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Thorsten Vieweg

Herzlich willkommen zu meinem Wander-Nachweis!

Als begeisterter Wanderer und Läufer ist die Natur für mich weit mehr als nur Kulisse – sie ist Kraftquelle, Rückzugsort und Motivation zugleich. Ob 10 oder 222 Kilometer, ob bei Sonnenschein oder Sturm, bei Tag oder unter dem Sternenhimmel: Jede Strecke fordert mich heraus und schenkt mir dieses besondere Gefühl, etwas nur durch Willen und Bewegung erreicht zu haben. Besonders meine Touren in den Bergen oder an Küsten gehören zu den intensivsten Erlebnissen. Hier teile ich meine Lieblingsstrecken und Eindrücke.

Mega Marsch – 1000 Kilometer Challenge 2026

Wenn Ausdauer zur Haltung wird

1000 Kilometer in 59 Tagen – eine Zahl, die mehr ist als Distanz. Sie steht für Disziplin, mentale Stärke und die Fähigkeit, immer wieder neu anzufangen. Schon 2025 wurde diese Marke von Januar bis Ende Februar geknackt: morgens, mittags, abends und nachts – oft bei Regen, Kälte und müden Beinen. Blasen, schmerzende Hüfte und ein verspannter Rücken gehörten dazu. Aber genau dort, wo der Kopf aufgeben will, beginnt echtes Training.

2026 bleibt die Distanz gleich – der Weg dorthin wird neu. Ein Teil der Kilometer entsteht draußen, ein anderer auf dem Laufband. Im Fitnessstudio warten 36 Laufbänder, jedes mit mindestens 10 Kilometern. 360 Kilometer allein indoor – ohne Wind, ohne Gefälle, nur mit Rhythmus, Fokus und mentaler Härte.

Diese Challenge ist kein Wettkampf gegen andere, sondern gegen Bequemlichkeit und Zweifel. Die Medaille ist nur ein Symbol. Der wahre Gewinn entsteht unterwegs: Ausdauer, Klarheit und der Beweis, dass große Ziele erreichbar sind, wenn man bereit ist, sie konsequent zu verfolgen.

1000 Kilometer. Neue Wege. Gleicher Wille.
www.premiumoptics.de

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Timeline

went for a hike

September 19, 2026 at 05:00

Ultramarsch 2026 Heidelberg X- TREM 100 KM

Time

21h34m

Distance

98.9km

Speed

4.9km/h

Ascent

2,860m

Descent

2,860m

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went for a hike

September 6, 2026 at 09:51

Wanderung um Davensberg ohne Berg 25.5 KM

Time

5h45m

Distance

25.5km

Speed

5.3km/h

Ascent

110m

Descent

100m

, , and others like this.

went for a hike

September 3, 2026 at 05:17

Köln Ultrapfad 2026 171 KM

Time

32h43m

Distance

170km

Speed

5.2km/h

Ascent

560m

Descent

560m

, and like this.

September 7, 2026

Congratulations mega achievement 💪 👏I'm daring the adventure on Friday in conjunction with the Tro Pfad

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went for a hike

August 29, 2026 at 06:02

Ultramarsch Heide X-TREM 2026 / 120 KM

Time

21h30m

Distance

121km

Speed

5.8km/h

Ascent

700m

Descent

710m

, , and others like this.

went for a hike

August 26, 2026 at 10:58

Bingen/ Rüdesheim Weinberg und Denkmal 11.6 KM

Time

2h45m

Distance

11.6km

Speed

5.9km/h

Ascent

270m

Descent

370m

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went for a hike

August 25, 2026 at 09:43

3 Burgen Wanderung mit tollen Aussichtspunkten 15.2 KM

Time

3h47m

Distance

15.2km

Speed

4.7km/h

Ascent

410m

Descent

420m

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went for a hike

August 24, 2026 at 17:29

Abendrunde über den Großen Feldberg

Time

1h00m

Distance

3.01km

Speed

3.0km/h

Ascent

110m

Descent

100m

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went for a hike

August 24, 2026 at 09:06

Fuchstanz /Das Waldgasthaus/Gipfel des Großen Feldbergs Runde von Reifenberger Wiesen

Time

2h01m

Distance

9.71km

Speed

5.1km/h

Ascent

240m

Descent

240m

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August 8, 2026 at 06:00

ULTRAMARSCH BLACKFOREST X-TREM über den Kandel/ Hörnleberg/ Eckle/ Gissübel/ Rotzeleck 106 KM

Black Forest Marsch 2026 – 106 km durch den Schwarzwald

106 Kilometer Wandermarsch, knapp 4.080 Höhenmeter und jede Menge Schwarzwald – der Black Forest Marsch 2026 war eine echte Herausforderung für Körper und Kopf.

Die Trackingtour führt über die komplette Distanz und macht eindrucksvoll sichtbar, was diese 106 km ausmachen:…

Time

26h50m

Distance

106km

Speed

3.9km/h

Ascent

4,080m

Descent

4,040m

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August 10, 2026

💪👏💪

went for a hike

August 2, 2026 at 11:25

Die Fünfmal Gipfeltour zur Adener Höhe 11 KM

Time

2h14m

Distance

11.0km

Speed

5.0km/h

Ascent

370m

Descent

360m

, , and others like this.

went on an adventure

July 29, 2026 at 17:24

Abendrunde mit den Inlinern über die Bikertrasse und Retour 30.5 KM

Time

2h34m

Distance

30.5km

Speed

11.8km/h

Ascent

30m

Descent

40m

and like this.

went for a hike

July 28, 2026 at 16:52

Sommerabend 4-Haldentour in Hamm 21.1 KM

Hamm verfügt inzwischen über vier Haldenzeichen, das sind 10 m hohe begehbare orange-farbene Spiralen aus Stahl. Der Entwurf stammt von Berghaus Architekten aus Hamm, die Sieger des Wettbewerbs Halde waren. Die Haldenzeichen laden zur einer schönen Rundtour vorbei an einigen Denkmälern des Kohlebergbaus ein, die mit 28 km nicht allzu…

Time

3h55m

Distance

21.1km

Speed

5.4km/h

Ascent

250m

Descent

240m

, , and others like this.

went for a hike

July 25, 2026 at 13:23

Joggingrunde Marina Rünthe/ Lünen/ Oberarden Retour 30.3 KM

Time

3h52m

Distance

30.3km

Speed

7.8km/h

Ascent

120m

Descent

70m

, , and others like this.

went for a hike

July 12, 2026 at 11:29

Wanderrunde Heeren-Werve/ Hilbeck/ Hamm Retour 48.9KM

Time

9h16m

Distance

48.9km

Speed

5.3km/h

Ascent

200m

Descent

200m

July 14, 2026

In this heat!🥵

Respect!🫡

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went for a hike

July 11, 2026 at 13:58

Höhenroute Odenthal 29KM

Time

6h00m

Distance

29.0km

Speed

5.3km/h

Ascent

590m

Descent

590m

, , and others like this.

July 12, 2026

Long round 👌

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