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Hania

Auf dem Rad bin ich gerne allein unterwegs. Ich bestimme das Tempo, die Pausen und den Weg. Mal philosophiere ich mit dem Wind, mal schimpfe ich mit den Steigungen -und am Ende lachen wir beide😄.

2015 habe ich meinen Mann durch Krebs verloren.
Seitdem erlaube ich mir, mein Leben neu zu gestalten – mit Radtouren, Wanderungen und kleinen Abenteuern, die mir Kraft und Freude schenken.
Schade nur, dass ich Koomot nicht von Anfang an gepflegt habe - viele tolle Touren schlummern noch auf meiner Festplatte. 🚴‍♀️🚶‍♀️🚣‍♀️

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Timeline

went for a bike ride

August 13, 2026 at 09:09

Kurz auf Alme Radweg

Bisschen Paderborn, bisschen Alme Radweg.

Time

8h13m

Distance

39.5km

Speed

13.2km/h

Ascent

180m

Descent

180m

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went for a bike ride

August 9, 2026 at 07:03

Fahrradtour

Kleine Runde bevor zu warm wird.

Time

1h59m

Distance

28.2km

Speed

15.9km/h

Ascent

90m

Descent

100m

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went for a bike ride

August 6, 2026 at 09:29

Vlotho, Rinteln und wieder Vlotho.

Meine Strecke war insgesamt 49 km an die Weser. Warum hat Koomot nicht aufgezeichnet, keine Ahnung. 🤔😏

Time

7h05m

Distance

15.2km

Speed

21.3km/h

Ascent

40m

Descent

40m

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went for a bike ride

August 3, 2026 at 12:08

Holzminden-Emmerthal, Weserradtour

In Holzminden zuerst war tragen angesagt 🥵

Time

4h13m

Distance

51.4km

Speed

17.3km/h

Ascent

240m

Descent

260m

went for a bike ride

July 23, 2026 at 15:13

Eine kleine Runde zum Erwärmen..

Morgen geht's los.. 😍

Time

1h21m

Distance

13.9km

Speed

15.2km/h

Ascent

80m

Descent

90m

went for a bike ride

July 20, 2026 at 12:58

Eine schöne Nachmittagsrunde

Time

2h36m

Distance

38.0km

Speed

17.0km/h

Ascent

210m

Descent

210m

went for a bike ride

July 16, 2026 at 09:09

Heute nur Lippstadt

Heute war Behörden Radtour angesagt.. 😆😇 also, das was wir alle lieben!

Time

7h58m

Distance

20.2km

Speed

14.6km/h

Ascent

60m

Descent

60m

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July 14, 2026 at 12:51

Fahrradtour

Es ist so stressig durch die Wärme 😫

Time

2h24m

Distance

27.6km

Speed

12.9km/h

Ascent

110m

Descent

110m

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went for a bike ride

July 13, 2026 at 07:14

Kleine Runde

Time

1h49m

Distance

23.9km

Speed

15.0km/h

Ascent

70m

Descent

80m

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went for a bike ride

July 10, 2026 at 10:01

Lippstadt- Ikea Bielefeld und zurück

Heute habe ich keine Fotos für euch.. 😆 bei den Schweden was auch nicht viel los.. 😇

Time

8h22m

Distance

93.0km

Speed

17.1km/h

Ascent

350m

Descent

350m

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July 9, 2026 at 13:20

Einkaufen..

Time

1h11m

Distance

14.1km

Speed

15.6km/h

Ascent

60m

Descent

60m

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went for a bike ride

July 1, 2026 at 08:44

Lippstadt, Horn-Bad Meinberg

Mein Plan war eigentlich idiotensicher: Mit dem Zug nach Paderborn, rüber zu den Externsteinen und entspannt weiter nach Lippstadt. Aber wie immer dachte sich die Deutsche Bahn: „Nicht mit dir!“ Also habe ich die Route kurzerhand umgedreht.
​Unterwegs habe ich mich dann gepflegt verfahren und stand plötzlich auf einem Schlachtfeld…

Time

7h00m

Distance

76.0km

Speed

14.1km/h

Ascent

580m

Descent

460m

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went for a bike ride

June 30, 2026 at 07:58

Eine kleine Einkaufsrunde durch Lippstadt

Time

2h10m

Distance

13.8km

Speed

14.9km/h

Ascent

70m

Descent

70m

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went for a bike ride

June 23, 2026 at 07:17

Lippstadt, Schloß Holte, Emsquellen, Rietberg, Lippstadt

Eine ganz tolle Runde! Nun, jetzt gibt eine Pause.. bei 40°C im Schatten bleibe lieber Zuhause. 🥵🥵🥵

Time

11h22m

Distance

114km

Speed

15.9km/h

Ascent

480m

Descent

470m

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went for a bike ride

June 21, 2026 at 09:19

Lippstadt - Langenberg

Eine Radrunde aber kreislaufschonend. Keine Exzesse. Der Schweiß fließt, ohne dass man in die Pedale treten muss..😇🥵🚴‍♂️ und zuhause angekommen gab's lecker, lecker! 🫣😋

Time

2h25m

Distance

26.6km

Speed

13.9km/h

Ascent

80m

Descent

80m

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June 22, 2026

 Nice tour and nice pictures too.

Although the last two really whet the appetite 🌭

Greetings from Warendorf

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