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Kai

Mit großer Motivation ins Sportjahr 2026.

Mal schauen was mit Ü50 noch alles möglich ist .

Viele Kleine Projekte und Ideen für das Jahr.

Das erste kleine „Projekt“ ist im August abgeschlossen. Von allen 4 Arbeitsstandorten (Saarbrücken 160km, Trier 147km, Frankfurt 55km und Fulda 169km) nach Hause zu fahren.

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Timeline

went gravel riding

August 23, 2026 at 06:04

26:65 Zwischen der Renovierung mal schnell aufs Rad

Das Wochenende hat mir meine Große mit Renovierung Verplant, da war dann wenig Luft zum Fahren. Hat sich heute Spontan doch noch eine größere Runde ergeben. 🥳😊🤗

Time

2h09m

Distance

46.5km

Speed

24.8km/h

Ascent

590m

Descent

590m

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went gravel riding

August 16, 2026 at 14:18

26:64 Die Beine wollten noch mal was anderes

Nach dem ganzen Laufen und Wandern diese Woche, wollten die Beine dann doch noch mal was anderes. Also zum Abend hin aufs Rad und eine kleine Runde gedreht.
Die „Ecke“ hab ich schon länger nicht mehr gefahren, hatte sich somit angeboten.

Time

1h04m

Distance

20.8km

Speed

21.2km/h

Ascent

240m

Descent

250m

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August 16, 2026

Didn't stop at Timo's at Porderhof 😮? The wine meadow is actually a must on Sundays on this route 🤪...

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and went for a hike

August 16, 2026 at 10:22

W26:11 Einlaufen der neuen Wanderschuhe

Mit dem kleinen Hund haben wir uns mal ums Dorf gemacht um unsere neuen Wanderschuhe 🥾 einzulaufen.

Time

1h27m

Distance

5.03km

Speed

4.3km/h

Ascent

90m

Descent

100m

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August 16, 2026

And the break-in was good?

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went running

August 13, 2026 at 17:02

W26:10 Firmenlauf in Dillingen

Hab mit Kollegen beim Firmenlauf in Dillingen teilgenommen. Mein erstes Laufen nach rund 4 Jahren.
Ohne Vorher einmal gelaufen zu sein, fand ich das es eine gute Idee war.
37 Grad haben den Lauf angenehm Warm gemacht.
Waren 5,3 km, Komoot hat nicht alles aufzeichnen wollen🙈

Time

0h38m

Distance

4.23km

Pace

9:02/km

Ascent

10m

Descent

10m

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and went gravel riding

August 9, 2026 at 07:01

26:63 Die alten und das Meer 😂

Die alte Herren Truppe auf Besichtigungstour. Gestartet um sich das Niedrigwasser und den Mäuseturm zu besichtigen. Ist schon Krass dass der Turm trockenen Fußes zu erreichen ist.
Nach der Besichtigung wollte wir mit Elan weiter. Dieser Elan wurde durch ein defektes Fahrradschloss gestoppt. Also Zwangspause und geeignetes „Werkzeug“ zum öffnen…

Time

4h30m

Distance

55.0km

Speed

20.9km/h

Ascent

340m

Descent

340m

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and went gravel riding

August 7, 2026 at 17:32

26:62 Sunshine Runde mit Susi und Stolch

Kleine Runde um den Sonnenuntergang zu bewundern 😊

Time

1h21m

Distance

11.2km

Speed

12.2km/h

Ascent

200m

Descent

200m

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went gravel riding

August 5, 2026 at 05:45

26:61 Quartett Vollständig

Mit Stand heute hab ich unsere Standorte in Mitte mind. einmal Angefahren. Trier, Saarbrücken, Frankfurt und nun auch Fulda 🤗🤗. Damit hab ich mein Bonus für dieses Jahr geschafft.
Zum Quartett hab ich auch meine längste Tour absolviert 🤗, reicht jetzt erst mal mit ü100 km.
Die Strecke ist sehr…

Time

8h17m

Distance

169km

Speed

23.7km/h

Ascent

1,240m

Descent

1,400m

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August 5, 2026

Top!!!!😁

went gravel riding

August 5, 2026 at 02:08

26:60 Heute mal ICE

Mit dem Zug nach Fulda um den Rückweg mit dem Rad zu machen.

Time

0h22m

Distance

8.19km

Speed

22.5km/h

Ascent

70m

Descent

90m

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August 5, 2026

Have fun 

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went gravel riding

August 4, 2026 at 13:20

26:59 Aus der Inspektion zurück 🎉

Verrückt, einen Tag früher als erwartet hab ich mein Fahrrad zurück bekommen. Kleiner Hinweis der Werkstatt: Mehr Pflege 😔. Somit kann ich die Tour am Mittwoch planen🥳

Time

0h24m

Distance

9.12km

Speed

23.5km/h

Ascent

100m

Descent

40m

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went gravel riding

August 3, 2026 at 12:54

26:58 🚴‍♀️ dann doch noch mal los

Konnte es dann doch nicht lassen. Bei frischen 37 Grad hat es mich zum Rhein getrieben. Kurz noch bei einem Kollegen angehalten um der Dehydration 🍺 vorzubeugen 🙈

Time

3h07m

Distance

39.6km

Speed

21.9km/h

Ascent

270m

Descent

280m

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August 3, 2026

It's too warm for me 🚴😪

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went gravel riding

August 3, 2026 at 07:24

26:57 Inspektion 😭

Heute hab ich mal das Bike in die Inspektion gebracht. Schlechte. Nachricht, Personalengpass, wird Mittwoch.

Aber zumindest der Sprint zur Inspektion war gut 😏.

Wie war das bei den Fahrradfahrern?

1.) oh, nee Gegenwind
2.) Blöder Seitenwind
3.) was hab ich heut doch gute Beine

Da hatte ich wohl gute…

Time

0h17m

Distance

8.30km

Speed

29.1km/h

Ascent

20m

Descent

40m

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August 3, 2026

The full suspension will also get a few km😃

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and went mountain biking

August 2, 2026 at 11:56

26:56 Bierrunde am Sonntag

Würde mal sagen eine Bierrunde am Sonntag😂

Time

2h31m

Distance

20.9km

Speed

14.1km/h

Ascent

260m

Descent

270m

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went for a hike

July 26, 2026 at 14:09

W26:09 Hundestrand und Frühstück

Der Hund wollte auch mal zum Strand und Frühstücken😆

Time

1h34m

Distance

3.34km

Speed

2.1km/h

Ascent

0m

Descent

0m

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July 28, 2026

Hey, are you sick, on foot and only 3.x Km

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went gravel riding

July 24, 2026 at 13:57

26:55 Sommer und raus

Was für ein Unterschied zu gestern. Gestern Herbst heute Sommer. Da hab ich mich dann mal direkt wieder aufs Rad gemacht und einmal um und über den „Berg“ gemacht.

Time

1h22m

Distance

23.4km

Speed

18.4km/h

Ascent

300m

Descent

310m

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went gravel riding

July 23, 2026 at 06:54

26:54 Ein wenig Herbst

Das hat sich heute eher wie Herbst angefüllt. 16 Grad und starker Wind. Aber hilft ja Nix. Ab auf‘s Rad erst mal Frühstücken und dann noch ein paar Besorgungen machen. Die Wahl des Rades war genau die Richtige 😁

Time

3h27m

Distance

41.8km

Speed

20.6km/h

Ascent

450m

Descent

450m

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