About FrauFred
2,168 km
184:37 h
Recent Activity
FrauFred went for a hike.
October 18, 2025
Ich hatte 1,5 Stunden Zeit und wollte möglichst viel Höhenmeter machen 😂
01:13
5.96km
4.9km/h
170m
170m
FrauFred went for a hike.
October 17, 2025
Bin zum Yoga Kurs im Benediktushof. Nach der Autofahrt erstmal eine Runde gelaufen.
01:05
4.15km
3.8km/h
110m
120m
FrauFred went for a hike.
October 3, 2025
Ok, heute verlief nix wie geplant! Eigentlich wollten wir nämlich im Ilsetal wandern. In Ilsenburg angekommen, wunderten wir uns schon über das hohe Verkehrsaufkommen; Stau bis zum hoffnungslos überfüllten Parkplatz, den wir als Ausgangspunkt gewählt hatten. Dann sahen wir die Schilder: die Leute wollten alle zu dem Kletterwald! Keine Chance irgendwo zu parken. Plan B gaben wir auch sofort auf, weil am Ausgangsparkplatz für die Wanderung bei Bad Harzburg, ein Baumwipfelpfad ist und bereits Stau auf Google Maps. Also Plan C: eine Wanderung südlich von Schierke. Geparkt haben wir am Bahnhof Elend und gleich zu Beginn wollte uns Komoot gleich mal über die Kalte Bode schicken. Ohne Brücke! Zwar waren da dicke Steine im Wasser, aber alle sehr nass und rutschig und manchmal sehr weit auseinander. Wir haben dann gesehen, dass es ein Stück weiter eine Brücke gibt. Diese war jedoch gesperrt, weil nicht mehr stabil. Also mussten wir wieder zurück zur Hauptstrasse, um von dort auf den geplanten Weg zu kommen. Der Weg ging dann ziemlich schnell ziemlich steil den Barenberg hinauf. Auf dreiviertel Höhe gab es dann den ersten Stempel. Weiter ging es zu den Schnarcherklippen und Stempel Nr. 2 für heute. Es waren unglaublich viele Leute unterwegs! Aufgrund der vorausgegangenen Hindernisse haben wir die Tour abkürzen müssen und sind, den Wurmberg links und den Brocken rechts gleichzeitig im Blick (sehr schön!), parallel zu Schierke westwärts gewandert. In Schierke ging es dann wieder eine Weile an der Kalten Bode entlang und ich war überrascht, wie schön grün und waldig es dort ist! Der Rest des Weges ging überwiegend durch waldiges Gelände, kurz Schierke in nördliche Richtung durchquert und wieder bergauf, wo es bei Helenenruh eine tolle Ausdicht und Stempel Nummer drei gab.
04:05
11.0km
2.7km/h
330m
330m
FrauFred went for a hike.
October 1, 2025
Mal wieder ein paar Tage im Harz. Am ersten Tag haben wir uns das Bodetal ausgesucht und unterwegs 4 Harzer Wandernadel-Stempel eingesammelt. Eine schöne zweiteilige Tour, bei der man nach der ersten, kleineren Runde nochmal am Auto vorbei kommt und gegebenenfalls temperaturbedingte Korrekturen an der Kleidung vornehmen kann 😄 Der Parkplatz ist groß, aber kostenpflichtig. Leider nimmt der Automat keine Scheine und man kann auch nicht bargeldlos zahlen. Bei 9 Euro für eine Tageskarte mussten wir somit die Park-App installieren. Eher nicht so toll gelöst. Fas Bodetal ist jedoch immer eine Wanderung wert und lässt einen solche Umständlichkeiten schnell wieder vergessen.
03:29
11.4km
3.3km/h
320m
310m
FrauFred went gravel riding.
September 7, 2025
Eine landschaftlich sehr schöne und abwechslungsreiche Tour durch Nordbrabant, Niederlande. Gestartet sind wir an ein m kleinen Weiher nahe Haps mit Kurs auf die Molenheide. Das ist ein kleines Waldgebiet mit Heide und einem kleinen See. Die Wege waren teilweise etwas schmal und haben mit dem Gravel richtig Spaß gemacht! Weiter ging es dann am Defensie-Kanaal entlang, an dem sehr viele kleine Bunker stehen. Der Kanal war im zweiten Weltkrieg eine Verteidigungslinie zur Panzerabwehr, daher der Name. Am Kanal entlang kann man auf schönstem Schotter die Natur genießen. Ein tolle Tour, die wir ganz bestimmt nochmal fahren werden!
02:23
39.1km
16.4km/h
120m
130m
FrauFred went for a bike ride.
August 17, 2025
Zuerst. hatten wir geplant, nach Hirtshals zu fahren, haben uns dann aber kurzfristig entschlossen, uns Løkken anzusehen und mit den Rädern am Strand entlang zu fahren. Das war eine sehr gute Wahl! Løkken ist ein hübsches kleines Städtchen an der Westküste Dänemarks mit vielen kleinen Läden und Restaurants. Der Ort ist sehr belebt, wohl auch wegen der vielen Ferienhäuser und Campingplätzen. Ein Besuch in der Bonbon-Manufaktur bolcheriet ist absolut empfehlenswert! Eigentlich stehe ich nicht so auf Bonbons, aber diese handgefertigten sind sooo lecker! Neben dem Verkaufsraum kann man dabei zusehen, wie die Bonbons hergestellt werden. Das hat richtig Spaß gemacht! 👍 Nach einem Rundgang durch den Ort ging es mit den Rädern weiter, erst zum Pier und dann ca. 4 km auf dem Autostrand. Der Sand ist so fest, dass man auch mit normalen Trekkingrädern darauf prima fahren kann. Ein tolles Erlebnis! 😀 Zurück ging es dann auf dem Radweg an der Landstraße entlang. Zwar mit Gegenwind und immer ein wenig hoch und runter, aber durchaus schön zu fahren.
01:42
24.5km
14.5km/h
100m
90m
FrauFred went gravel riding.
August 16, 2025
Eine der landschaftlich schönsten Touren bisher! Los ging es am Vilsted See, den man auf feinem Schotter toll umfahren kann. An der Vogelbeobachtungsstation haben wir dank des Tipps von einem freundlichen dänischen Vogelbeobachter einen Seeadler am Himmel kreisen sehen. Highlight Nr 1! Dann führte unsere Route geradewegs zum Limfjord. Dieser bildet beeindruckend riesige Binnengewässer und verbindet Nord- und Ostsee. Bei Rønbjerg sind wir bis an den Strand und haben eine Pause am Strand mit Blick auf den Fjord genossen. Highlight Nr 2! Immer am Fjord entlang ging es dann Richtung Norden. Zwischen Lendrup und Løgstør gibt es einen Kanal direkt neben dem Fjord, an dem man immer schnurgeradeaus entlang fährt und mit wachsamen Augen sogar Robben sehen kann. Ich konnte mich an der Schönheit der Landschaft gar nicht satt sehen! Highlight Nr 3! Von Løgstør ging es dann landeinwärts zwischen gelben Feldern, grünen Bäumen und blauem Himmel bei kontrastreicher Abendsonne zurück zum Ausgangspunkt. Übrigens: Viele Parkplätze bieten kostenlose WCs, die gut gepflegt sind. Tipptopp!
02:22
42.9km
18.1km/h
220m
220m
FrauFred went for a bike ride.
August 13, 2025
Ich weiß nicht, wie wir das immer schaffen, uns in Sachen Zeitplanung so dermaßen zu verschätzen! Wir dachten so „och, planen wir mal eine gemütliche 36 km Tour rund um Skagen, fahren an die Nordsee und halten unsere Füße ins Wasser, weiter zum nördlichsten Punkt von Dänemark, dann nach Grenen, wo Nord- und Ostsee gegeneinander schwappen, schauen uns dann den Hafen an und zum Abschluß ein Bummel durch Skagen.“ Soweit so gut. Problem 1: Wenn man erst um 14:00 Uhr am Ausgangspunkt ist (die versandete Kirche), stehen verfügbare Zeit und Pensum in suboptimalem Verhältnis. Problem 2: Mit den Rädern nach Grenen (also da, wo Nord- u. Ostsee aufeinandertreffen) zu fahren war eine ganz schlechte Idee, weil der Sandstrand entgegen unserer optimistischen Annahme NICHT befahrbar ist und man das Rad gefühlte 5 km durch tiefen Sand schieben muss. Problem 3: Als wir aus dem Sand wieder raus waren, war es kurz vor 19:00 Uhr und in Skagen waren bereits die Bürgersteige hochgeklappt. Natürlich haben wir unterwegs irgendwann gemerkt: hm, das mit Skagen Innenstadt könnte knapp werden! Haben uns aber entschieden, dem Genießen der Natur den Vorrang zu geben und davon nichts abzukürzen, naja, außer dass wir nicht ganz zum Nord-Ostsee-Begegnungspunkt sind, weil da gefühlt 100 Leute waren, die bereits mit einem Bein in der Nord- und mit dem anderen in der Ostsee standen 🫤 Ich war erstaunt, wie abwechslungsreich die Natur da oben ist. Mal Heidelandschaft, mal Dünen, dann ein Stück durch den Wald und um die Ecke das Meer, also jeweils eins von beiden. Sehr empfehlenswerte Tour, nur bisschen frührer losfahren 😉
02:39
35.4km
13.4km/h
90m
90m
FrauFred went gravel riding.
August 12, 2025
Wir starteten unsere Tour in Dokkedal auf einem Parkplatz an den Mulbjerge, wo es einen langen Holzsteg gibt, der in die Ostsee führt. Dann ging es zum Naturpark Lille Vildmose, das einzige Gebiet in Dänemark, wo wilde Elche leben. Leider haben wir keine gesehen, dafür aber viel schöne Natur. Die Wege waren selbst mit dem guten Profil unserer Gravelbikes teilweise schwer zu befahren wegen dem sehr groben Kies. Besonders bei Steigungen - und davon gibt es in der hügeligen Landschaft etliche! -rutschte das Hinterrad oft einfach so weg. Eine Erleichterung, als wir nach 20 km einen asphaltierten Abschnitt erreichten. Aber kaum sind wir darauf ein paar Kilometer gefahren, zischte es laut an meinem Hinterrad und die Dichtmild spritze nur so heraus! Ok, Reparaturset raus und versucht, eine „Salami“ in das Loch zu stopfen. Gar nicht so einfach. Die Kunst ist, das Loch so weit zu vergrößern, dass die Salami rein passt, aber auch nicht zu groß, damit diese auch wirklich abdichtet. Den Rest macht dann die Dichtmilch. Zunächst wollte es gar nicht funktionieren und ich sah mich schon allein zurückbleiben, während Thomas das Auto holt. Schließlich waren es noch 25km bis zum Parkplatz. Aber mit Geduld (die Dichtmilch braucht eine Weile, um mit der Luft zu reagieren und zu verkleben) blieb es dann dicht und wir konnten unsere Tour zuende fahren 😅 Alles in allem eine schöne Tour mit ungeplantem, aber wertvollem Erfahrungsgewinn, wie man einen tubeless Reifen flickt 😁👍
02:43
49.3km
18.2km/h
210m
210m
Very nice tour.
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