About Andrej
- Albert Einstein, 1930 -
12,086 km
977:44 h
Recent Activity
Andrej went running.
3 days ago
... heute etwas länger als sonst 💪😉
00:48
8.11km
5:52/km
120m
120m
Andrej went cycling.
4 days ago
... beim sehr miesen Wetter. Laut Wettervorhersage sollte vormittags trocken bleiben und erst nachmittags regnen. Leider war es genau andersrum. 🙈🙄 Bis Kirchberg hat es durchgehend geregnet und erst danach wurde es trockener und der Himmel etwas heller. Ab Flugplatz Hahn wurde es noch neblig. Der Nebel war so dicht, dass man die landende Flugzeuge nur gehört und gar nicht gesehen hat. 🙈
03:03
66.5km
21.8km/h
790m
780m
Andrej went cycling.
6 days ago
In den letzten Wochen und Monaten bin ich mit dem Rennrad meistens "nur" virtuell gefahren. Heute wollte ich unbedigt eine kurze Runde auf der Strasse drehen. Geplant war eine Simmerner Runde mit 20-25 km für ca. 1 Std. Am Ende wurde es eine 3-stündige Ausfahrt mit 68 km. ☺️😎Dazu noch 900 HM. Wir sind ja auch im Hunsrück und nicht in Holland. 😅😋 Es hat richtig Spaß genacht. Direkt nach 3-4 km hatte ich ein schönes/geiles Gefühl und ich war mir sofort sicher, dass es mehr als 20-25 km sein werden. ☺️ Wenn der Kopf "funktioniert", dann haben Beine auch (fast) nichts dagegen. Die Müdigkeit der letzten Trainings- und Wettkampftagen wurde einfach "ausgeblendet". (Na gut... bei den Anstiegen haben ich die schweren Beinen teilweise schon gespürt🙈😋). Auf Zeit und Geschwindigkeit habe ich nicht wirklich geachtet. Einfach fahren und genießen war heute das Motto und das Wetter hat auch sehr gut mitgespielt: trocken und sonnig. Was will man mehr. 😉
03:06
68.7km
22.2km/h
900m
900m
Andrej went for a hike.
6 days ago
01:09
5.24km
4.6km/h
100m
100m
Andrej went running.
7 days ago
00:44
7.32km
5:58/km
20m
20m
Andrej went running.
7 days ago
00:18
2.42km
7:38/km
20m
10m
Andrej went running.
December 14, 2025
Eine sehr schöne Veranstaltung👏😎 Mit meiner Zeit war ich mehr als zufrieden. Der Lauf selbst war eher bescheiden. Von Anfang an habe ich mich schwergetan. Nach der Hälfte der Strecke machte dann noch der linke Oberschenkel/Muskel zu, obwohl ich mich heute so lange und intensiv wie noch nie aufgewärmt habe (das war wohl der Fehler 😅😋). Nach ca. 27 min war ich am Ziel und trotzt "Schwierigkeiten" mehr als glücklich ☺️
00:27
5.11km
5:14/km
50m
50m
Andrej went cycling.
December 13, 2025
01:50
45.2km
24.6km/h
180m
180m
Andrej went for a bike ride.
December 8, 2025
01:16
23.2km
18.2km/h
740m
730m
Andrej went running.
December 7, 2025
Nach einem Km hats angefangen, heftig zu regnen und dann auch noch Wind von vorne. Schön ist was anderes 🙈😅 Aufgeben war aber keine Option 😉
00:36
6.16km
5:54/km
100m
100m
You really made a great cut there!!!
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