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Heike went for a bike ride.
4 days ago
Auf zum Spiel ⚽️ gegen die 2.Mannschaft vom BVB. ❤️💙:⚫️🟡 2:2.... Dann in der Sonne und bei Tee und Kuchen im Netradio noch gehört was der große BVB macht!!!
02:10
36.2km
16.7km/h
480m
480m
Heike went for a bike ride.
6 days ago
Heute bin ich einem Tourenvorschlag von Komoot gefolgt....bekannte Gegend, aber ab durch den Wald. Die Strecke mega schön, sehr hügelig und holprig, und nicht bei Matschwetter zu empfehlen!🙈 Leider gab es mitten drin eine Sperrung, also ging Richtung bekannter Wege. In Nierenhof ist die Brücke vorm Bahnübergang zur Deilbachtrasse nur noch für Fußgänger frei, die Brücke am Baldenysee ist wirklich gesperrt, auf dem Panoramaradweg gibt es in einem Abschnitte neue Beleuchtung und der Weg ist von Schlupkothen bis Aprath wieder befahrbar.🚲
03:13
53.3km
16.6km/h
650m
650m
Heike went for a hike.
February 2, 2026
02:33
7.76km
3.0km/h
110m
110m
Heike went for a bike ride.
January 20, 2026
Oh man.....Nach KRANK, lange nicht gefahren und eingepackt wie ein Michelin-Männchen war es ganz schön anstrengend!😫 Aber ich bin froh, dass ich mich aufgerafft habe und die ersten 37 km und damit ein Anfang ist geschafft. Es ging über Aprath und Düssel Richtung Nordbahntrasse. In Vohwinkel am Suppomat gab es noch lecker Grünkohl fürs Abendessen!
02:08
36.3km
17.0km/h
390m
400m
5 days ago
Nice ride 🚴♂️ @Heike 👍🏼
You can never really be sure of surprises 🤷♀️🤣✌️
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