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Timeline

went for a hike

August 21, 2026 at 08:46

San Benedetto del Tronto Escursionismo

Tempo incerto, ne approfitto per fare una passeggiata a San Benedetto del Tronto. Cittadina a misura d'uomo, che amo molto..Mare, sport e tanto verde...

Time

2h10m

Distance

6.01km

Speed

3.2km/h

Ascent

20m

Descent

10m

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went for a hike

August 19, 2026 at 09:45

Passeggiata a Rasiglia

Rasiglia, la "Venezia dell'Umbria" in provincia di Perugia, è un incantevole borgo di montagna dove ruscelli, cascate e canali scorrono tra le case in pietra. Da visitare...

Time

1h46m

Distance

3.21km

Speed

1.8km/h

Ascent

110m

Descent

110m

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went gravel riding

July 15, 2026 at 07:19

Vigneti di Frascati

Un giretto prima di andare a lavorare. Questa volta ho scelto strade secondarie per arrivare a Frascati, tra vigneti ed uliveti..

Time

1h51m

Distance

25.0km

Speed

14.1km/h

Ascent

280m

Descent

300m

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went for a hike

July 7, 2026 at 06:17

Camminata di mantenimento

Turno di lavoro pomeridiano, quindi per non poltroneggiare tutta la mattinata a casa, ho deciso di fare la solita camminata di 10 km nella zona PTV - Università...

Time

2h02m

Distance

10.8km

Speed

5.4km/h

Ascent

60m

Descent

60m

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went gravel riding

July 4, 2026 at 08:07

Giro di mantenimento

Inaspettatamente mi si è liberata la mattinata, così ho deciso di fare un giro in bici per mantenimento muscoli...Niente prefissato, quindi, con il concerto di Ultimo dietro casa ho deciso di percorrere via Prenestina. Passando per il parco di Tor Tre Teste, mi son ritrovato al Pigneto (da nonna), per…

Time

2h06m

Distance

29.7km

Speed

16.5km/h

Ascent

230m

Descent

230m

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July 1, 2026 at 06:51

Giro gravel al laghetto dell' Eur

Mi sono alzato con la volontà di un giro in bici ed anche questa volta mi sono imposto una metà...Arrivare a laghetto dell'Eur passando per ciclabili e parchi, sfidando la calura di questi giorni...Piccola sorpresa sono arrivate le auto per il Rally Roma...

Time

3h48m

Distance

47.8km

Speed

15.6km/h

Ascent

390m

Descent

400m

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went for a hike

May 31, 2026 at 07:36

Granpasso dei Castelli Romani

Bellissima escursione di 10km circa, organizzata molto bene dall'Associazione Sportiva Rocca di Papà, per un tour nel bosco a ridosso della cittadina, adiacente Monte Cavo...Io comunque, a fine camminata, un panino con la porchetta me lo so magnato..

Time

3h30m

Distance

10.1km

Speed

4.0km/h

Ascent

410m

Descent

290m

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went gravel riding

May 21, 2026 at 08:15

Quanto sei bella.Roma

Ormai saltato l' appuntamento, visto la giornata, ho deciso di prendere la bike e fare un giretto. Direzione centro, quasi tutta ciclabile e marciapiedi. Partito con una sola premessa: godermi questo itinerario, senza guardare dislivelli, velocità e orologio. Testare la forza delle gambe (lo spinning di quest' anno mi ha…

Time

3h49m

Distance

48.4km

Speed

16.3km/h

Ascent

400m

Descent

410m

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went for a hike

April 11, 2026 at 06:56

Cammino dei tre Villaggi

Dopo un po' di "letargo" io e i miei compagni d'avventura abbiamo organizzato questa escursione. Chiamato anche Cammino più corto d'Italia, ha inizio in Villa San Giovanni in Tuscia, passando per Barbarano Romano e Blera con rientro a San Giovanni, per un totale di 18 km.
Giornata bellissima e divertente,…

Time

6h48m

Distance

18.1km

Speed

4.2km/h

Ascent

480m

Descent

460m

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March 11, 2026 at 07:55

Escursione

In previsione di un'escursione con amici per aprile (il Cammino più corto d'Italia), oggi ho voluto testare le gambe per i primi 11 km. Devo dire che anche grazie alla palestra ed allo spinning è stata una bella passeggiata..

Time

2h02m

Distance

11.0km

Speed

5.4km/h

Ascent

80m

Descent

70m

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went for a hike

December 21, 2025 at 14:18

Passeggiata in centro..

Commissione per i colleghi d'ufficio, ne approfitto per una passeggiata in centro e terminare gli acquisti di Natale....Roma, soprattutto in questi giorni é bellissima, caotica ma bellissima..

Time

2h16m

Distance

6.32km

Speed

4.2km/h

Ascent

90m

Descent

80m

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went gravel riding

November 4, 2025 at 13:26

Un altro giro in giro

Approfitto di questa giornata mite che mi permette di godermi una pedalata, anche se senza meta, vicino casa...

Time

2h03m

Distance

28.2km

Speed

16.6km/h

Ascent

90m

Descent

100m

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went gravel riding

October 27, 2025 at 08:42

Un giro in centro

Una bellissima mattinata e soprattutto libero da impegni, decido per una sgambata in centro. Andata per via Prenestina e via Tuscolana per il rientro....Roma é bellissima, arrivo a Porta Maggiore e passo d'avanti Santa Croce in Gerusalemme per arrivare a San Giovanni. Un giretto presso Villa Celimontana e scendere al…

Time

2h46m

Distance

36.0km

Speed

15.6km/h

Ascent

90m

Descent

100m

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went gravel riding

October 24, 2025 at 12:58

Uscita pomeridiana

Time

1h57m

Distance

30.4km

Speed

16.5km/h

Ascent

80m

Descent

80m

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October 24, 2025

After months of juggling everything and everyone, including family, work, and friends, I managed to carve out a half-day for a bike ride around the house. With the promise and hope of being more consistent... If anyone can help me... 🙏🙏

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went gravel riding

September 12, 2025 at 12:56

Giro sfortunato

Vuole uscire questa mattina ed andare in centro, ma son rimasto a casa a far compagnia al mio gatto, triste per la perdita due giorni fà di sua sorella...

Time

1h39m

Distance

18.8km

Speed

14.7km/h

Ascent

40m

Descent

50m

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September 12, 2025

I opted for a classic, near my house, the Aqueduct Park, but after the first lap I noticed my tires were flat... What the heck!!! Checking my bag, I realized I wasn't carrying any top-end tires. I walked home with my next purchase in mind... tubeless tires...

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