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went running.

January 17, 2026

Taunus Ultratrail 2026 Teil 3

Ein familiäres kleineres Rennen im Taunus! Die Strecke war in 3 Teile aufgeteilt, wobei man nach jeder Runde an den Startpunkt zurückkehrt und sich verpflegen kann. Das Rennen musste ich in 3 verschiedene Tracks teilen, da die Navigation ansonsten äußerst schwer geworden wäre um den Startbereich. Gesamt waren es um die 61km und 1250 Höhenmeter. Die 1. Runde bin ich entspannt gelaufen, die zweite und dritte habe ich etwas mehr Gas gegeben. Hat gut funktioniert so. Die Ergebnisse sind noch nicht online beim DUV, aber ich glaube es war Platz 16. Schnee war's!

02:01

20.6km

5:53/km

460m

450m

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January 17, 2026

Ein familiäres kleineres Rennen im Taunus! Die Strecke war in 3 Teile aufgeteilt, wobei man nach jeder Runde an den Startpunkt zurückkehrt und sich verpflegen kann. Das Rennen musste ich in 3 verschiedene Tracks teilen, da die Navigation ansonsten äußerst schwer geworden wäre um den Startbereich. Gesamt waren es um die 61km und 1250 Höhenmeter. Die 1. Runde bin ich entspannt gelaufen, die zweite und dritte habe ich etwas mehr Gas gegeben. Hat gut funktioniert so. Die Ergebnisse sind noch nicht online beim DUV, aber ich glaube es war Platz 16. Schnee war's!

01:53

20.1km

5:36/km

390m

380m

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January 17, 2026

Ein familiäres kleineres Rennen im Taunus! Die Strecke war in 3 Teile aufgeteilt, wobei man nach jeder Runde an den Startpunkt zurückkehrt und sich verpflegen kann. Das Rennen musste ich in 3 verschiedene Tracks teilen, da die Navigation ansonsten äußerst schwer geworden wäre um den Startbereich. Gesamt waren es um die 61km und 1250 Höhenmeter. Die 1. Runde bin ich entspannt gelaufen, die zweite und dritte habe ich etwas mehr Gas gegeben. Hat gut funktioniert so. Die Ergebnisse sind noch nicht online beim DUV, aber ich glaube es war Platz 16. Schnee war's!

02:03

20.9km

5:53/km

460m

450m

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January 3, 2026

Was könnte schöner sein als eine kleine Laufrunde auf Zuckerguss und Puderzucker? 😋😂. Schön wär's! Ausgehend vom Wohnmobilstellplatz in Treuchtlingen im Altmühltal ging's auf etwas Schnee, 2-5cm, auf die umliegenden Hügel, teils auch zweimal um ein paar Höhenmeter zusammen zu bekommen. Schöne Runde heute bei Dauerfrost ❄️

03:10

27.1km

7:01/km

800m

810m

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December 27, 2025

Neben den Tausenden Skitouristen war mein Parkplatz in Petern komplett ausgestorben. Trotzdem habe ich die 5 € bezahlt, nur Münzen! -8 Grad um 8 Uhr im Tal, +5 Grad um halb 10 am Gipfel! Definitiv frühlingshaft in der Sonne ☀️. Da sieht man die erstaunliche Wetterlage bei der es nach oben zunehmend wärmer wird. Es hatte wohl auch vor kurzem geschneit, es lag im Tal Neuschnee, etwas weiter oben aber nicht. Verdrehte Welt 😅. 3 Steinböcke waren auch unterwegs 😍🐐. Bis zum Gipfel wie erwartet fast komplett schneefrei. Abstieg jedoch komplett auf Schnee, aber super gespurt, kompakt und angefroren= null einsinken. Auch nicht vereist. Eigentlich top! Grödel sind im Rucksack geblieben. Wieder mal ein Traumtag, danke Mutter Natur...❤️

03:51

25.7km

9:01/km

1,520m

1,530m

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December 27, 2025

I envy you the ibex; I would have loved to see them too.

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went running.

December 7, 2025

Nachdem wir ja gestern schon in der Gegend wandern waren wollte ich heute die Strecke nochmal laufen und die Kösseine mitnehmen. Heute war es zumindest etwas wärmer, aber noch nebeliger als gestern. Der Weg zur Kösseine im oberen Teil sehr vereist, spätestens die Treppe zum Aussichtsturm ist Harakiri und nur mit absoluter Vorsicht zu genießen!! Die Aussicht war natürlich der Hammer 🤥 Aber viele schöne Trail-Abschnitte in schöner Natur.

02:17

21.3km

6:24/km

570m

550m

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December 7, 2025

I didn't even see you walk by :)

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went for a hike.

December 6, 2025

05:02

18.2km

3.6km/h

410m

430m

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December 6, 2025

👍❤️

went running.

October 3, 2025

Heute galt es unter 2000m zu bleiben, denn auf Schnee hab ich (noch) kein Bock 😉. Start in Farchant kurz nach 7 bei -1 Grad. Aber die wärmende Sonne war nicht mehr weit weg, also ging's im T-Shirt los. Nach dem Brünstelskopf (Richtung Kienjoch) werden die Wege wilder und deutlich schmaler, der Grat nach der Kieneckspitz sogar ziemlich luftig. Ich kannte den Grat schon aus dem Winter, wo er nicht gerade weniger luftig war. Dann ging's komplett auf Talhöhe um einen total wilden Pfad im Steilhang zur Notkarspitze hochzueiern, der irgendwann kurz vor dem Gipfel auf dem Normalweg rauskam. Danke Komoot für 2690Hm - tatsächlich waren es über 3100. Über 400 mehr 😬

06:59

34.7km

12:04/km

3,110m

3,130m

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October 3, 2025

😁🦵🏻🦵🏻👍🏻

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September 20, 2025

Bei bestem Wetter ging's um 7 Uhr los. Das erste Drittel hat richtig Spaß gemacht, wobei ich wohl etwas überpaced habe 🙄. Aber so ist das halt im Eifer des Gefechts! Großenteils wunderschöne Wurzel- und Steintrails. Am Ende hin hab ich stark nachgelassen in den uphills und hart gekämpft. Platz 6 Männer / Platz 7 total / Platz 1 AK

08:02

66.7km

7:13/km

2,630m

2,620m

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September 20, 2025

Great performance!!!💪🏻

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went mountaineering.

September 8, 2025

Top of Karwendel 😉. Bike and hike. Start in Hinterriß an einem der unzähligen kostenlosen Parkplätzen. Da ist man echt am A... der Welt 😃, man wird um so mehr belohnt wenn man noch (am besten mit dem MTB) ins Seitental beim Johannisbach Richtung Karwendelhaus fährt. Wunderschöne Natur wie ich sie in Alpen so noch nicht gesehen habe. Rad stellt man ab nach Gusto und geht zu Fuß weiter. Man könnte sogar bis zum Karwendelhaus fahren. Die Tour komplett zu laufen macht keinen Sinn, da es ca. 40km sind und ab Hinterriß unspektakulär auf Straße und breiten Forstwegen. Die Überschreitung des öden Kars trifft der Name wohl gut 😂. Der Brendelsteig zieht sich erbarmungslos durch das Schotterkar. Erstmal oben hat man schnell alle 3 Spitzen überschritten und setzt zum finalen Anstieg zur Birkkarspitze an, Aufstieg wie Abstieg. So schön die Tour im unteren Bereich war desto unspektakulärer fand ich die Überschreitung. Durch Entschärfung einfacher Passagen durch Seile (komplett neu) wurde der Charme und der alpine Charakter komplett genommen. Das muss doch nicht sein. Scheinbar soll es die Wirtschaft ankurbeln dass noch mehr Leute da hoch können. Aber gut, es gibt mehr als genug Gipfel rundherum die sicherlich alpiner sind. Abstieg dann schön schottrig durchs Schlauchkar. Dann Abstieg wie Aufstieg und entspannt mit dem Rad Runterrollen.

05:54

28.5km

4.8km/h

1,860m

2,180m

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September 8, 2025

Awesome 💪🏻

It's a shame about the ropes😠 but I haven't been up there for a long time, unfortunately it's happening more and more often...

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