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🏃🏻♂️Gerald🚴🏼 went running.
3 days ago
Ich hab heute meine Samstags Intervalle wieder beim parkrun Schönbusch absolviert. Letzte Woche beim parkrun Nidda War es tatsächlich mal ein Rennen um mal zu sehen, wo ich so stehe.
00:33
5.03km
6:39/km
10m
10m
🏃🏻♂️Gerald🚴🏼 went running.
4 days ago
00:47
7.46km
6:15/km
40m
10m
🏃🏻♂️Gerald🚴🏼 went running.
6 days ago
Intervalllauf bei heftigem Gegenwind
01:01
9.59km
6:23/km
60m
30m
🏃🏻♂️Gerald🚴🏼 went for a bike ride.
February 8, 2026
Richtung Königstein ist die als Gravel Tour geplante Tour so dermaßen in eine Schlammschlacht ausgeartet, dass ich mich dann doch für Asphalt entschieden hab. Seit 30.08.2025 gibt es eine neue „Attraktion“ auf dem Limesradweg. Bei Glashütten wurde ein neuer Aussichtsturm in Form eines Limes Wachturm eröffnet, dieser war heute das Ziel der Tour.
02:49
44.7km
15.9km/h
770m
770m
🏃🏻♂️Gerald🚴🏼 went for a bike ride.
February 7, 2026
Die Fahrt zum parkrun war gleichzeitig das aufwärmen, also erst mal ganz locker. Beim Rückweg hab ich den Puls dann noch mal ordentlich in die Höhe getrieben.
01:35
24.9km
15.7km/h
60m
60m
🏃🏻♂️Gerald🚴🏼 went running.
February 7, 2026
War am Ende über meinem maximal Puls von 188, also jetzt maximal Puls angepasst auf 190. Maximale Teilnehmerzahl heute 117 Meine Gesamtplatzierung heute 30. Platzierung Jahrgang männlich 50-54 4. Platz
00:25
5.05km
4:58/km
10m
10m
🏃🏻♂️Gerald🚴🏼 planned a bike ride.
February 7, 2026
00:52
14.5km
16.8km/h
30m
40m