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drago60 went gravel riding
6 days ago
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drago60 went mountain biking
July 1, 2026
🏋️♂️ Dalla ghisa alla sabbia, direzione mare! 🌊
Oggi routine di fitness e pesi completata, e poi via per una sgambata tra gli sterrati sabbiosi che costeggiano l’aeroporto di Pratica di Mare. Fatica vera, ma la ricompensa è dietro l'angolo: una meritata nuotata rigenerante al mare di Torvajanica! Il modo perfetto per ricaricare le pile. 🔋✨
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drago60 went gravel riding
June 30, 2026
Girata di mantenimento: gambe in movimento e focus sul clima 🚴♂️🔥
Oggi un'uscita di puro mantenimento. Niente ritmi folli o dislivelli impossibili, solo il piacere di far girare le gambe e abituare il fisico a queste temperature.
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June 28, 2026
Cronache di un sopravvissuto all'inferno dei Castelli 🥵🚴♂️
Quando ad Ardea il termometro segna quasi 40 gradi all'ombra, una persona normale pensa al mare, all'aria condizionata o a un gelato. Io no. Io guardo la mia fidata Ridley Kanzo A e penso: "Ma sì, andiamoci a fare un giro fresco fresco sui Castelli Romani!"
Il piano era semplice,…
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June 27, 2026
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June 26, 2026
Commissioni
Oggi la temperatura era accettabile🥵🔥☀️☀️☀️
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June 24, 2026
🚴♂️ Giro di mantenimento... o di scioglimento? 🌡️
Oggi 37°C all'ombra (che ovviamente non c'era). Ritmo tranquillo, pedalata agile e focus fisso sulla gestione delle energie e dell'idratazione. Più che un allenamento, una prova di resistenza termica! 🥵💧 Porta a casa anche questa.
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drago60 went for a hike
June 23, 2026
🥾 Anello dei Castelli Romani: Monte Cavo e Monte delle Faete dalle Piagge di Genzano 🌲
Splendido e allenante itinerario nel cuore del Parco Regionale dei Castelli Romani, sospeso tra fitti boschi di castagno, storia e panorami mozzafiato sui laghi vulcanici.
Partendo dalle Piagge di Genzano il percorso sale verso la cresta, toccando la zona di Monte Gentile e immergendosi nella natura incontaminata della caldera. Da…
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June 21, 2026
Giro "forno ventilato" 🥵🚲
37 km di pura resistenza termica. Oggi l'asfalto sembrava un barbecue e l'aria era così calda che sembrava di pedalare davanti a un phon acceso. Portati a casa anche oggi, ma che fatica! 🥤🔥
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June 20, 2026
Bagno al mare stop
Devo aggiungere una descrizione? ho preso la gravel e sono andato al mare per fare il bagno e prendere il sole solo relax la gravel utilizza come veloce mezzo di trasporto.
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drago60 went for a hike
June 18, 2026
🌲 🏔️ TRA STORIA, NATURA E PANORAMI MOZZAFIATO: IL MIO TREKKING DI OGGI! 🪵✨
Sono partito dalle Piagge per una di quelle escursioni che ti rimettono in pace con il mondo. Ho imboccato il Sentiero degli Acquedotti, e camminare con la vista che si apriva sulle tre bellissime pentime a picco sul Lago di Nemi è stato magico. 🌊
La parte più divertente? Quando…
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June 17, 2026
🌊 Quando il vento cambia i piani, la bici cambia i pensieri 🚲✨
Oggi il mare era decisamente troppo ventilato per un bagno, ma le rinunce a volte regalano le sorprese migliori. Invece di tuffarmi in acqua, ho deciso di "farmi una vasca" a Torvajanica: un giretto tranquillo di 25 km, senza pretese e senza fretta.
Perché alla fine non importa quanto sia…
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June 16, 2026
🚴♂️ Tra Mito e Fatica: Sulle tracce di Ulisse e della Maga Circe 🌊✨
Oggi la sveglia ha suonato presto e non ci sono state scuse! ⏰💪
Prima di salire in sella, un bel riscaldamento "da gladiatore": 35 minuti di esercizi intensi con i pesi e trazioni alla sbarra 🏋️♂️🧱, una colazione energetica ☕🍳 e poi via... direzione paradiso, in sella alla mia fidata…
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June 14, 2026
🚴♂️ Campi d'Oro, Fiori e Pedali: la Domenica Perfetta! 🌾✨
Oggi è stata una di quelle giornate che riconciliano con il mondo.
Ho iniziato la mattinata con una bella sessione di mantenimento muscolare con i pesi 🏋️♂️ per svegliare i muscoli, ma il vero spettacolo è iniziato subito dopo, in sella alla mia MTB!
Mi sono immerso nel silenzio e…
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June 13, 2026
🌾 Polvere, Grano e Mare: la combo perfetta! 🌊
Giornata piena di impegni oggi, ma rinunciare alla MTB? Nemmeno per sogno! 🚫🚲
Giusto il tempo di un giro "veloce" da 25 km per far girare le gambe e liberare la mente. C'è qualcosa di magico nel pedalare tra i campi di grano dorati, respirare la polvere delle strade bianche…
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June 20, 2026
It should be noted that the aqueduct trail is not suitable for those with claustrophobia, due to the passages through the narrow crevices between the boulders found along the trail
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