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Thorsten Vieweg

Herzlich willkommen zu meinem Wander-Nachweis!

Als begeisterter Wanderer und Läufer ist die Natur für mich weit mehr als nur Kulisse – sie ist Kraftquelle, Rückzugsort und Motivation zugleich. Ob 10 oder 222 Kilometer, ob bei Sonnenschein oder Sturm, bei Tag oder unter dem Sternenhimmel: Jede Strecke fordert mich heraus und schenkt mir dieses besondere Gefühl, etwas nur durch Willen und Bewegung erreicht zu haben. Besonders meine Touren in den Bergen oder an Küsten gehören zu den intensivsten Erlebnissen. Hier teile ich meine Lieblingsstrecken und Eindrücke.

Mega Marsch – 1000 Kilometer Challenge 2026

Wenn Ausdauer zur Haltung wird

1000 Kilometer in 59 Tagen – eine Zahl, die mehr ist als Distanz. Sie steht für Disziplin, mentale Stärke und die Fähigkeit, immer wieder neu anzufangen. Schon 2025 wurde diese Marke von Januar bis Ende Februar geknackt: morgens, mittags, abends und nachts – oft bei Regen, Kälte und müden Beinen. Blasen, schmerzende Hüfte und ein verspannter Rücken gehörten dazu. Aber genau dort, wo der Kopf aufgeben will, beginnt echtes Training.

2026 bleibt die Distanz gleich – der Weg dorthin wird neu. Ein Teil der Kilometer entsteht draußen, ein anderer auf dem Laufband. Im Fitnessstudio warten 36 Laufbänder, jedes mit mindestens 10 Kilometern. 360 Kilometer allein indoor – ohne Wind, ohne Gefälle, nur mit Rhythmus, Fokus und mentaler Härte.

Diese Challenge ist kein Wettkampf gegen andere, sondern gegen Bequemlichkeit und Zweifel. Die Medaille ist nur ein Symbol. Der wahre Gewinn entsteht unterwegs: Ausdauer, Klarheit und der Beweis, dass große Ziele erreichbar sind, wenn man bereit ist, sie konsequent zu verfolgen.

1000 Kilometer. Neue Wege. Gleicher Wille.
www.premiumoptics.de

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Timeline

went on an adventure

July 29, 2026 at 17:24

Abendrunde mit den Inlinern über die Bikertrasse und Retour 30.5 KM

Time

2h34m

Distance

30.5km

Speed

11.8km/h

Ascent

30m

Descent

40m

and like this.

went for a hike

July 28, 2026 at 16:52

Sommerabend 4-Haldentour in Hamm 21.1 KM

Hamm verfügt inzwischen über vier Haldenzeichen, das sind 10 m hohe begehbare orange-farbene Spiralen aus Stahl. Der Entwurf stammt von Berghaus Architekten aus Hamm, die Sieger des Wettbewerbs Halde waren. Die Haldenzeichen laden zur einer schönen Rundtour vorbei an einigen Denkmälern des Kohlebergbaus ein, die mit 28 km nicht allzu…

Time

3h55m

Distance

21.1km

Speed

5.4km/h

Ascent

250m

Descent

240m

, , and others like this.

went for a hike

July 25, 2026 at 13:23

Joggingrunde Marina Rünthe/ Lünen/ Oberarden Retour 30.3 KM

Time

3h52m

Distance

30.3km

Speed

7.8km/h

Ascent

120m

Descent

70m

, , and others like this.

went for a hike

July 12, 2026 at 11:29

Wanderrunde Heeren-Werve/ Hilbeck/ Hamm Retour 48.9KM

Time

9h16m

Distance

48.9km

Speed

5.3km/h

Ascent

200m

Descent

200m

, , and others like this.

July 14, 2026

In this heat!🥵

Respect!🫡

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went for a hike

July 11, 2026 at 13:58

Höhenroute Odenthal 29KM

Time

6h00m

Distance

29.0km

Speed

5.3km/h

Ascent

590m

Descent

590m

, , and others like this.

July 12, 2026

Long round 👌

Showing Translation

went for a hike

July 5, 2026 at 08:23

Mini Hunderunde... Heeren-Werve zur Entspannung

Time

0h42m

Distance

3.05km

Speed

4.4km/h

Ascent

10m

Descent

10m

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went for a hike

June 27, 2026 at 07:17

Marathon Speed Hike

Time

5h05m

Distance

43.1km

Speed

8.5km/h

Ascent

160m

Descent

250m

, , and others like this.

went for a hike

June 26, 2026 at 05:29

Hike

Time

7h11m

Distance

40.0km

Speed

5.6km/h

Ascent

130m

Descent

130m
Map data © OpenStreetMap contributors

and like this.

went for a hike

June 26, 2026 at 05:29

Köln Ultrapfad 2026 171KM The End Hitze Abbruch

Time

6h51m

Distance

39.4km

Speed

6.0km/h

Ascent

180m

Descent

180m
Map data © OpenStreetMap contributors

, and like this.

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