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Marco

Bei mir dreht sich alles um das Radfahren mit dem Renner. Das sportliche, ambitionierte Training auf der einen Seite und das Hobby und vor allem Spaß auf der anderen Seite. Ob kurze Morgenrunde, die mehrstündigen Ausfahrten am Wochenende oder die richtig langen Touren, ich liebe es einfach, mit meinem 26 Jahre alten 'Gregster' unterwegs zu sein.

Sport, Hobby und viel Natur oder wie ich es formuliere: rennradelei!
rennradelei.de

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Timeline

went running

a day ago

Über Neuwerk nach Faulück und zurück

Neuwerk? Japp. Aber nicht die Insel. Offensichtlich.
Die Straße, oder besser der Weg, oberhalb von Grödersby in Richtung Faulück heißt Neuwerk. Im Winter hat man hier einen tollen Blick auf die Schlei. Dann wenn keine Blätter. an den Bäumen sind. Aber wer will das schon?

Time

0h56m

Distance

8.04km

Pace

6:59/km

Ascent

50m

Descent

50m

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went cycling

3 days ago

Auf dem Rollercoaster nach Glücksburg

Über 800 Höhenmeter hier an der Küste, das war so nicht eingeplant. Und zudem: „Wo ist eigentlich meine Fitness geblieben?“
Nach knapp über 90 km fic und alle zu sein, das hatte ich länger nicht.

Time

4h00m

Distance

94.7km

Speed

25.4km/h

Ascent

840m

Descent

840m

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went cycling

5 days ago

Sundowner

Mal wieder das tolle Stück nach Holzdorf. Dieses Mal in abendlicher Stimmung.

Time

1h29m

Distance

40.0km

Speed

27.3km/h

Ascent

250m

Descent

260m

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went cycling

6 days ago

Zum Leuchtturm Falshöft

Time

1h34m

Distance

41.4km

Speed

26.5km/h

Ascent

250m

Descent

260m

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went running

July 6, 2026

Dorfrunde: Schleiufer und Arnis

Time

0h29m

Distance

4.33km

Pace

6:44/km

Ascent

30m

Descent

30m

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went cycling

July 5, 2026

Bewegte Luft - Level 7/12

Wind ist auch nur bewegte Luft. Manchmal aber, wird das echt zu einer Herausforderung. So wie heute. Böen mit bis zu 30 kn (50 km/h) ist gut und gerne Windstärke 7. Wenn der Wind dann nicht von hinten kommt, wird es spaßig. Bei einer Tour. mit dem gleichen Start- und…

Time

2h27m

Distance

60.4km

Speed

25.6km/h

Ascent

410m

Descent

410m

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July 5, 2026

Coast, right 😉

Maybe you'll think about foldable wings?

Alternatively, I can recommend the purchase of a Bülk.

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July 4, 2026

Maasholm bei ordentlich Wind

Time

1h33m

Distance

42.5km

Speed

27.6km/h

Ascent

240m

Descent

240m

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July 1, 2026

Langsam immer weitere Kreise

Die Runden werden länger. Nach einen Tag, an dem mich der Bürostuhl ziemlich ausgiebig ertragen musste, habe ich mich aufgrund des drohenden Regens für die Laufschuhe entschieden. Der Renner ist für die trockenen Tage reserviert.

Time

0h43m

Distance

6.44km

Pace

6:38/km

Ascent

40m

Descent

40m

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went cycling

June 29, 2026

Feierabend

Time

1h05m

Distance

30.5km

Speed

28.3km/h

Ascent

240m

Descent

240m

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went running

June 17, 2026

Neubrück und Baronsbusch

Genug des Müßiggangs

Time

0h52m

Distance

7.44km

Pace

7:00/km

Ascent

20m

Descent

20m

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went running

June 13, 2026

Kappeln im Uhrzeigersinn

Time

0h37m

Distance

5.40km

Pace

6:47/km

Ascent

50m

Descent

60m

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went running

June 11, 2026

5k im „Noch-zu-Hause“

Time

0h35m

Distance

5.43km

Pace

6:31/km

Ascent

20m

Descent

20m

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went running

June 9, 2026

Laufhausrunde gegen den Uhrzeigersinn

Time

0h31m

Distance

4.28km

Pace

7:10/km

Ascent

30m

Descent

30m

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went running

June 8, 2026

Einfach hin und wieder zurück

Langweilig 😁

Time

0h31m

Distance

5.01km

Pace

6:14/km

Ascent

30m

Descent

30m

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went running

June 7, 2026

Ma watt anners

Time

0h36m

Distance

5.35km

Pace

6:44/km

Ascent

50m

Descent

50m

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