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Dario C went on an adventure
October 6, 2026 at 13:07
Due passi in pausa prima di rientrare
Il massimo dell'attività "sportiva" in questo periodo...
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Dario C went for a hike
September 26, 2026 at 07:54
Test ripresa - Punta Martin
In attesa dell'eco alla caviglia... Sistema sanitario regionale da sballo, sarebbe stata a maggio 2027 e neanche a Genova...
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September 26, 2026
Casa della Salute with about €50.00.. it takes the worry off your mind. I know it's not right after all the deductions for paying the SSN but "obtorto collo"
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Dario C went for a hike
August 22, 2026 at 06:52
Da Ronco Scrivia a Piano orizzontale ai Giovi
Test fallito per le ferie di inizio settembre :/
Lo stop di giugno è stato deleterio...
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Dario C went running
August 2, 2026 at 04:53
Corsetta Caprazoppa
Cosciotti imballatissimi in queste prime due corsette
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July 26, 2026 at 18:45
Corsetta Boccadasse
Ripresa dopo ricovero e caldo:S
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July 31, 2026
@Dario C hi
Media more than good after a hospitalization and time since you last went!
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Dario C went running
June 22, 2026 at 18:48
Corsetta Boccadasse
Meglio della precedente corsetta post ricovero...
Prima metà dovrebbe essere sui 4:32 di media al km, poi stanchezza e caldo atomico hanno prevalso facendo risalire i tempi :/
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June 18, 2026 at 19:04
Corsetta Boccadasse post ricovero
Dopo l'escursione di sabato, tra l'altro chiusa prima tramite passaggio in auto, una domenica passata in PS tra flebo per reidratarmi e abbassare la febbre arrivata a 38,5. Per la serie, mai una tregua...
Dal referto sarebbero stati 5 giorni di prognosi... Però se dopo 3gg posso andare a lavura,…
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June 13, 2026 at 05:40
Da Acquasanta a Sestri Ponente
Dopo Punta Martin blackout... Gambe ingestibili... Poi sono rimasto senza acqua, rifornimento fortunatamente fatto presso un ristorante a Lercisa...
Infine, per quanto possibile, ho evitato qualsiasi ulteriore salita programmata...
E, dulcis in fundo, ho scroccato un passaggio dopo il canile di Monte Contessa (ho modificato il gpx per tagliare la…
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June 14, 2026
Sunday in the hospital for IV fluids and to bring down the fever... I hope they don't make me spend the night here too 🥱
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Dario C went running
June 9, 2026 at 19:11
Corsetta Boccadasse modalità zombie
Zombie non per il ritmo, è sempre quello... Bensì per il sonno post mini trasferta a Milano 🥱
L'idea di ieri era pure quella di fare una corsetta al Parco Lambro, però arrivato a Milano alle 21:30 ho lasciato stare... 🫠
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Dario C went running
June 5, 2026 at 19:21
Corsetta Boccadasse
Prima corsetta dal rientro da ponente e ho spinto quasi al massimo... Dalla lenta ripresa di dicembre dovrebbe essere la prestazione migliore, sarà lo scazzo lavorativo a darmi forza XD
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Dario C went running
June 2, 2026 at 18:19
Corsetta Caprazoppa
Ultima corsetta prima del rientro...
Nella prima metà passo sui 4:35 al km (se l'app è affidabile), seconda metà in sofferenza (probabile anche sopra i 5') e testa annebbiata. E dire che mi ero preso alcuni giorni di pieno riposo (solo esercizi su flessibilità e ben pochi pesi)... Niente è…
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Dario C went for a hike
May 29, 2026 at 07:52
Quagliodromo & Tovo
Due passi giusto per non rimanere fermo.
Dalla segnaletica sono alcuni pezzi del sentiero delle ramate e del maremola trail
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Dario C went running
May 27, 2026 at 18:48
Corsetta Caprazoppa
Direi peggior ritmo corsa dalla ripresa di dicembre...
Uno scatto però sono riuscito a farlo... per anticipare la chiusura del passaggio a livello di Borgio XD
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Dario C went cycling
May 25, 2026 at 08:31
Giogo di Toirano e Melogno
Mi sono tolto lo sfizio anche di una pedalata 💪
Giro tradizionale che conferma un po' le sensazioni dell'escursione con ferrata e via dei falchi. E in bici forse la questione risulta ancora più banale: non è tanto una mancanza di esplosività, tutto è riconducibile alla gravità e... al mio…
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Dario C went for a hike
May 22, 2026 at 06:50
Ferrata e Monte Carmo
Mi manca esplosività e nei tratti verticali (ferrata e le mie varianti della via dei falchi) resistenza e forza calano in fretta.
Giornata rovente, i due litri e mezzo di acqua sono risultati sufficienti fino a circa metà percorso. L'idea, dopo il monte Carmo, era quella di allungare fino al…
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5 days ago
How's it going...?
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