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Stefarnio went running
about 19 hours ago
Lietzenseepark (Berlin - Charlottenburg)
Es ist schon erstaunlich, wie unterschiedlich Läufe hier sein können.
Mal ist der Park wie ausgestorben und man hat die Wege für sich alleine und mal, so wie heute, ist es auf allen Wegen echt voll. Sogar so voll, dass ich einige Läufer auf meinen zwei Runden gleich vier Mal…
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a day ago
kurzer Workin ( Berlin )
Warm wars 😂 Und ordentlich voll auf den Hauptwegen. Daher bin ich heute etwas neben der Spur gelaufen. Ging auch.
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2 days ago
längerer Workin (Berlin Charlottenburg)
heute hatte ich etwas mehr Zeit ubd konnte endlich mal wieder fast ne Stunde laufen. Ziel war diesmal die Löwenbrücke im Tiergarten. Habe sie mir etwas genauer betrachtet.
Besonderheit: Sie wurde restauriert. Holzart. modifizierte Pinus Radiata. Garantierte Lebenszeit im Luftverbau 50 Jahre. Dazu noch spannend konstruiert. Technische Raffinesse.
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5 days ago
Trailrun im Freienwalder Forst(Brandenburg - MOL)
Wie so oft, viel zu wenig Zeit und dafür viel zu viel Wald 🌳😅 Also wurde es nur ne kurze Runde. Dafür aber mit schönen Steigungen und ebenso steilen Abhängen.
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7 days ago
Lietzenseerunde (Berlin - Charlottenburg)
Workout am Morgen zum kostenfreien Parkplatz mit Seeeinlage.
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July 7, 2026
Anaerober Workin Reichstr./ Spree / Schlosspark (Berlin)
Heute mit einigen Intervalleinlagen. War ganz schön fertig am Ende.🥴
6x 40 sek max + 3 min HF3 mit An- und Ablauf.
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July 5, 2026
Charlottenburger Runde (Berlin)
The same. Allerdings heute deutlich belebter und die Wege voller.
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July 4, 2026
Charlottenburger Runde (Berlin)
Kleine Wochenendrunde.
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July 1, 2026
Workin auf voller Bahn
egal ob an der Straße oder im Park…allerorts wurde das kühle Wetter für Sport genutzt. Läufer und Walker in Hülle und Fülle. So voll, dass ich auch mal bremsen und warten musste…
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June 29, 2026
Workin (Berlin Charlottenburg)
Bei erträglichen Temperaturen unter 30 Grad ging es heute gleich etwas flotter vorwärts. Die beiden Parks, Lietzenseepark und Schlosspark Charlottenburg durften natürlich nicht fehlen.
Allerdings war es heute wieder sehr voll auf den Laufwegen.
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June 27, 2026
Warmlaufen 😂😂🥵 (Brandenburg - MOL)
Nach fast einer Woche Zwangspause konnte ich heute endlich wieder anlaufen.
Hab mir dafür wohl einen heißen Tag ausgesucht 🥴🥴
Aber Knie hat mitgemacht und war bei der Temperatur das kleinste Problem.
Eine wunderschöne einsame Runde durch die Felder des Bruchs.
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June 21, 2026
Krimiwanderung „Tod an der Quelle“ - der neue Oderbruchkrimi von Franziska Reiniger & Stefan Stahl
Heute gab es eine Krimiwanderung.
Wir wanderten auf den Spuren der Kriminalkommissare Isabelle Becker und Oliver Holzmann aus dem neuen Oderbruchkrimi „Tod an der Quelle“ von Franziska Reiniger und Stefan Stahl
Fast hätte uns das Wetter einen Strich durch die Rechnung gemacht und unsere Krimiwanderung im Rahmen des Kunstsommerfestes der…
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June 21, 2026
Trailrun (Brandenburg- MOL - FRW)
Heute einzelne neue Streckenabschnitte getestet. Oberhalb der Gesundbrunnenstr. gibt es einen alten Pfad. Strecke echt schön, mit Aussicht über das Tal und etwas Auf und Ab.
Leider kaum genutzt.
Nach dem Lauf hatten sich gleich drei Zecken festgebissen 🥴
Werde ihn im Winter wohl öfter einbauen.
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June 20, 2026
Leerlauf am Morgen (Berlin - Charlottenburg)
Irgendwie unheimlich in dieser Stadt keine Menschen zu sehen. Am frühen Morgen ging es auf zu einer kleinen Runde durch die Stadt. Gabs da nicht mal nen Film? Mit Will Smith…😅😂
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Peter, Felice Giordano🌞 and Helga like this.
June 23, 2026
Today there was a crime hike.
We followed in the footsteps of detectives Isabelle Becker and Oliver Holzmann from the new Oderbruch crime novel "Tod an der Quelle" by Franziska Reiniger and Stefan Stahl
The weather almost thwarted our plans and would have rained out our crime hike as part of the Michael
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