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Ydd0ras

Wandern, Walken, Biken - egal. Hauptsache draußen. Hauptsache Bewegung und Natur.

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Timeline

went for a bike ride

October 22, 2026 at 13:23

Auf zum Barber ✂️✂️✂️

Heut wird nix kommentiert. 🤐

Time

2h47m

Distance

30.2km

Speed

19.1km/h

Ascent

340m

Descent

340m

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went for a bike ride

October 19, 2026 at 13:26

Gemütlich zu Wochenbeginn

Ganz gechillt. Mal wieder am Neckar. Der Rhein bei Wiesbaden und Mainz war nicht so nice am Samstag. Wie der Neckar. Das Wetter war heute auch auf meiner Seite.

Time

3h04m

Distance

29.1km

Speed

18.1km/h

Ascent

250m

Descent

250m

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went for a hike

October 17, 2026 at 06:31

Mammutmarsch Wiesbaden 42 KM 2026

So, endlich auch wieder am Start gewesen. Mein 3. Mammutmarsch, 2. dieses Jahr, aber der 1. den ich nicht alleine gegangen bin. War auch mal schön. Lief tip top gestern. Ich hätte locker die 55km laufen können, aber ich bin froh, dass meine Familienmitglieder schon mal die 42km mit gelaufen…

Time

10h24m

Distance

41.2km

Speed

4.7km/h

Ascent

830m

Descent

860m

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October 18, 2026

Wow, congratulations on the finish You were really on top form again. A great, mammoth performance! It's fantastic that you were able to walk the 42 km so light-footedly and would have still had "energy" for more. And it's great that you had such wonderful company. Maybe we'll manage to cross

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went for a hike

October 12, 2026 at 12:25

Affogato in Bi-Bi and dann Abmarsch nach Hause

Letzter Test vor Wiesbaden. Kondition gut, Motivation exzellent, linker Fuß lädiert. Das kann ja was werden am Samstag.
Wetter war ja heute Bombe. Nochmal T-Shirt und kurze Hose Wetter. Macht das von gestern vergessen.
Wie oft bin ich genau diese Strecke gefahren oder gebiked in den letzten 25 Jahren!? Trotzdem…

Time

4h02m

Distance

20.0km

Speed

5.9km/h

Ascent

230m

Descent

110m

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October 13, 2026

Have fun and success in Wiesbaden 💪💪💪

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went mountain biking

October 11, 2026 at 10:48

Apfelfest, wilde Trails und Irrfahrten in den Weinbergen

Bye, bye Sommer. Das war heute (teilweise) ein kleiner Vorgeschmack auf das, was in den nächsten Monaten folgen wird; Regen, Wind und Kälte. Pfui. Ich will Sonne und 30° zurück! OK, es war ja heute nicht nur Kackwetter, bis auf die 2 Regengüsse.
Ich musste aber raus. Nach der knallharten…

Time

5h20m

Distance

48.9km

Speed

9.2km/h

Ascent

670m

Descent

660m

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October 11, 2026

I don't know what Komoot does with the altitude meters. Another 250 stolen

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went on an adventure

October 8, 2026 at 06:59

Walk be4 work

Zum Wachwerden halt. Noch vor dem Regen.

Time

1h06m

Distance

6.06km

Speed

5.5km/h

Ascent

50m

Descent

50m

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went for a bike ride

October 5, 2026 at 12:54

Neckar & Above: heute zum Lemberg

Dämper heute nochmal aufpumpen lassen.160psi. Nach 5km war nur noch die Hälfte drin. So ein Dreck. Trotzdem weitergefahren. Brav und meist Asphalt.
Heute mit Krafttraining im Wald. Heute ohne Radler oder ein Achtele Rosé. 7 Eichen geschlossen.
Dafür gab es am Anfang ein Affogato in der Stadt.
Ach ja, ohne…

Time

3h34m

Distance

39.1km

Speed

18.4km/h

Ascent

540m

Descent

530m

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October 6, 2026

It's quite an achievement to be attacked by treacherously armed blackberry bushes on such an asphalt-heavy route... 😂

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went for a bike ride

October 4, 2026 at 11:42

Zum Niedernberg auf'n Achtele. Drink and Drive! 🤪🤪🍷🍷

Ha, so ebbes. Des macht man ned.
Gemütliche Sonntagsrunde. Leider unvollendet und zu asphaltlastig.
Dämper verliert Luft und schlägt durch 😱😱😱.
Keine Ahnung warum. Vor vier Tagen erst 110 Bar reingejagt.
Schön war es trotzdem. In den Weinbergen sowieso!
Nach dem Rosé atemberaubend 🤪
Das größte Highlight waren aber die…

Time

7h03m

Distance

49.6km

Speed

21.3km/h

Ascent

490m

Descent

490m

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October 4, 2026

Today even more cozy and romantic Italian music 🤣🤣🤣



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went for a hike

October 3, 2026 at 11:32

Feiertagswalk - Training für den nächsten Mammutmarsch 🦣

So, ein wenig gelaufen an diesem schönen Samstagnachmittag. Zuerst am Leudelsbach und im Rotenacker mit Madame zum Aufwärmen, dann nach Hause laufen.
Neue Schuhe einlaufen. Für Wiesbaden. Die letzten habe ich ja in Kroatien malträtiert und zerstört.
Am Hohenasperg fast alle Wege abgelaufen. Ganz schön bekloppt.
Jetzt platt. Und Satt.…

Time

5h03m

Distance

18.3km

Speed

5.5km/h

Ascent

310m

Descent

260m

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October 3, 2026

Heute mit gemütlicher italienischer Musik 😂😂😂



went for a bike ride

October 1, 2026 at 11:12

Fit be4 work.

Und die neue alte Bosch Smartgrip Halterung getestet. Im Portrait Modus, nach Umbau. So mach das Sinn!

Time

2h19m

Distance

32.8km

Speed

20.1km/h

Ascent

360m

Descent

370m

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went mountain biking

September 28, 2026 at 11:22

Urlaub vorbei. Trösterchen auf dem Bike

Uff, der Alltag geht wieder los. Kann ich nicht endlich im Lotto gewinnen und den ganzen Mist hinter mich lassen?

Heute wieder die Bosch Smart Grip Smartphonehalterung ausgepackt. Bombenfest. Einen schwierigen Trail mit Wurzeln gefahren. Hält Bombe.

Und heute mal wieder Heiner. Geht immer. Und win Affogato.

Time

2h26m

Distance

32.7km

Speed

13.4km/h

Ascent

290m

Descent

280m

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went mountain biking

September 27, 2026 at 11:55

Auf zum Rieter Herbstmarkt 🍁🕷️🕸️🎃👻

Schöne Beschäftigung für einen traumhaften Sonntagnachmittag. Auf nach Riet zum Markt. Superschöner Kunsthandwerkermarkt.
Mit 2 Tests heute:
1. Radcheck nach Manteltausch. Habe ich den Minion korrekt aufgezogen ( nach quallvoller Arbeit. 27.5x2,8 uff!)
2. Check der Smartphonehalterung. Hatte ich schon seit 2 Jahren in der Garage. Nie benutzt!

1. Test…

Time

3h56m

Distance

47.9km

Speed

20.6km/h

Ascent

570m

Descent

580m

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went for a bike ride

September 25, 2026 at 14:54

Lage-Check nach dem Urlaub

Kaum 3h daheim und gleich den Bock satteln. Wetter Bombe, Stimmung Bombe - mehr brauche ich gar nicht.
3,5 Wochen ohne Bike. Habe es nicht wirklich vermisst...na gut, ein wenig

Time

1h56m

Distance

28.7km

Speed

19.3km/h

Ascent

370m

Descent

380m

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went for a hike

September 22, 2026 at 05:40

Zmajeva špilja aka Drachenhöhle in Murvica

Endlich!!! Habe es schon vor 8 Jahren geplant und heute war es dann endlich soweit. Ein Besichtigung der Drachenhöhle in Murvica. Die Höhle ist ein erstaunlicher Ort mit einer durchaus reichen Geschichte, von der Teile noch immer Gegenstand akademischer und theologischer Diskussionen sind.
Sie befindet sich hoch über dem Ort…

Time

7h02m

Distance

15.7km

Speed

4.7km/h

Ascent

390m

Descent

390m

went running

September 21, 2026 at 06:58

Slow Running in Bol 🏖️🌴❤️

Mit Krafttraining! Kurz vor dem Frühstück.

Time

1h18m

Distance

5.95km

Pace

13:10/km

Ascent

30m

Descent

30m

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