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Albino DSJ 🚶🏻‍♂️🏃‍♂️🚴

J’ai troqué mes responsabilités professionnelles pour pouvoir me consacrer à un mode de vie axé sur le sport et le bien-être. Désormais, vélo, VTT, course à pied et randonnée font partie intégrante de mes journées. Après des années à diriger et à encadrer, je profite d'une liberté d'esprit retrouvée, me permettant d'explorer de nouvelles « pistes », aussi bien sur le « bitume », les « sentiers » que dans la vie ! 🚶🏻‍♂️🏃‍♂️🚴

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Timeline

went mountain biking

2 days ago

🚴🏼‍♀️De Champs-sur-Marne à Passerelle de la Dhuys - Aqueduc

https://strava.app.link/FSnTTjfTy3b

Time

2h42m

Distance

45.6km

Speed

17.9km/h

Ascent

240m

Descent

250m

2 days ago

Class, , I also looked at it on Strava.

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went for a hike

4 days ago

🚶🏻‍➡️Activité🥵. Toujours la canicule 🌞☀️😎

Time

1h13m

Distance

6.97km

Speed

5.8km/h

Ascent

60m

Descent

60m

4 days ago

Good morning



Here in Portugal it's about 40°C! 😁

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went for a hike

6 days ago

🚶🏻‍➡️Marche / Fraîcheur…

Toujours aussi bien Sous-les-bois…pas plus de 18•

Time

2h24m

Distance

12.9km

Speed

5.4km/h

Ascent

100m

Descent

100m

5 days ago

Hi, have you stopped running? Nothing new since March 29

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went for a hike

May 24, 2026

🚶🏻‍➡️Randonnée fraîcheur, sur bords de Marne

Randonnée fraîcheur le long de la Marne 🌬️☀️

Avec plus de 30 °C aujourd’hui, impossible de rester enfermé.
Direction les bords de Marne depuis Champs, en quête d’un peu de fraîcheur.
Le parcours, passant par Gournay, Noisy, Bry, Neuilly et jusqu’à Chelles, a offert exactement ce qu’il fallait : ombre,…

Time

3h11m

Distance

18.1km

Speed

6.0km/h

Ascent

30m

Descent

30m

May 24, 2026

These banks of the Marne are really nice 😁

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went mountain biking

May 22, 2026

🚴🏼‍♀️VTT_Champs / Disney / Parc des Statues, retour bords de Marne

https://share.google/RPocey8PO1gn9wWwU

Pumptrack Montévrain https://share.google/DIvJKqvJhw7AojL4V

Time

2h55m

Distance

36.9km

Speed

17.6km/h

Ascent

220m

Descent

220m

went for a hike

May 21, 2026

🚶🏻‍➡️Rando_Champs/Stade Nautique Olympique Vaires Sur Marne en passant par la Chocolaterie

La chocolaterie Menier https://share.google/kM2avRElodjLl2k2i

Time

2h56m

Distance

15.2km

Speed

5.4km/h

Ascent

70m

Descent

70m

May 22, 2026

The Menier chocolate factory share.google/kM2avRElodjLl2k2i

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went mountain biking

May 19, 2026

🚴🏼‍♀️VTT -Champs / Rentilly / Retour Canal de Chelles

VTT mode survie active 😅
Beau parcours, quelques sentiers encore chargés après la pluie, et du dénivelé qui remet les idées en place.
Jambes en feu, sourire au max.

Parc culturel de Rentilly - Michel Chartier https://share.google/BMh6izJm9AvBb14o0

Time

1h48m

Distance

30.3km

Speed

17.6km/h

Ascent

160m

Descent

160m

May 19, 2026

Rentilly Cultural Park - Michel Chartier share.google/BMh6izJm9AvBb14o0

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went for a hike

May 17, 2026

🚶🏻‍➡️Balade…parc Noisiel

Time

1h45m

Distance

7.10km

Speed

4.3km/h

Ascent

50m

Descent

50m

went mountain biking

May 16, 2026

🚴🏼‍♀️De Champs-sur-Marne à !!!

Time

0h49m

Distance

12.1km

Speed

14.9km/h

Ascent

70m

Descent

70m

went for a hike

May 5, 2026

🚶‍♂️‍➡️Rando Mensuelle 05/05/2026. Pombal/Fatima (6/12)

La foi est devenue Haine, grâce à elle je survis!

Time

9h26m

Distance

39.8km

Speed

4.5km/h

Ascent

600m

Descent

320m

went for a hike

May 3, 2026

🚶🏻‍➡️Au “cours” de l’Eau

Time

2h27m

Distance

12.2km

Speed

5.1km/h

Ascent

30m

Descent

30m

, , and others like this.

went for a hike

May 1, 2026

🚶🏻‍➡️Marche… nature longeant la Marne

Time

2h38m

Distance

9.06km

Speed

3.9km/h

Ascent

30m

Descent

40m

went mountain biking

April 30, 2026

🚴🏼‍♀️Let’s Go….

Time

2h39m

Distance

38.4km

Speed

17.3km/h

Ascent

150m

Descent

160m

went mountain biking

April 26, 2026

🚴🏼‍♀️Printemps ? 🏃🏼‍♂️‍➡️🥰

Time

1h26m

Distance

23.7km

Speed

17.3km/h

Ascent

150m

Descent

150m

went mountain biking

April 6, 2026

Pombal / Sico / Nossa Senhora da Estrela / Pombal

Sortie planifiée avec Komoot : j’ai suivi au mieux l’itinéraire proposé, même si certains sentiers étaient bien encombrés, probablement à cause des intempéries récentes dans la région de Pombal.

Départ de Pombal, direction le col de Sicó, puis montée vers Nossa Senhora da Estrela. De sacrés dénivelés… j’ai laissé un…

Time

4h29m

Distance

43.1km

Speed

11.2km/h

Ascent

970m

Descent

980m

, , and others like this.

April 7, 2026

An extensive and beautiful round, !🍀🍀🍀

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