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Nie RADlos

Auch 2026 radle ich wieder entspannt und entspannend durch die Lande…

Nie RADlos on Tour!

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Timeline

went for a bike ride

October 7, 2026 at 07:35

Alte Wege - neu zusammengesetzt

Es wird immer schwieriger für mich, neue Strecken im hiesigen Bereich zu finden. Heute wollte ich auch nirgendwo mit dem Zug hinfahren, so abe ich bekannte Strecken einfach mal anders zusammengesetzt und bin sie zusätzlich noch in entgegengesetzter Richtung gefahren.

Time

6h35m

Distance

102km

Speed

19.1km/h

Ascent

370m

Descent

370m

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5 days ago

For me, it is no longer possible to find new paths. Since I have no way to travel anywhere by car or train, I have to take my old routes.

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went for a bike ride

October 4, 2026 at 05:03

Generali Köln Marathon 2026

Heute zur Begleitung und Unterstützung eines Freundes gen Köln gefahren.

Siegerin und Sieger sind beide Streckenrekorde gelaufen.

Insgesamt haben zusammen an allen Läufen mehr als 41.000 Menschen teilgenommen.

Eigentlich wollte ich mit dem Zug zurückfahren, aber wenn gefühlt 20.000 Menschen gleichzeitig den Bahnhof stürmen und weg wollen, habe ich es…

Time

9h55m

Distance

101km

Speed

10.2km/h

Ascent

370m

Descent

370m

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October 4, 2026

A wonderful picture at the start ✌🏽

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went for a bike ride

September 26, 2026 at 04:38

Ruhe nach dem Sturm - ist Ruhe vor dem Sturm

Eine kurze Brötchen-hol-Runde durch Haan

Time

1h23m

Distance

13.1km

Speed

16.3km/h

Ascent

110m

Descent

110m

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September 26, 2026

Hopefully the rolls were still warm when you got home. 😉

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went for a bike ride

September 22, 2026 at 05:54

Landesmeisterschaften Crosslauf der Polizei NRW

Bei den heutigen Landesmeisterschaften im Crosslauf der Polizei NRW hat die Radsportabteilung des PSV Mettmann als Führungsfahrzeug und als Besenwagen bei 4 Läufen und insgesamt 8 Runden auf der Crossstrecke unterstützt. Es musste kein Läufer aufgesammelt werden!

Time

7h11m

Distance

64.0km

Speed

16.0km/h

Ascent

550m

Descent

550m

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and went for a bike ride

September 20, 2026 at 08:27

Südkreis Tour 🚴‍♂️🚴🏼‍♀️ Europäische Mobilitätswoche 2026 Kreis ME

Trotz des teilweise heftigen Regens und Gegenwindes sind wir zur Runde durch den südlichen Kreis Mettmann gestartet und haben sie auch FAST vollendet.

Da alle komplett nass waren, sind wir von Hilden aus nicht mehr ganz bis nach Alt-Erkrath gefahren, sondern haben uns dort getrennt.

Ein Teil der Gruppe ist…

Time

4h21m

Distance

48.4km

Speed

16.6km/h

Ascent

200m

Descent

210m

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September 20, 2026

great performance, you did a great job 🙏‼️🌧️

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and others went mountain biking

September 19, 2026 at 07:49

Nordtour 🚴‍♂️ Europäische Mobilitätswoche 2026 Kreis ME

Time

5h20m

Distance

60.6km

Speed

16.7km/h

Ascent

540m

Descent

540m

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September 22, 2026

Very cool tattoo 🤟

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went for a bike ride

September 7, 2026 at 04:48

Europäische Mobilitätswoche 2026

Die Europäische Mobilitätswoche 2026 findet im Zeitraum vom 16. September bis zum 22. September 2026. Unter dem Motto „Mobilität unter Generationen“ finden die verschiedensten Aktionen statt.

Die Radsportgruppe des PSV Mettmann bietet am Samstag, 19. September 2026, und am Sonntag, 20. September 2026, jeweils eine geführte Tour durch den Kreis…

Time

0h39m

Distance

6.19km

Speed

17.4km/h

Ascent

40m

Descent

40m

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September 9, 2026

Great action!

If I wasn't already busy, I'd drop by. But a wedding in the family comes first. 🤷🏻

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went for a bike ride

September 1, 2026 at 06:19

Höhenrunde

Da es letzten Freitag geregnet hat und ich am Wochenende sowie gestern nicht ausreichend Zeit hatte, habe ich mich heute mal so richtig abgeschossen und Höhenmeter gesammelt.

Hier die heutigen Anstiege wo mein Garmin durchgängig mehr als 5% Steigung angezeigt hat:

1. Melanchthonstraße (SG)
2. Wuppertaler Straße (SG)
3. Neulandweg…

Time

6h45m

Distance

91.9km

Speed

15.9km/h

Ascent

1,170m

Descent

1,170m

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September 1, 2026

Compliment!

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went for a bike ride

August 26, 2026 at 07:19

Up and Down

Heute wollte ich mich mal so richtig quälen und habe mir deswegen die ein oder andere Steigung >10% rausgesucht. Die größte Steigung hatte ich am Hammesberg in Richtung Scharpenacker Berge mit 14% und mehr!
Es hat richtig Spaß gemacht!!!

In letzter Zeit berechnet Komoot die Höhenmeter ziemlich komisch...erst werden sie…

Time

5h53m

Distance

78.3km

Speed

15.4km/h

Ascent

830m

Descent

830m

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August 27, 2026

Not everything on komoot is always understandable, but you wouldn't want to miss it anymore. 🤷‍♂️

Have fun climbing!

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August 14, 2026 at 05:39

Lockruf der Frikandel

Ich konnte dem Lockruf nicht widerstehen, also ab aufs Rad, Augen zu und strampeln. Den Rest haben Blue Marlin und drei Liter Getränke gemacht!

Time

5h27m

Distance

94.0km

Speed

19.7km/h

Ascent

210m

Descent

390m

August 14, 2026

100km in the heat! Intense‼️🙏 but super great. I also like this heat when cycling ☀️ just don't forget the electrolytes!! 

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August 11, 2026 at 06:49

Louka & Opa - Etappe 3

Mit der heutigen dritten Etappe von Stolzenau zurück nach Minden endete Loukas erste Radreise nach insgesamt 120 Kilometern.

Für diese Strecke hatte ich die „schäl Sick“ der Weser ausgesucht - eine gute Entscheidung, denn sie führte uns, ausgenommen von 500m ohne Radweg direkt an einer Landstraße, auf Schotterwegen, Radwegen und…

Time

5h00m

Distance

41.0km

Speed

12.5km/h

Ascent

90m

Descent

80m

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August 11, 2026

Tight performance and a wonderful Grandpa / Grandson Tour. I'm really looking forward to the great pictures and probably with all my teeth 😉😀.

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August 10, 2026 at 07:11

Louka & Opa - Etappe 2

Nach einem ausgiebigen Frühstück in dem „altmodernen“ kleinen Hotel, ging es auf dem Weserradweg weiter in Richtung Nienburg (Bild 1+2)

Den Start in die heutige Sprintwertung konnten wir heute schon recht früh durchführen. Diese lange Gerade bot sich dafür bestens an. Hier wurden direkt 3-mal 25 Punkte verteilt. Auch wenn…

Time

4h08m

Distance

42.5km

Speed

12.9km/h

Ascent

60m

Descent

60m

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August 10, 2026

Very nice, and even nicer without luggage!

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went for a bike ride

August 9, 2026 at 08:40

Louka & Opa - Etappe 1

Nach dem Start am Hauptbahnhof Minden (Bild 1 + 2) ging es zunächst ein wenig durch die Stadt, dann über die Weser (Bild 3) und anschließend an den Weserradweg in Richtung Mittellandkanal (Bild 4) bzw. Schachtschleuse (Bild 5).

Obwohl Sonntag ist und Sommerferien sind war nichts los auf dem Radweg…

Time

3h49m

Distance

36.5km

Speed

12.9km/h

Ascent

70m

Descent

80m

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August 9, 2026

Great start and great performance 🙌🏽, I'm really looking forward to the upcoming reports.

And because you are such good cyclists, I'll treat you to ice cream at the next ice cream parlor. Dear Frank, please pay in advance and it can also be an ice cream sundae.

Great performance, great ice cream.

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August 6, 2026 at 07:41

Dorf-Runde

Erst Gruiten-Dorf und dann das DüsselDorf am Rhein

Time

5h18m

Distance

78.4km

Speed

18.0km/h

Ascent

430m

Descent

430m

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August 6, 2026

What a great round!! There you go, it works (rides) after all🙏‼️👍👍👍gruiten is wonderful! I used to live there....

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August 3, 2026 at 06:26

Turm-Runde

Heute mal ein paar Hm gemacht und mir einige Türme angeschaut

Time

5h34m

Distance

78.6km

Speed

16.3km/h

Ascent

820m

Descent

820m

August 3, 2026

Wow, you really went for it!!! Super great, really good‼️🙏

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