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Claudia Koch

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Timeline

went for a bike ride

Today at 09:33

260907-1130 Panoramaradweg Niederbergbahn

Time

3h43m

Distance

69.6km

Speed

22.3km/h

Ascent

560m

Descent

560m

went for a bike ride

Yesterday at 07:33

Phoenix-Tour

Time

5h30m

Distance

79.8km

Speed

20.4km/h

Ascent

520m

Descent

530m

went for a bike ride

September 1, 2026 at 08:20

260901-1030 Halde Hoheward, Haldenpark Ewald, Resser Mark

Time

6h35m

Distance

72.1km

Speed

17.6km/h

Ascent

480m

Descent

490m

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September 1, 2026 at 08:30

260901-1030 Halde Hoheward - Haldenpark Ewald - Resser Mark und ein Drachen

Ansich eine schöne Tour zur Balkonpromenade der Halde Hoheward mit der ADFC Ortsgruppe Hattingen/Sprockhövel, hervorragend geplant und geleitet von Roland. Leider gab es an der Drachenbrücke einen sehr heftigen Schauer, und an der Papageienbrücke hatte Beate einen üblen Platten, der sie letztendlich nach langen Reparaturversuchen zum Abbruch der Tour mit…

Time

4h49m

Distance

75.6km

Speed

15.7km/h

Ascent

360m

Descent

370m

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August 30, 2026 at 10:58

260830-1300 Trassenrunde mit Fähre

Glückauftrasse, Alte Kohlenbahn, Elbschetalbahn, Ruhrtalweg, Fähre, Kemnader See, Leinpfad

Time

2h57m

Distance

53.6km

Speed

22.1km/h

Ascent

320m

Descent

330m

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August 28, 2026 at 13:11

260828-1500 Blankenstein bebt

Auf ins Wochenende mit der ADFC Ortsgruppe Hattingen/Sprockhövel am 28. August 2026 über Winzer Ruhrbogen, Dahlhausen, Linden, Stiepel und Buchholz nach Blankenstein zu "Rockin' the Rock" und weiter zum Hattinger Musikfestival am Holschentor. Dabei waren Anne R., Claudia, Diethelm, Gerd, Ingrid, Karl, Margret und Renate.
Optimales Wetter Timing. Kurz vor…

Time

3h02m

Distance

31.7km

Speed

16.8km/h

Ascent

360m

Descent

350m

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August 28, 2026

ruhrkanal.news/blankenstein-bebt-historischer-marktplatz-wird-zum-rock-mekka



artemedis.ruhr/kalender/in-planung-couch-concert-fractosphere/?occurrence=2026-08-28



wp.fractosphere.de

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August 25, 2026 at 08:11

260825-1030 Glückauf-Shortcut

Was wäre eine Fahrradtour ohne Einkehr? Die kurze Runde fuhren heute - mit einem kleinen Abstecher zum "City Bäcker" in Herbede:
Anne R., Claudia, Judith, Karsten, Martina, Michael-Markus, Michael R. und Renate.
Michael R. bog zwischendurch (wegen seines zu Hause wartenden Besuchs) ab und Michael-Markus wollte lieber zu Hause seinen…

Time

3h44m

Distance

45.6km

Speed

18.6km/h

Ascent

530m

Descent

540m

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August 23, 2026 at 08:24

260823-1030 Springorum- und Opeltrasse

Auf vielfachen Wunsch einer einzelnen Dame Rückfahrt über Blankenstein (Eis bei Mauro) und dann noch ein lecker Käffchen bei Renate.

Time

2h26m

Distance

37.7km

Speed

21.2km/h

Ascent

270m

Descent

280m

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August 21, 2026 at 13:00

260821-1500 Über Holz und Stein zur letzten Kleinzeche des Ruhrgebiets

Die Radtour „Auf ins Wochenende“ der ADFC Ortsgruppe Hattingen/Sprockhövel am 21. August 2026 führte über Stock und Stein zur letzten Kleinzeche des Ruhrgebietes, Zeche Egbert in Kämpen. Am Start waren Anne W., Claudia, Gerd, Ingrid, Johannes, Karl, Lothar, Margret, Martin B., Martina, Michael B., Michael R. und Renate (13). Über…

Time

2h06m

Distance

25.2km

Speed

15.2km/h

Ascent

470m

Descent

460m

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August 21, 2026

Photos by Claudia, Gerd and Michael R.



Links:

de.wikipedia.org/wiki/Sprockh%C3%B6veler_Bach

de.wikipedia.org/wiki/Maasbecke

de.wikipedia.org/wiki/Russischer_Friedhof_Ludwigstal

de.wikipedia.org/wiki/Hesselbecke_(Ruhr%29

de.wikipedia.org/wiki/Holthausen_(Hattingen%29

de.wikipedia.org/wiki/Katzenstein_(Hattingen%29

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August 18, 2026 at 08:18

260818-1030 Rund um die Elfringhauser Schweiz

Unter der Führung von Johannes radelten Heinz und ich unerschrocken durch die Nässe. Einkehr in der Gemüsescheune.

Time

2h29m

Distance

33.0km

Speed

19.2km/h

Ascent

420m

Descent

430m

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August 14, 2026 at 12:46

260814-1500 "heiße" Runde um den Kemnader See

Bei 36 Grad heute nur eine kurze, entspannte, ruhige Runde ohne viel Höhenmeter, mit Einkehr im alten Zollhaus.

Time

2h38m

Distance

32.8km

Speed

20.1km/h

Ascent

200m

Descent

200m

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August 14, 2026 at 12:52

260814-1500 Hitzebedingt: Kurze Ruhrtour

Time

2h28m

Distance

30.9km

Speed

20.0km/h

Ascent

140m

Descent

150m

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August 12, 2026 at 06:47

260812-0900 Tiger & Turtle

Time

7h19m

Distance

106km

Speed

20.2km/h

Ascent

850m

Descent

850m

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August 11, 2026 at 08:16

260811-1030 O wie schön ist Oberhausen

Time

5h57m

Distance

74.4km

Speed

17.6km/h

Ascent

570m

Descent

580m

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went for a bike ride

August 7, 2026 at 12:47

260807-1500 Über den Berger Hof ins Wochenende und zum Butterbrotmarkt

Time

3h56m

Distance

39.8km

Speed

18.3km/h

Ascent

610m

Descent

620m

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