About Marco
5,346 km
329:49 h
Recent Activity
- ZahnimädleOctober 13, 2025
Congratulations to both of you on completing the half marathon in such a fantastic time! Very impressive 🤩💪
Translated by Google •
Ein längerer Lauf aus dem nebligen Freiburg hinauf in die strahlende Sonne auf den Höhen des Roßkopfs. Wunderschöne Trails, ordentlich Höhenmeter und eine fantastische Aussicht vom Roßkopfturm über das weiße Nebelmeer im Rheintal. Großartige Lichtspiele der Sonnenstrahlen an der Grenze zum Nebel, der Traum eines Fotografen. Als kleinen Bonus gab es auf dem Rückweg noch den original Coca-Cola Truck auf dem Ganter Brauerei Gelände zu bewundern. Die Schlange am Eingang war circa 250 Meter lang. Freundlicherweise schenkte Ganter aber auch Freibier und gratis Limonade aus und den Truck von außen gesehen zu haben, darf auch ausreichen.
02:31
20.6km
7:20/km
490m
490m
Von Norden aus dem Wildtal führen einige seltener begangene Wege auf den Roßkopf, darunter auch ein paar Holzwege, die zuerst steil, dann steiler und am Ende Diretissima den Berg hinaufführen. Kleine Tragepassage inbegriffen.
01:51
30.8km
16.7km/h
550m
550m
Marco went for a hike.
November 30, 2025
Bei Nebel den Aufstieg über die Südflanke auf den Kellerskopf gewagt...
00:56
3.18km
3.4km/h
90m
110m
Marco went running.
November 15, 2025
Ein letztes Mal bei angenehmen Temperaturen...
00:42
8.64km
4:53/km
150m
140m
Marco went running.
October 23, 2025
Nochmal raus, bevor die Regenfront auch hier einschlägt...
00:30
5.35km
5:37/km
70m
50m
Fantastische Veranstaltung, bestens organisiert, sehr freundliche Atmosphäre, klasse Strecke, perfektes Wetter - großartig! Und heute durfte ich den Staffelstab an Marco übergeben, deutlich vor mir im Ziel geht der innerfamiliäre Weltmeister Titel nun an ihn😄.
01:51
21.1km
5:16/km
240m
240m
Sehr schöne Runde durch den bereits herbstlich gefärbten Wald am Taunushang bei Wiesbaden. Nicht ganz flach und einige schöne Trailabschnitte.
01:29
12.6km
7:03/km
340m
360m
Daniel and others went cycling.
September 20, 2025
Am vorletzten Sommertag war noch einmal eine gemeinsame Ausfahrt unserer komoot Gruppe angesetzt. Das angesagt perfekte Wetter stellte sich tatsächlich ein und so waren die Bedingungen für die Tour fantastisch. Start war am Sempacher See um 9 Uhr. Zuerst einrollen mit sanftem Anstieg hinauf nach Hellbühl, dann die erste kurze, nichtsdestotrotz rasante Abfahrt ins Tal der kleinen Emme. Dort kurz auf der lebhaft befahreren Kantonsstraße nach Schachen, wo es in den Anstieg hinauf zum Glaubenberg Pass ging. Das kleine Sträßchen steigt sofort deutlich an und windet sich kurvenreich und mit viel Aussicht über Grashänge hinauf bis zum ersten Zwischenhochpunkt bei Feldmoos. Von hier geht es wenige Höhenmeter bergab, bis man auf die Strecke vom Ort Entlebuch zum Glaubenberg Pass stößt. Am heutigen Tage erstaunlich viel Verkehr in diesem Abschnitt, die wunderschöne Strecke scheint kein Geheimtipp zu sein und auch die Mopped Fraktion war zahlreich und bisweilen etwas übermotiviert vertreten. Der Anstieg zum Glaubenberg ist langgestreckt mit stark wechselnder Steigung, steilere Rampen und flachere Passagen machen die Fahrt abwechslungsreich. Die Passhöhe liegt direkt an einem idyllischen Hochmoor, der nahegelegene Parkplatz war an diesem Tage sehr gut gefüllt. Nun folgte die Abfahrt hinunter nach Sarnen auf bestens ausgebauter Strecke, wobei die teilweise grandiose Aussicht auf die umliegende Bergwelt den einen oder anderen Fotostopp obligatorisch machte. Nach einem Drittel der Abfahrt hatten wir dazu sogar ausgiebig Gelegenheit, da am heutigen Tage der Alpabzug im vollen Gange war und eine große Herde festlich geschmückter Kühe die Straße in voller Breite in Beschlag nahm. Nachdem wir der Herde längere Zeit in Schrittgeschwindigkeit gefolgt waren, konnten wir sie kurz vor Stalden via eines parallel verlaufenden Weges passieren und den Rest der Abfahrt wieder in angemessener Rennrad-Geschwindigkeit absolvieren. In Sarnen bot sich eine freundliche Bäckerei am Marktplatz zur mittäglichen Kalorienaufnahme an und die folgende Flachpassage entlang des Sarner Sees konnte als willkommene Verdauungspause genutzt werden. Die zusätzlichen Körner waren für den Anstieg zum Glaubenbielenpass auch gut zu gebrauchen, die Rampe verläuft mit konstanter Steigung von 8 bis 10, bisweilen auch 12% für 1150 Höhenmeter, anfangs mit Panoramaausblick über einen Wiesenhang, später durch schattigen, kühlen Wald bis zur fast unspektakulären Passhöhe auf 1611 Metern. Auf der folgenden, langgestreckten und landschaftlich erneut großartigen Abfahrt konnte man sich von der Anstrengung bestens erholen und so waren auch die noch folgenden kleinen Anstiege, über die wir zurück zum Ausgangspunkt Sempacher See fuhren, noch gut machbar. Insgesamt eine landschaftlich und fahrtechnisch herausragend schöne Runde, am heutigen Tage allerdings mit doch etwas viel Kfz-Verkehr, was sicher auch der perfekten Wettervorhersage und dem anstehenden Herbstausbruch geschuldet war. Anmerkung: Da leider die Aufzeichnung einige Aussetzer aufwies, ist der Track rekonstruiert. Die Route ist exakt, die Tourdaten nur ungefähr. Kilometer und Höhenmeter sind korrekt, allerdings haben alle Tachos mehr als 3000 Höhenmeter registriert :-). Insgesamte Fahrtzeit mit Pausen war ca. 10 Stunden, weshalb wir auch gerade zum Sonnenuntergang wieder am Sempacher See ankamen.
07:23
138km
18.6km/h
2,980m
2,980m
… beautiful route, great pictures 👍
Translated by Google •