panorama Trail (Mattertal/CH)

Kleine Abendrunde oberhalb von Täsch mit abschließender Einkehr bei der Brie...

"Panorama" bezieht sich vor allem auf den Blick auf das 900-Seelen Dorf mit dem großen Parkhaus für den Matterhorn-Express (ab hier geht es nur mit der Bahn nach Zermatt). Auf der rechten Talseite bekommt man aber einen schönen Blick…

Time

2h45m

Distance

5.52km

Speed

2.0km/h

Ascent

160m

Descent

160m

, , and others like this.

July 13, 2026

, Täsch, years ago also our starting point - from the campsite! I wish you good luck for the planned tours! 🍀 🙋‍♂️

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went for a hike

May 23, 2026 at 09:10

Frühlings-Stiegentour (Schmilka/Sächsische Schweiz)

Mit Herrn Sohnemann mal wieder im Elbsandstein ab Schmilka: Rübezahlstiege, alter Aufstieg zum Carolafelsen, Obere Affensteinpromenade, Obere Hätzschelstiege, Wolfsfalle, Idagrotte am Frienstein, Lehnsteig, Brauerei Schmilka...

Time

4h50m

Distance

12.3km

Speed

3.6km/h

Ascent

490m

Descent

480m

, , and others like this.

May 24, 2026

Very nice combination of some often visited highlights north of Schmilka. I didn't know the old ascent to Carolafelsen yet. Still missing the Fluchtwand with Pfadfinder (we have to finally do that this year too...). Conclusion with a stop at the Mühlenbrauerei.

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went running

May 16, 2026 at 08:08

Trailrun: Köpenicker Runde XL

Noch 10 Wochen bis zum Mont Blanc...

Time

1h19m

Distance

14.3km

Pace

5:34/km

Ascent

30m

Descent

30m

, , and others like this.

went mountaineering

May 3, 2026 at 11:06

Abbruch: Besteigungsversuch Königspitze (Lombardei/Südtirol)

Herr Sohnemann war arg geschwächt durch Magen-Darm Probleme. Keinen Sinn, den Gipfelsieg erzwingen zu wollen, daher leider Abbruch am Couloir. Danach noch auf den Felsrücken Roccione del Gran Zebrù (3248m) vor der Königspitze gestiegen. Dann Abstieg mit Schneeschuhen (sulziger Schnee im unteren Bereich) zum Rifugio Pizzini. Wir kommen wieder !!

Time

22h18m

Distance

15.9km

Speed

3.4km/h

Ascent

1,160m

Descent

1,150m

, , and others like this.

May 5, 2026

Annoying, but the mountain isn't going anywhere. It was a nice tour nonetheless. Maybe next year then...

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went for a hike

May 2, 2026 at 08:05

Eingehen in Bormio: Rif. Forni, Branca und Pizzini

Eingehen für unsere geplante Hochtour auf die Königspitze…

Time

5h33m

Distance

12.7km

Speed

3.4km/h

Ascent

630m

Descent

630m

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went on an adventure

February 2, 2026 at 10:47

Schneeschuhwanderung Schneekoppe (Niederschlesien)

Mit Herrn Sohnemann mal wieder am Berliner Hausberg... Rundwanderung durch den Schnee ab Krummhübel hoch zur Emmaquellbaude (ab hier mit Schneeschuhen) und über die Traverse auf der Böhmischen Seite zum Gipfel, dann Abstieg über das Schlesierhaus und die Wanderautobahn zurück auf die Schlesische Seite...

Time

7h58m

Distance

17.4km

Speed

3.6km/h

Ascent

970m

Descent

970m

and like this.

March 8, 2026

Always a pleasure... especially in winter with snow, ice and storms (it's been a few days, but now it's visible).

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went running

November 1, 2025 at 10:53

Spreerunde Halbmarathon (Berlin-Köpenick)

Sehen, wo man am Ende der Outdoorsaison konditionell steht...

Time

2h07m

Distance

21.7km

Pace

5:52/km

Ascent

40m

Descent

30m

, , and others like this.

November 1, 2025

Just blurting something out...

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went for a hike

August 23, 2025 at 09:26

Süntelwanderung mit Aussichtsturm und Steinbrüchen (Niedersachsen/Weserbergland)

Wanderung durch den Süntel auf dem Kammweg vom Hohenstein-Felsmassiv zum Aussichtsturm mit Einkehrmöglickeit. Zurück u.a. durch die aufgelassenen Steinbrüche und zur Hohensteinhütte des DAV.

Time

5h54m

Distance

23.9km

Speed

5.1km/h

Ascent

590m

Descent

610m

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August 24, 2025

After hiking the cliffs in the northern Süntel region a few years ago (komoot.com/de-de/tour/261487961), this time I headed south along the ridge.



The goal was the Süntel Tower, with its fantastic views over the Weser Valley and the Weser Uplands. I also visited the abandoned quarries in Pötzen and Haddessen

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went for a hike

August 14, 2025 at 06:46

Wandern und Sightseeing in Heidelberg (Kurpfalz/BW)

Ich fahr mit Neckermann am Neckar lang… wobei: hier wird nicht gefahren sondern gewandert, und zwar durch die Altstadt, auf den Heiligenberg (445m), den Gaisberg (375m) und über die Himmelsleiter auf den Königstuhl (568m).

Time

7h48m

Distance

17.0km

Speed

4.0km/h

Ascent

770m

Descent

820m

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August 14, 2025

A magnificent sightseeing and hiking tour through the old town and high above Heidelberg. We tried to squeeze in as many sights as possible (City Museum, University Museum with its historical lecture hall and prison, churches, ruins on the Heiligenberg, City Palace, Old Neckar Bridge, the Himmelsleiter

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