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Lothar Thumbeck

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Timeline

went gravel riding

Yesterday at 13:40

#MdRnH - Nr.10

So, heute bei der Heimfahrt die letzte halbe Stunde so richtig geduscht! 🌧️💧 Aber die Zeit war heute Top! 😁

Time

2h13m

Distance

54.9km

Speed

26.9km/h

Ascent

510m

Descent

430m

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went gravel riding

Yesterday at 02:26

#MdRzA Nr. 10

So, jetzt hab ich mein Ziel erreicht für dieses Jahr, 10 x mit dem Rad in die Arbeit.

Time

2h03m

Distance

55.0km

Speed

28.0km/h

Ascent

420m

Descent

510m

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went running

August 21, 2026 at 16:56

Laufrunde durch den Regen (5:09)

Training für das nächste Event läuft an. 😊

Time

0h52m

Distance

9.92km

Pace

5:09/km

Ascent

100m

Descent

100m

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went running

August 16, 2026 at 15:14

Nachmittagsrunde

Heute einmal running statt Kaffee und Kuchen. 😊Ganz schön heiß, aber wenn man das Laufshirt zwischendurch in den Bach hält, dann geht es schon

Time

0h49m

Distance

8.38km

Pace

5:17/km

Ascent

70m

Descent

70m

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went gravel riding

August 12, 2026 at 13:29

#MdRnH Nr. 9

Time

2h23m

Distance

55.3km

Speed

25.4km/h

Ascent

500m

Descent

420m

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went gravel riding

August 12, 2026 at 02:21

#MdRzA Nr.9

Time

2h03m

Distance

55.0km

Speed

27.7km/h

Ascent

430m

Descent

520m

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and others went for a hike

August 11, 2026 at 08:44

Höhlenrunde mit Aussichtsturm in der fränkischen Schweiz

Mit der Familie eine schöne Wanderung durch die fränkische Schweiz. Der Weg führt durch die Oswaldhöhle und die meiste Zeit durch die schattigen Wälder.

Time

3h04m

Distance

6.22km

Speed

3.7km/h

Ascent

240m

Descent

230m

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went running

August 10, 2026 at 18:09

Abendrunde 5:26

Time

0h55m

Distance

9.69km

Pace

5:26/km

Ascent

110m

Descent

110m

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August 6, 2026 at 13:17

#MdRz Hexenhäusl

Heute nicht direkt Heim, sondern zum Hexenhäusl in Eschenbach.

Time

2h00m

Distance

49.0km

Speed

25.1km/h

Ascent

450m

Descent

400m

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went gravel riding

August 6, 2026 at 02:19

#MdRzA Nr. 8

Heute in der früh schon in kurz kurz, dass ist schon cool, aber am Nachmittag heißt es wieder schwitzen.

Time

2h03m

Distance

54.9km

Speed

27.5km/h

Ascent

430m

Descent

520m

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went gravel riding

July 30, 2026 at 13:54

#MdRnH Nr.7

Heute war es eine richtige Hitzeschlacht! 🌞🥵 Also einen Zwischenstop beim Lidl eingelegt und vor dem Kühlregal abgekühlt.... natürlich mit dem Bike😂😂😂.

Time

2h55m

Distance

55.0km

Speed

22.4km/h

Ascent

500m

Descent

420m

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went gravel riding

July 30, 2026 at 02:21

#MdRzA Nr. 7

Heute etwas ruhiger angegangen, bei fast schon sommerlichen Temperaturen am frühen Morgen.

Time

2h11m

Distance

55.5km

Speed

27.1km/h

Ascent

430m

Descent

520m

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went gravel riding

July 26, 2026 at 05:20

Morgenrunde ins fränkische

Heute Morgen ein Tour ins fränkische, mit ein paar Anstiegen und einer schönen Abfahrt Richtung Moosberg.

Time

2h26m

Distance

58.4km

Speed

25.1km/h

Ascent

940m

Descent

940m

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went gravel riding

July 22, 2026 at 13:33

#MdRnH Nr. 6

... der Wind war echt schrecklich heute.

Time

2h24m

Distance

55.4km

Speed

24.1km/h

Ascent

600m

Descent

510m

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went gravel riding

July 22, 2026 at 02:22

#MdRzA Nr.6

Endlich wieder mit dem Rad zur Arbeit. 🙂

Time

2h02m

Distance

55.5km

Speed

28.2km/h

Ascent

520m

Descent

610m

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July 22, 2026

Turbo drive 😅👍

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