RoutesPlannerFeaturesUpdates
App
Login or Signup
Get the App
Login or Signup
Login or Signup

Martin Hochstein

Nach ein paar Jahren muss ich mein Aktivitätsprofil doch ein wenig ändern. Nach etlichen Alpenüberquerungen mit dem Rennrad hat sich mein Aktivitätsprofil auf das Graveln und Laufen in den Hunsrück verlagert. Der Hunsrück, eingebettet in Rhein-Mosel-Nahe, ist ein welliges Profil. Hier kann man sich so richtig austoben. An den Flüssen sind die Strecken flach und auf den Höhen gibt es Höhenmeter. Das wöchentliche Pendeln zum Dienstort ist zum Alltag geworden. Die Heimfahrt kann auch mal etwas länger sein. Am Wochenende werden dann längere Touren unternommen. Da werden es auch mal 160 bis knapp über 200 km. Oft treffe ich mich mit Freunden in Rhaunen oder Kastellaun für eine gemeinsame Runde.
Das Laufen habe ich nach Jahren, dank meiner Freundin, wieder entdeckt. Es ist ein schöner Ausgleich zum Radeln. Auch dazu bietet der Rhein-Hunsrück tolle Strecken. Bachtäler und auf den Höhen gibt es für Trail-, Gravel- und Asphaltläufe einiges zu erkunden. "Wings For Life" ist jedes Jahr ein Muss gegen das Catch Car zu laufen.
Das Wandern ist im Moment ein wenig in den Hintergrund gerückt, jedoch bietet auch hier der Hunsrück mit seinen Traumschleifchen und Traumschleifen hervorragende Möglichkeiten.

Followers

0

Following

0

Follow

Timeline

went gravel riding

Yesterday at 07:15

Rhauner Treff heute mal mit den Gravelbike eine Rennradtour gefahren.

Mit Dirk und ZTR in Rhaunen getroffen.
Starterkaffee in Rhaunen.
Pausenkaffe mit Berliner in Bad Sobernheim.
Auf dem Rückweg Andrej in Kirchberg getroffen und gemeinsam nach Alterkülz gefahren.

Time

7h23m

Distance

142km

Speed

22.7km/h

Ascent

1,860m

Descent

1,870m

, , and others like this.

went for a bike ride

November 3, 2026 at 12:50

Fahrradtour Simmern-Buch durch den Soonwald. Den Col de Ellerspring besucht 😊.

Time

4h28m

Distance

70.4km

Speed

17.0km/h

Ascent

1,280m

Descent

1,230m

, , and others like this.

went for a bike ride

November 2, 2026 at 11:46

Simmern-Buch, beim Esel gibt es immer was zu trinken.

Runter an den Rhein.

Time

4h55m

Distance

87.4km

Speed

18.3km/h

Ascent

1,050m

Descent

1,000m

, , and others like this.

went for a bike ride

November 1, 2026 at 12:20

Erste gemeinsame Tour von Simplon Array und Pakko.

Sepamedprodukte verteilt.

Time

4h43m

Distance

72.0km

Speed

18.8km/h

Ascent

820m

Descent

830m

, , and others like this.

went running

November 1, 2026 at 10:09

🏃‍♂️📖. Bucher Wald.

Time

1h02m

Distance

11.3km

Pace

5:29/km

Ascent

210m

Descent

180m
Map data © OpenStreetMap contributors

, , and others like this.

went cycling

October 31, 2026 at 07:52

Rennrad-Fahrt. Mit Manni und Peter spontan in die Zehntscheune nach Herrstein.

Time

6h53m

Distance

122km

Speed

23.0km/h

Ascent

1,710m

Descent

1,730m

, , and others like this.

went running

October 25, 2026 at 09:49

🏃‍♂️📖. Spesenroth.

Time

1h42m

Distance

18.5km

Pace

5:27/km

Ascent

440m

Descent

450m
Map data © OpenStreetMap contributors

, , and others like this.

went gravel riding

October 24, 2026 at 06:53

Graveltour. Mosel- und Rheinseitentäler mit Manni und Rainer.

Tour hat mit einem Platten in Korweiler bei mir angefangen. Gemeinsam geflickt und dann runter nach Treis-Karden. Windhäuserhöfe hoch, Müdenerberg runter. Schrumpfbachtal hoch. Münstereifel runter nach Kobern-Gondorf. Pause in Niederfell im Café Sander (perfekt). Weiter an der Mosel entlang und dann Kondertal hoch durch Waldesch runter nach Rhens an den…

Time

7h54m

Distance

143km

Speed

23.4km/h

Ascent

1,720m

Descent

1,730m

, , and others like this.

October 24, 2026

 has once again put together a very nice loop for us today 💪👍🏔️🚴‍♂️🏔️🚴‍♂️🏔️🚴‍♂️

Showing Translation

went running

October 19, 2026 at 14:32

🏃‍♂️📖. Geierlayradweg in Richtung Sonnenhof.

Time

0h59m

Distance

10.3km

Pace

5:41/km

Ascent

150m

Descent

310m
Map data © OpenStreetMap contributors

, , and others like this.

went gravel riding

October 18, 2026 at 06:33

Graveltour. Rennradabschlusstour RSC Boppard und Team Rhein-Hunsrück in 2 Gruppen mit Gastfahrer/innen.

Treff am Café Dhein im Industriegebiet Dörth um 10.00 Uhr.
Wetter war herbstlich aber trocken. Ich habe die kurze Runde geführt. Prima Gruppe.
Für mich war es noch kein Abschluss der Rennradsaison. Am Samstag müssen die Reifen nochmal ran.
Heimfahrt war Gravelstrecke.

Time

6h33m

Distance

132km

Speed

21.2km/h

Ascent

1,920m

Descent

1,920m
Map data © OpenStreetMap contributors

, , and others like this.

October 18, 2026

 hope you stayed dry?

Showing Translation

went running

October 16, 2026 at 15:24

🏃‍♂️📖. Woppenrother Bach.

Time

0h44m

Distance

7.92km

Pace

5:28/km

Ascent

190m

Descent

270m

, , and others like this.

went for a bike ride

October 12, 2026 at 13:02

Trekkingtour. Flughafen Hahn Trekking Runde.

Viele Hunsrücker Radwegekilometer gefahren.

Time

3h33m

Distance

70.1km

Speed

20.0km/h

Ascent

1,010m

Descent

1,020m
Map data © OpenStreetMap contributors

, , and others like this.

went running

October 12, 2026 at 09:12

🏃‍♂️📖. Fritzhütte, Sabershausen, Mannebacher Weiher, Kaiserweiher.

Einer der schönsten HM-Laufstrecke.

Time

2h18m

Distance

21.7km

Pace

6:07/km

Ascent

630m

Descent

550m

, , and others like this.

went for a hike

October 10, 2026 at 08:31

🚶‍♂️ Dernau. Rotweinsteig von Dernau nach Ahrtal und Wanderweg 4 dann nach Kreuzberg

RSF Boppard Wanderwochenende 2026 Tag 2.

Time

6h09m

Distance

14.8km

Speed

4.0km/h

Ascent

550m

Descent

550m

, , and others like this.

went for a hike

October 9, 2026 at 09:28

🚶‍♂️ Dernau. Ahrsteig von Dernau nach Kreuzberg. RSC Boppard Wanderwochenende 2026.

Time

4h59m

Distance

13.9km

Speed

3.9km/h

Ascent

820m

Descent

710m

, , and others like this.

October 10, 2026

Weren't you missing the pedals?? 😃

Showing Translation

Loading