Timeline
Doris Krack went on an adventure
July 10, 2026
Erst KG, danach noch bei strahlendem 🌞schein gelaufen.
Wie schon erwähnt hatte ich heute wieder KG.
Meine Knie OP ist jetzt 3 Monate her und es wird noch dauern, bis ich ganz ohne Schmerzen gehen kann.
Habs um den Paddelteich geschafft. Das ging relativ gut.
Was mich allerdings störte, das soo viel 🐕🦺🐕🦺🐕🐕kot und Müll rumlag. Obwohl alle…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Doris Krack and Berthold Krack ( Bio Biker )🚴♂️🏊♂️ went on an adventure
June 28, 2026
Spaziergang mit der Familie
Wir sind über dem Markt in Somborn gegangen, bei brütender Hitze. Es ging nur langsam vorwärts, egal, wir waren draußen 😎
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
June 28, 2026
A nice round,@Doris Krack ! - And the waving queen is of course a cult figure.😀🍀🍀🍀
Showing Translation
Doris Krack went on an adventure
June 13, 2026
Mit Mudder raus zum Belüften
Auf los gehts, sprach ich.
Raus an die Luft.
Da sagte ich was....
Also Schuhe und Weste an.
Huuh, der Wind.
Egal, weiter gehts.
Danach gabs Kuchen und Cappuchino, dann war alles gut.
Time
Distance
Speed
June 13, 2026
🤣
Doris Krack went on an adventure
May 30, 2026
Erneute Gangschule daheim 🐌🐌🐌
Hallo ihr lieben Sportlichen,
Hab mich wieder getraut, ohne Gehhilfen loszugehn 🦵🦵
Wieder 🌞🌞🌞pur, aber heut mit ordentlich Wind, bin froh drüber. Ich war nicht weit gegangen, war fast nur auf Schotter unterwegs.
Das war ne ganz schöne Herausforderung.
Ich bin aber wieder heil daheim angekommen 😉👋
Ich wünsche euch…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
May 30, 2026
Very good
Showing Translation
Doris Krack went on an adventure
May 28, 2026
Zeit für ne Dorfrunde bei herrlichem 🌞🌞🌞schein
Bei 18 ° und 🌞🌞🌞😎 bin ich losgelaufen.
Heute nahm ich mir vor, das meine Gehhilfen eine Pause machen. Bin also ohne los, und was soll ich sagen, hat geklappt 😉🦵👍
Trotz 🐌🐌🐌Tempo, aber egal.
Mir gehts soweit gut.
Hab einige Dorfbewohner getroffen, auch sie haben sich über kurze Unterhaltung…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
May 28, 2026
Great, completely without aids👍
The pace really doesn't matter. Slow but always better.
Showing Translation
Doris Krack went on an adventure
May 8, 2026
Meine erste GANGSCHULE daheim
Nach REHAENDE gestern verlief meine GANGSCHULE im 🐌Tempo recht gut 🦵🦵
Jetzt freu ich mich auf ☕️
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende 🤓😎
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
May 8, 2026
Moving forward, even at a
🐌 snail's pace
Showing Translation
Doris Krack went on an adventure
May 6, 2026
Letzte Gangschule für mich 🦵🦵
Vorletzte Anwendung mit nettem Therapeut und fast fitten Rehabilitanten 🤭
Wir ALLE haben es wieder geschafft und bestanden 🤗
Jetzt freuen wir uns aufs Mittagessen 😋😋😋
Time
Distance
Speed
Descent
May 7, 2026
That was then your last crutch round at the rehabilitation clinic.
Showing Translation
Doris Krack went on an adventure
May 3, 2026
Krückengang draußen
Herrlicher Sonnenaufgang gesehen, danach wars sehr bewölkt.
Nach dem Frühstück gings raus.
Zwischendurch zum Kurkonzert.
Jetzt Sonne pur 🤓☀️
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Doris Krack went on an adventure
May 1, 2026
Maitour gemacht mit viel 🌞🌞🌞 und ohne 🥃🥂🍻🍹🍸🍷
Wir hatten Spaß und gute Laune.
Haben unsere Tour gut geschafft, mit viel Witz und Freude 😂🤣
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
May 1, 2026
Did a Maitour.....😉
Showing Translation
Doris Krack went on an adventure
April 29, 2026
Die Krückengang legt wieder los
Wir waren heute zu schnell, deshalb gingen die 11 min soo schnell rum....🤣😂
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
May 3, 2026
👍☺️🥰🙋
Doris Krack went on an adventure
April 27, 2026
Wieder den Kurpark erobert
Sonne pur, was gibt's schöneres.
Kaffee zur Belohnung gabs auch....
Nette Menschen kennengelernt.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
April 27, 2026
Very well done, my darling, and again with cappuccino.@Doris Krack LG your darling 😍
Showing Translation
Doris Krack went on an adventure
April 26, 2026
Das Krückengeschwader ist wieder unterwegs
In einen REHA gibt's auch Kurkonzerte 🤭
Manche mögens, manche nicht.
So schlecht wars nicht, kann man mal hören.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Doris Krack went on an adventure
April 21, 2026
Heutige Aktivität draußen
Heute Nachmittag ist der Therapeut raus gegangen, Gangschule.
Wir haben gut mitgemacht, alle haben bestanden 🤭
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Doris Krack went on an adventure
April 18, 2026
In der REHA ist es anstrengend
Erste Tour zu Fuß, nach meiner TEP Knie OP am 8 April mit Unterarmgehstützen.
Langsam gehts, aber es geht.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
April 18, 2026
All the best to you
Showing Translation
Doris Krack went on an adventure
March 29, 2026
Spaziergang durchs Dorf, Baby Emma Lotta und Eltern waren auch wieder dabei.
Es ist noch hell, dank Zeitumstellung, aber es ist kalt.
Schnell noch mal raus und Sauerstoff tanken.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
July 10, 2026
I can confirm the issue regarding the removal of dog waste. It can be observed that a significant number of dog owners only remove their animals' excrement when they feel observed. In the absence of witnesses, the droppings are often not removed. 🙈🙈
Showing Translation