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Albino DSJ 🚶🏻‍♂️🏃‍♂️🚴

J’ai troqué mes responsabilités professionnelles pour pouvoir me consacrer à un mode de vie axé sur le sport et le bien-être. Désormais, vélo, VTT, course à pied et randonnée font partie intégrante de mes journées. Après des années à diriger et à encadrer, je profite d'une liberté d'esprit retrouvée, me permettant d'explorer de nouvelles « pistes », aussi bien sur le « bitume », les « sentiers » que dans la vie ! 🚶🏻‍♂️🏃‍♂️🚴

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Recent Activity

went mountain biking

April 6, 2026

Pombal / Sico / Nossa Senhora da Estrela / Pombal

Sortie planifiée avec Komoot : j’ai suivi au mieux l’itinéraire proposé, même si certains sentiers étaient bien encombrés, probablement à cause des intempéries récentes dans la région de Pombal. Départ de Pombal, direction le col de Sicó, puis montée vers Nossa Senhora da Estrela. De sacrés dénivelés… j’ai laissé un morceau de mes poumons là-haut et mes jambes sont devenues de la compote. Mais quel parcours ! Nature superbe, ambiance sauvage, et cette sensation d’être vraiment dehors, loin de tout. Un itinéraire exigeant mais magnifique. À refaire quand les sentiers auront un peu séché.

Time

4h29m

Distance

43.1km

Speed

11.2km/h

Ascent

970m

Descent

980m

, , and others like this.

April 7, 2026

An extensive and beautiful round, !🍀🍀🍀

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went for a hike

April 4, 2026

🚶‍♂️‍➡️Rando Mensuelle 04/04/2026. (5/12)

Time

8h04m

Distance

39.4km

Speed

5.2km/h

Ascent

600m

Descent

320m

April 6, 2026

On foot ???, you're sending it, wow!.

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went mountain biking

April 2, 2026

🚴🏼‍♀️Test KTM Scarp 294👍🤗🏃🏼‍♂️‍➡️

Time

0h23m

Distance

5.98km

Speed

18.8km/h

Ascent

90m

Descent

90m

April 3, 2026

Hello Nice bike. Conclusion of the test then?

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went mountain biking

April 1, 2026

🚴🏼‍♀️Retorno “casa” Pombal

Time

0h15m

Distance

4.00km

Speed

16.6km/h

Ascent

10m

Descent

60m

went mountain biking

April 1, 2026

🚴🏼‍♀️Roussa / Açude / Casal

Time

0h53m

Distance

9.24km

Speed

19.4km/h

Ascent

90m

Descent

80m

went mountain biking

April 1, 2026

🚴🏼‍♀️Casal Fernão / Roussa

Time

0h09m

Distance

2.97km

Speed

18.8km/h

Ascent

20m

Descent

30m

went gravel riding

April 1, 2026

🚴🏼‍♀️De Pombal à >>>Casal Fernão João 🌾🍀

Time

0h44m

Distance

9.13km

Speed

14.1km/h

Ascent

80m

Descent

30m

, , and others like this.

went running

March 29, 2026

🏃🏻‍♂️‍➡️_10km_Semi-Fátima 2026

Time

1h00m

Distance

10.0km

Pace

5:57/km

Ascent

40m

Descent

40m

, , and others like this.

March 29, 2026

Bravo, nice progress. Your time puts you in intermediate.

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went mountain biking

March 24, 2026

🚴🏼‍♀️VTT/Champs/Chalifert/Dhuis

Time

2h37m

Distance

44.5km

Speed

18.4km/h

Ascent

270m

Descent

270m

March 25, 2026

Greetings ette footbridge with a nice view of the old Meunier Chocolaterie 😀. There is also a pretty Noisiel dam a few hundred meters away 👌 A magnificent and relaxing place on the banks of the Marne 👌 Have a very nice day @Albino DSJ 🚶🏻‍♂️🏃‍♂️🚴

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went mountain biking

March 23, 2026

🚴🏼‍♀️Sortie Rápidos jusqu’à Noisiel

Time

1h16m

Distance

17.0km

Speed

17.2km/h

Ascent

90m

Descent

90m

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