Routes

Planner

Features

Updates

App

Login or Signup

Get the App

Login or Signup

Login or Signup

Martin Hochstein

Nach ein paar Jahren muss ich mein Aktivitätsprofil doch ein wenig ändern. Nach etlichen Alpenüberquerungen mit dem Rennrad hat sich mein Aktivitätsprofil auf das Graveln und Laufen in den Hunsrück verlagert. Der Hunsrück, eingebettet in Rhein-Mosel-Nahe, ist ein welliges Profil. Hier kann man sich so richtig austoben. An den Flüssen sind die Strecken flach und auf den Höhen gibt es Höhenmeter. Das wöchentliche Pendeln zum Dienstort ist zum Alltag geworden. Die Heimfahrt kann auch mal etwas länger sein. Am Wochenende werden dann längere Touren unternommen. Da werden es auch mal 160 bis knapp über 200 km. Oft treffe ich mich mit Freunden in Rhaunen oder Kastellaun für eine gemeinsame Runde.
Das Laufen habe ich nach Jahren, dank meiner Freundin, wieder entdeckt. Es ist ein schöner Ausgleich zum Radeln. Auch dazu bietet der Rhein-Hunsrück tolle Strecken. Bachtäler und auf den Höhen gibt es für Trail-, Gravel- und Asphaltläufe einiges zu erkunden. "Wings For Life" ist jedes Jahr ein Muss gegen das Catch Car zu laufen.
Das Wandern ist im Moment ein wenig in den Hintergrund gerückt, jedoch bietet auch hier der Hunsrück mit seinen Traumschleifchen und Traumschleifen hervorragende Möglichkeiten.

Followers

0

Following

0

Follow

Timeline

went for a bike ride

about 11 hours ago

Fahrradtour Radwege - Buch➡️Kappel ➡️Kirchberg ➡️Nannhausen ➡️Schinderhannesradweg➡️Buch.

Neue Bahngleise und Bahnüberquerung wurden wieder demontiert zwischen Simmern und Ohlweiler.

Time

2h23m

Distance

48.6km

Speed

21.4km/h

Ascent

460m

Descent

450m

, , and others like this.

about 5 hours ago

Last week I also had to get off the bike and carry it over. There was a big fat excavator 🙈

Showing Translation

went cycling

a day ago

Rennradtour. Moselradweg mit Eispause in Bernkastel-Kues. An- und Heimfahrt von Buch.

Time

7h49m

Distance

165km

Speed

24.0km/h

Ascent

1,160m

Descent

1,130m

, , and others like this.

went cycling

2 days ago

Rennradtour durch sehr schöne Täler.

Heute Abend dachte ich schon Deitschland würde bei der WM spielen. Kaum Autos auf der Straße.

Time

3h05m

Distance

80.6km

Speed

26.3km/h

Ascent

980m

Descent

960m

, , and others like this.

went cycling

2 days ago

Rennrad-Tour Pulgers Mühle mit ♥️

Time

1h53m

Distance

36.7km

Speed

20.5km/h

Ascent

570m

Descent

570m
Map data © OpenStreetMap contributors

, , and others like this.

went cycling

3 days ago

Rennrad-Fahrt. Schinderhannesradweg mit ♥️😊.

Time

2h13m

Distance

56.1km

Speed

25.8km/h

Ascent

350m

Descent

340m
Map data © OpenStreetMap contributors

, , and others like this.

went cycling

4 days ago

Spenden Marathon 5.0 Steeg

Tolle Veranstaltung für einen guten Zweck - Vortour der Hoffnung.

Time

14h03m

Distance

201km

Speed

24.1km/h

Ascent

3,380m

Descent

3,340m
Map data © OpenStreetMap contributors

, , and others like this.

3 days ago

Hat!!!!

Showing Translation

went gravel riding

5 days ago

Schinderhannesradweg ist gekehrt und das Bankett gemäht, zwischen Kastellaun und Emmelshausen. 😊 Perfekt jetzt zum radeln, wenn die Ashaltbrüche von den Wurzeln nicht währen.

Time

2h39m

Distance

63.7km

Speed

24.2km/h

Ascent

460m

Descent

450m
Map data © OpenStreetMap contributors

, , and others like this.

went gravel riding

6 days ago

Graveltour Soonwald.

Start Buch, Rheinböllen KiR, Ellern, Ginsterkopf, Köhlerhütte, Wanderparkplatz Schanzerkopf, Schanzerkopf, Schutzhütte am Naturgebiet Katzenkopf, Fliegerstein, Hochsteinchen, Emmerichshütte, Kandrich, Rheinböllen KiR, Ende der Tour wieder in Buch.

Time

5h46m

Distance

106km

Speed

20.5km/h

Ascent

1,590m

Descent

1,580m

, , and others like this.

went running

7 days ago

🏃‍♂️📖. Katzenloch, Balduinseck, Sonnenhof und Mörz.

Time

1h17m

Distance

12.0km

Pace

5:54/km

Ascent

300m

Descent

370m

, , and others like this.

went gravel riding

June 9, 2026

Gravelbiketour zur Hängeseilbrücke Geierlay und Freizeitanlage Grenderich.

Time

4h11m

Distance

73.6km

Speed

18.5km/h

Ascent

1,310m

Descent

1,280m

, , and others like this.

went gravel riding

June 8, 2026

Zum Idarkopfturm gegravelt und ab Rhaunen Rennradlike

Time

4h47m

Distance

94.5km

Speed

21.2km/h

Ascent

1,350m

Descent

1,310m

, , and others like this.

went running

June 8, 2026

🏃‍♂️📖. Burgblick Kastellaun

Time

0h59m

Distance

10.3km

Pace

5:34/km

Ascent

200m

Descent

190m
Map data © OpenStreetMap contributors

, , and others like this.

went cycling

June 6, 2026

Vom Beller Bahnhof zur Zehntscheune in Herrstein zum ☕️🍰 und wieder zum Beller Bahnhof. Mitfahrer Rolf und Peter.

Time

5h57m

Distance

131km

Speed

25.8km/h

Ascent

1,790m

Descent

1,770m
Map data © OpenStreetMap contributors

, , and others like this.

went gravel riding

June 4, 2026

Dann doch allein über die 3 Passstraßen des Soonwaldes.

Da der Schanzerkopf nur einen Gipfel hat, von Ellern gestartet. Alteburgübèrquerung ist noch gesperrt, aber am Feiertag wird nicht gearbeitet.

Time

5h12m

Distance

113km

Speed

22.4km/h

Ascent

1,730m

Descent

1,730m

, , and others like this.

went gravel riding

June 1, 2026

Simmern-Buch durch Kisselbach und ab Lingerhahn über den Schinderhannesradweg.

Time

1h54m

Distance

48.6km

Speed

25.6km/h

Ascent

430m

Descent

350m
Map data © OpenStreetMap contributors

, , and others like this.

Loading