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Abendlichen Fahrtwind genießen
Aus entspannt radeln wurde dank der Dame ballern
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Karsten went running
6 days ago
Laufrunde aktive Erholung
Bisschen Blut durch die schweren Beine pumpen.
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Jo likes this.
Karsten went running
June 22, 2026
Einfach mal loslaufen ...
... und sauber zerstört. Rückweg und Hitze unterschätzt.
AUFNAHMEFEHLER
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Sonntagsrunde von Wieda aus
100 Punkte und fast Rennradtauglich
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Spaziergang um den Oderteich
Abendlicher Verdauungsspaziergang
(Aufzeichnung zu spät gestoppt)
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Karsten went running
June 17, 2026
Laufrunde Oderbrück, Achtermann, Dreieckiger Pfahl, Goetheweg, Sandweg
Traumhafte Abendrunde
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Karsten went gravel riding
June 15, 2026
Gravel-Tour
Vor dem Regen davon fahren und gegen den Wind kämpfen
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Karsten went running
June 11, 2026
Laufrunde um Walkenried
Lockerer Lauf um die Klösterteiche
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Karsten went on an adventure
June 9, 2026
Nordic Walking Tour
Einfach noch mal raus
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Kater-Tour zum Brocken
Aus einer entspannten Runde wurde doch ne schnelle Tour. Haustür raus bis zum Gipfel in 2.30 Uhr
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Karsten went running
June 5, 2026
Intervalltraining
5 Blöcke mit 90/180
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Gravelrunde zum Sonnenstein
Beide schwere Beine. Trotzdem mussten wir raus und uns ein wenig bewegen.
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Karsten went running
May 29, 2026
Laufrunde
6 Intervalle mit 90 Sekunden Belastung und 180 Sekunden Pause dazwischen
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