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Nie RADlos

Auch 2026 radle ich wieder entspannt und entspannend durch die Lande…

Die nächste Radreise wird es wahrscheinlich wieder im Frühsommer geben…

Nie RADlos on Tour!

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Recent Activity

went for a bike ride.

about 20 hours ago

PSV Sonntagsrunde

Eine gemütliche Sonntagsrunde in kleiner Runde mit einigem Bergauf / Bergab...

Time

3h18m

Distance

45.3km

Speed

16.3km/h

Ascent

500m

Descent

500m

, , and others like this.

and went cycling.

2 days ago

Mottenrunde

Heute mal wieder eine reine "Tötter-Schnatter"-Runde durch den Südkreis mit einem leckeren Frühstück zwischendurch!

Time

4h30m

Distance

52.3km

Speed

16.0km/h

Ascent

260m

Descent

260m

, , and others like this.

and others went for a bike ride.

7 days ago

Opa-Runde

Heute von Haan bis nach Vohwinkel bis zum Beginn der Nordbahntrasse. Wir schauen mal, ob wir im Sommer schon eine „große“ Tour mit Übernachtung machen können.

Time

1h40m

Distance

14.9km

Speed

10.3km/h

Ascent

100m

Descent

100m

, , and others like this.

7 days ago

He who wants to be nieradlos later practices early. 😉👍

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went for a bike ride.

April 4, 2026

Dicke Beine

Heute mal mit dem Pedelec und 10kg Zusatzgepäck unterwegs gewesen und durch die (überwiegend) nicht eingeschaltete Unterstützung war es wie mit "Blue Marlin unter Volllast"...echt dicke Beine. Ingesamt habe ich auf der gesamten Strecke 4%-Akku verbraucht.

Time

5h19m

Distance

78.9km

Speed

17.6km/h

Ascent

380m

Descent

370m

April 4, 2026

4% battery at almost 80km - that's almost organic! 👍

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went for a bike ride.

April 1, 2026

Bootstour

Mehr Wasser im Drachenboot des PSV Mettmann als im U-See

Time

2h55m

Distance

41.3km

Speed

17.2km/h

Ascent

260m

Descent

250m

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April 1, 2026

How nice that you are on tour again!!!‼️🙏👍

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went on an adventure.

March 26, 2026

Zurück im Winter

Nachdem es bei der letzten Laufrunde mittendrin und aus heiterem Himmel „Knick-Knack-Aua“ im Rücken gemacht hat, ich seitdem mit mal mehr / mal weniger Schmerz im Rücken rumlaufe und die Osteopatin mir empfohlen hat nicht mehr zu Laufen, habe ich heute die Stöcke rausgeholt und mich wieder dem Nordic Walking zugewandt. Das Tempo und die Streckenlänge lässt sich bestimmt noch steigern, aber langsam anfangen!

Time

1h32m

Distance

10.8km

Speed

7.1km/h

Ascent

60m

Descent

70m

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March 26, 2026

In the land between the motorways...

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went for a bike ride.

March 22, 2026

Cyclingworld Europe

Heute man gen D-Oberkassel zur Cyclingworld Europe gefahren...in Oberkassel lässt sich auf der markierten "Schnellroute" (ca. ab Belsenplatz) gut fahren. Die Messe was richtig voll...kein Wunder bei dem Wetter

Time

7h38m

Distance

81.8km

Speed

17.6km/h

Ascent

350m

Descent

350m

, , and others like this.

March 22, 2026

Was it worth it? Did you see interesting bikes, find new route maps, or general information that will bring us cyclists to new paths and ideas???

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went running.

March 8, 2026

Sonntäglicher 🦌-braten

Im 4. Anlauf endlich die Originalrunde gefunden! Danke @Bobele! So langsam erinnert sich mein Körper daran, schon mal gelaufen zu sein...ØHF sinkt weiter. Mit ein wenig warm Laufen, waren es insgesamt 11,03 km...

Time

1h16m

Distance

10.0km

Pace

6:58/km

Ascent

60m

Descent

60m

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March 8, 2026

It works! 👍😉

Translated by Google •

went running.

February 24, 2026

Musterlauf 🦌

Heute der erste Versuch den „Hirschen“ zu laufen…aber wohl nicht alle Symbole gesehen!

Time

1h15m

Distance

10.0km

Pace

7:23/km

Ascent

60m

Descent

50m

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February 24, 2026

Definitely a bike ride away! I want to go again tomorrow if the weather is really as great as predicted.

Translated by Google •

went running.

February 22, 2026

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen am Sonnenschein.

Nach 14 Jahren heute der erste Lauf…es war anstrengend, aber schön!! Ich werde das 🏃‍♂️ wieder etwas mehr in meinen Sport aufnehmen…mal schauen, was so „geht“?

Time

0h47m

Distance

6.36km

Pace

7:21/km

Ascent

50m

Descent

50m

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February 22, 2026

That's quite a lot for "going from zero to 100". Congratulations on winning the battle against the sofa monster.

Translated by Google •

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