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Vince Havard went mountain biking
3 days ago
Un peu de plat fait plaisir aussi 😎
Hier, mon coach en développement personnel m'a dit tu cours 10 km sans entraînement ( je ne cours jamais); c'était dur et bizarre comme sensation.
Aujourd'hui, j'avais encore les courbatures de la sortie d'hier, ce qui m'a fait changer mes plans de sorties pour faire du plat.
Bref, bonne sortie…
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Vince Havard went running
4 days ago
Une première- 10 km
Salut tout le monde, je suis suivis par un coach en développement personnel.
La veille, il m'a dit cours 10 km et j'ai motivé le frère dans la foulée.
Bref, nouvelles sensations par rapport aux VTT d'être en contact avec le sol. Mes épaules ont souffert et les genoux (…
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Vince Havard went mountain biking
April 19, 2026
Direction Montmorency avec le frérot
Un bon temps pour sortir, terrain sec pour les amateurs de sec mais poussiéreux a certains endroits.
Sortie physique pour le frère et pour ma part, j'ai repris de la conditions physique; je le ressens en montée.
On a aussi fait quelques ateliers techniques ( petits sauts, enrouler sur des…
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Vince Havard went mountain biking
April 12, 2026
Petite sortie avec le frérot
Reprise pour le frère et même ça faisait longtemps que je n'avais pas roulé avec lui.
Bref, la sortie était courte mais intense, mon compteur indique 510 de D+ pour 22 km.
Mon frère ne voulait pas aller au delà de la carrière.
Au km 12,9, j'ai enfin descendu le…
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April 12, 2026
How much do you weigh?
80 PSI seems too little to me.
Beyond the pressure, you also have the rebound adjustment. If it's not reactive enough, your fork will progressively compress without having time to return to its initial position, so it will bottom out.
Regarding the question about more travel on the
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Vince Havard went mountain biking
April 5, 2026
Tabernacienne 2026 VTT
Salut tout le monde je vous propose un extrait du parcours suite à des problèmes d'enregistrement 😢.
Le parcours était super, avec des sections techniques( passages par-dessus des arbres, pilotage à vitesse basse),bref les organisateurs nous ont régalé.
J'ai souffert mais j'ai tenu jusqu'au bout.
J'ai du prendre un peu…
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Vince Havard went mountain biking
March 22, 2026
Randonnée Organisée VTT : La Madelon VTT 2026
Reprise pour moi après environ 3 mois et demi sans rien faire. La randonnée était bien balise et il y a eu du travail de recherche sur les singles. De bons singles joueurs dans le Vexin et le bois de Mery.
Le parcours a bien évolué en 2 ans, j'avais…
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March 22, 2026
Bravo for this outing, I came across many mountain bikers, I was in the same area. Unfortunately, it won't be for this time.
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Vince Havard went mountain biking
November 23, 2025
Frépillonnaise VTT - 30 km 2025
Super randonnée organisée. Une sortie unique sous temps neigeux et brouillard.
Le parcours était super, je me suis amusé.
Le balisage était parfait.
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November 23, 2025
Brave, well done!
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Vince Havard went mountain biking
November 16, 2025
Retrouvaille des singles de Cormeilles
Ça faisait longtemps que je n'avais pas roulé dans la forêt de Cormeilles, toujours un plaisir de roulé. Il y a avait une course de trail " trail des chataigniers" un truc comme ça; j'ai suivis une partie de la trace.
Les coureurs ont de s'amuser en descentes et souffrir…
Time
Distance
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November 16, 2025
It's crazy how many trees have fallen over 😱 a very autumnal trail 🍂💩
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Vince Havard went mountain biking
October 26, 2025
Direction Rueil Malmaison
Cette sortie sur du plat n'etait pas prévu, j'ai réglé quelques problèmes sur le vélo et je suis partie super tard vers 10h40.
Bref, il faisait beau aujourd'ui.
J'étais perturbé sur le changement de terrain au niveau des quais de seine; ça a eté aménagé pour tout types de vélos…
Time
Distance
Speed
Ascent
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October 26, 2025
A pretty sky 👍
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Vince Havard went mountain biking
October 18, 2025
Faire du plat quand on a pas le choix avec le frerot😂
De base on devait aller s'amuser du côté de
Cormeilles mais à 1,5 km j'ai constaté que le disque avant du bike du frerot frottait donc j'ai decidé qu'on s'arrête.
Puis on est reparti, pas réussi à réparer malgré le nombre de manip, cette fois on a fait du plat.
…Time
Distance
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Ascent
Descent
a day ago
just need to change shoes...😂
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