Timeline
Armin went cycling
5 days ago
Letzter Reiz vor dem Urlaub ⚙️🇭🇷
Zum Ferienstart noch einmal Over-Unders auf dem Plan. Die ersten beiden Durchgänge liefen sauber, im dritten wurde es dann eher eine Charakterprüfung. 😅
Beine schwer, Puls oben, aber Einheit erledigt. Genau der Moment, um jetzt auf Urlaubsmodus umzuschalten.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Armin went cycling
6 days ago
Urlaubsmodus: ON ☀️🚴♂️
Der letzte Arbeitstag ist geschafft – Urlaub! 😎
Die geplante Einheit kurzerhand auf morgen verschoben und stattdessen mit dem Junior noch eine Runde gedreht. Hinweg mit Gegenwind, zurück mit Rückenwind. So lässt sich der Urlaub starten.
Sommer, Rückenwind und gute Laune. Genau das hat heute Bock gemacht. ☀️🚴♂️
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Armin went for a bike ride
7 days ago
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Armin went for a bike ride
7 days ago
#mdRzA
Heute ganz locker und regenerativ zur Arbeit. Durch die Bulau war’s am Morgen überraschend frisch – genau richtig zum Wachwerden. 🌿
Noch einmal Pendeln, dann geht’s in den Urlaub. 😉
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Armin went cycling
July 5, 2026
Einzahlen aufs Bergkonto ⛰️
Die großen Alpenpässe gewinnt man nicht an einem Tag. Heute waren es 3 Stunden Grundlage, danach 20 Minuten Schwelle unter Vorermüdung – genau die Arbeit, die sich später am langen Anstieg auszahlen soll.
Wetter wechselhaft, Beine konstant. So darf ein Trainingstag aussehen. 🚴♂️
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Armin went for a bike ride
July 4, 2026
Family Tour 🚴♂️☕️🍰🍦
Nach dem Training noch zur Familienfeier aufs Rad geschwungen. Anschließend gemeinsam weiter zum Hofladen Steup auf Kaffee und Kuchen.
Heute mal ganz ohne Eile – vom Nachwuchs bis zu den Großeltern waren alle dabei. Genau so soll’s manchmal sein. 😊🚴♂️
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Armin went cycling
July 4, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Armin went cycling
July 2, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Armin went cycling
July 2, 2026
#mdRzA | Wald statt Umleitung 🌳🚴♂️
Endlich mal wieder mit dem Rad zur Arbeit. Morgens noch angenehm frisch – der Heimweg wird vermutlich eine andere Geschichte. ☀️
Durch Hanau ist es aktuell wegen der Baustellen etwas mühsam, inklusive einer weiträumigen Umleitung. Zum Glück wartet nach Feierabend der Crosser-Einsatz durchs Gelände. Den Wald nehme ich jeder Straßensperrung…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Armin went cycling
July 1, 2026
Blue Zone 🩵
Nach den Alpen heute bewusst einen Gang zurückgeschaltet. Die große Zeitfahrrunde diente diesmal ausschließlich der Regeneration – locker rollen, Beine bewegen und die Heimat genießen.
Kein Druck auf dem Pedal, genau wie geplant. Nur ein Fahrer fand offenbar selbst bei gemütlichem Tempo meinen Windschatten interessant. 😄
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Armin went cycling
June 30, 2026
Back to Reality | 2×15’ SST 🚴♂️
Nach dem DreiländerGiro wieder zuhause – der innere Wecker war noch auf Nauders eingestellt. 😄
Also die frühe Stunde für eine kurze Sweet-Spot-Einheit auf der Rolle genutzt. Die Beine brauchten ein paar Minuten, dann lief es wieder rund.
Jetzt heißt es: Form konservieren und weiter am Berg arbeiten. 💪⛰️
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Armin went cycling
June 28, 2026
🇦🇹🇮🇹🇨🇭Dreiländergiro | 168 km Alpine Racing
Der DreiländerGiro stand heute auf dem Speiseplan. Gemeinsam mit Dirk ging es über Stilfserjoch, Umbrail, Ofenpass und Norbertshöhe durch Österreich, Italien und die Schweiz.
Das Stilfserjoch sind wir kontrolliert angegangen – sauberes Pacing zahlt sich dort aus. Oben wurden wir mit Kaiserwetter und einer grandiosen Aussicht belohnt. Danach folgten eine…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Armin went cycling
June 27, 2026
Warm-up am Reschensee 🇦🇹🇮🇹🚴♂️
Gestern in Nauders angekommen, abends noch das Night Race geschaut – starker Sieg von Silas Motzkus vom RSC Kempten 👏
Heute nach dem Frühstück locker den Reschensee umrundet. Mit dabei: Alex S., Dirk und Udo. Kurzer Anstieg aus Nauders, danach entspannt rollen lassen. Bei über 30 °C völlig ausreichend. ☀️🥵
…Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
June 27, 2026
Boar. Dreamlike Reschensee 😍. So beautiful there! I wish you lots of fun and success tomorrow!
I'm currently 30km away from Nauders. On Monday I'll cycle on towards Innsbruck... but more leisurely than you 😅.
Showing Translation
Armin went cycling
June 24, 2026
Radfahren
Wer drauf kommt was das war -> 100 Gummipunkte 🤣
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Laura and Yannick H. like this.
Armin went cycling
June 23, 2026
Lunch-Shakeout 🤙🏻
Indoor bei der Hitze…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
June 30, 2026
Respect my dear! Very well delivered. Dream weather and what great pictures from along the way. 🤩 May I ask what gear ratio you rode in the Alps and with what cadence you averaged on the steep climbs?
Showing Translation