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Stefan G.

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Timeline

went for a hike

October 21, 2026 at 17:18

Erfurt bei Nacht und 🌧️

Nach dem Lauf ist vor dem Lauf… und wo wir gerade da sind, bin ich nochmal durch den Regen. Kurz mal vom Hotel in die Altstadt von Erfurt. Ich wollte unbedingt die Krämerbrücke bei Nacht sehen. Leider wird sie gerade stark renoviert. Aber nicht schlimm, Erfurt ist wunderschön und immer…

Time

1h11m

Distance

6.16km

Speed

5.2km/h

Ascent

40m

Descent

40m

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went running

October 21, 2026 at 15:30

Steigerwald Runde in Erfurt

Auch wenn man auf Dienstreise ist, kann man sich bewegen. Also ab in die Laufschuhe und schön durch in Steigerwald gelaufen. Tolle Runde!. Über das Wetter müssen wir nicht reden… schlammig, regnerisch, rutschig. Entweder man mags, oder eben nicht. Mir war die Bewegung wichtig, also war es „egal“!

Und jetzt?…

Time

1h08m

Distance

9.22km

Pace

7:19/km

Ascent

150m

Descent

140m

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went for a hike

October 16, 2026 at 12:15

Ab in die Pilze 🍄‍🟫

Nur leider habe ich nichts Essbares gefunden…

Egal, dann gibts halt nen Schnitzel 🤭

Time

1h53m

Distance

5.08km

Speed

2.7km/h

Ascent

180m

Descent

180m

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October 10, 2026 at 08:37

Kellenhusen zum Kloster Cismar ☕️🍰☀️🌧️

Heute hatten wir nochmal schönes Wetter auf dem Weg bis zum Kloster Cismar - nach Kaffee und Kuchen (sehr zu empfehlen) ging es dann bei Dauerregen zurück nach Kellenhusen. Eine tolle Abschlussrunde hier an der Küste ❤️

Time

7h09m

Distance

20.7km

Speed

3.7km/h

Ascent

80m

Descent

80m

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went running

October 10, 2026 at 05:20

Laufrunde - zwei Runden um die Promenade

Heute eine Intervalleinheit - da bietet sich der glatte und ebene Weg an der Promenade und hinterm Deich wunderbar an. Schnell einen Blick auf die Seebrücke erhascht und ein schönes Foto vom Sonnenaufgang erwischt.
Das könnte ein schöner Tag werden 😊

Time

0h52m

Distance

7.79km

Pace

6:44/km

Ascent

20m

Descent

20m

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went for a hike

October 9, 2026 at 10:07

Kleine Runde am Strand und Kellenhusen

Heute stehen alle Vorzeichen auf Herbst - stürmisch, ein paar Regentropfen und fliegende Blätter zeigen das wahre Gesicht der Jahreszeit.

Time

1h56m

Distance

5.05km

Speed

2.6km/h

Ascent

20m

Descent

20m

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went for a hike

October 8, 2026 at 11:30

Lübecker Sehenswürdigkeiten zu Fuß

Das schlechte Wetter haben wir an der Küste gelassen und sind bei schönstem Herbstwetter durch Lübeck spaziert - Holstentor, Salzspeicher, Marzipanmuseum Niederegger, „Der Teufel“, Höveln Gang, Lübecker Dom und am Ende ging es entlang der Trave zurück zum Auto.

Time

3h08m

Distance

7.03km

Speed

2.2km/h

Ascent

70m

Descent

70m

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October 12, 2026

A beautiful autumn tour 🥾🥾🍂👍

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went running

October 8, 2026 at 05:28

Laufrunde von Kellenhusen (Ostsee) über Klostersee

Wetter kann man sich nicht aussuchen, die Laufrunde schon. Und die ging richtig gut! Abwechslungsreich durch Wald und über Land, auf Asphalt, Schotter und Knete im Wald. Schön war’s, auch wenn es „Schietwetter“ war! Egal, der Schuh muss laufen.

Time

1h26m

Distance

10.0km

Pace

7:11/km

Ascent

10m

Descent

10m

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October 7, 2026 at 09:27

Wanderrunde Kellenhusen - Hof Klostersee

Eine wunderschöne Runde von Kellenhusen entlang der Küste Richtung Grömitz und über den Hof Klostersee zurück. Am Strand war es wunderbar einsam, dazu gab es bei bestem Wetter immer wieder tolle Ausblicke auf die Ostsee.

Ein gemütlicher Zwischenstopp auf dem Hof Klostersee mit Kaffee und Kuchen durfte natürlich nicht fehlen.…

Time

4h45m

Distance

11.9km

Speed

2.5km/h

Ascent

30m

Descent

30m

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went running

October 6, 2026 at 05:22

Laufrunde Kellenhusen (Ostsee) - Dahme

Los geht es in Kellenhusen zunächst durch den Kellenhusener Forst, vorbei am Wildschweingehege und durch die ruhige Waldlandschaft. Anschließend führt die Strecke weiter Richtung Dahme, vorbei am Leuchtturm Dahmeshöved und hinein in den Küstenort.

In Dahme geht es anschließend an Strand und Promenade entlang, bevor der Rückweg über den wunderschönen…

Time

1h28m

Distance

12.2km

Pace

7:12/km

Ascent

40m

Descent

40m

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went for a hike

October 3, 2026 at 14:50

Runde am Wanderparkplatz „Gestecke“

Schöne, entspannte Runde ab dem Wanderparkplatz „Gestecke“. Die Tour führt über abwechslungsreiche Wege durch die Natur und bietet unterwegs immer wieder schöne Ausblicke. Eine angenehme Strecke zum Abschalten, Durchatmen und Genießen – perfekt für eine kleine Auszeit in der Natur.

Time

1h15m

Distance

4.85km

Speed

3.9km/h

Ascent

70m

Descent

70m

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July 23, 2026 at 08:44

St. Martin im Kofel // zu Fuß wieder runter

Eigentlich sollte es eine entspannte Tour werden ☝🏻Von Goldrain aus entlang dem Waal bis zur Talstation, rauf auf den Berg mit der Gondel und auch wieder runter am Seil…

Naja, da man hier auch an den Seilbahnen eine Mittagspause macht, sind wir dann doch runter gelaufen.

Am Latschanderwaal entlang war…

Time

5h56m

Distance

17.3km

Speed

2.9km/h

Ascent

1,330m

Descent

1,330m

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July 20, 2026 at 09:45

Goldrain Panoramaweg

Time

2h32m

Distance

4.94km

Speed

1.9km/h

Ascent

220m

Descent

220m

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July 19, 2026 at 05:28

Alpenüberquerung E5 Etappe 6: Martin-Busch-Hütte -> Vernagt

Eine Nacht auf der Martin-Busch-Hütte im Vierbettzimmer (nur mit 3 Personen belegt) brachte leider auch nicht so viel Erholung. Und ich frage mich warum das so ist - meine Uhr zeigte seit der ersten Nacht auf der Kemptner Hütte abstürzende Vitalwerte. In der Nacht höhere Herzfrequenz und mein HFV Wert…

Time

6h07m

Distance

12.5km

Speed

2.0km/h

Ascent

540m

Descent

1,340m

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July 18, 2026 at 05:42

Alpenüberquerung E5 Etappe 5: Braunschweiger Hütte -> Martin-Busch-Hütte

Tag Nr. 5 beginnt wie immer mit der Morgenroutine, wach werden, Körper fühlen... aber was war das für ein komisches Gefühl? Meine Beine zeigten heute früh eindeutige Zeichen und ich stelle die Frage: kann man einen Muskelkater auf den Muskelkater bekommen? Klipp und klar: JA!!! Nach gestriger Etappe wundert es…

Time

10h19m

Distance

25.9km

Speed

2.5km/h

Ascent

1,280m

Descent

1,540m

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