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CFS

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타임라인

님이 러닝을 했어요

10월 4, 2026 08:54

Halbmarathon Halle

시간

2시간10분

거리

21.1km

페이스

5:53/km

고도 상승

110m

고도 하강

110m

, , 님이 좋아합니다.

10월 5, 2026

축하합니다! 🥳

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님이 하이킹을 했어요

9월 27, 2026 06:50

Rund um die Böhmische Schweiz Etappe 4

시간

3시간58분

거리

12.4km

속도

4.0km/h

고도 상승

260m

고도 하강

430m

, , 님이 좋아합니다.

님이 하이킹을 했어요

9월 26, 2026 06:29

Rund um die Böhmische Schweiz Etappe 3

시간

10시간18분

거리

29.0km

속도

3.9km/h

고도 상승

620m

고도 하강

750m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 하이킹을 했어요

9월 25, 2026 07:30

Rund um die Böhmische Schweiz Etappe 2

시간

8시간14분

거리

22.3km

속도

3.9km/h

고도 상승

780m

고도 하강

650m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님과 님이 하이킹을 했어요

9월 24, 2026 07:20

🥾 Einmal um die Böhmische Schweiz - Tag 1 🥾

Von Hřensko steil hinauf nach Janov, dann über Růžová und den Hutberg zur Grundmühle und durch die Ferdinandsklamm. Den Abschluss bildete der Mühlgrund, der mit Rucksack und nassem Sandstein ordentlich forderte 😅.

Etappe 1 von 4 unserer Runde um die Böhmische Schweiz.
Meinen Bericht findet ihr wie immer im ersten…

시간

9시간33분

거리

26.3km

속도

4.4km/h

고도 상승

750m

고도 하강

580m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

9월 24, 2026

작년에 와 저는 남부 하르츠의 카르스트 길(Karstweg)을 여행했습니다. 너무 좋았기 때문에 올해도 다시 긴 주말을 이용해 여행을 떠나기로 했습니다.

komoot.com/de-de/collection/3562715/-karstwanderweg-im-suedharz-von-bad-sachsa-bis-sangerhausen



그래서 올해는 적어도 CFS에게는 완전히 새로운 경험입니다. 저는 이미 이 코스의 많은 부분을 발견했습니다. 하지만 그 사이의 많은 길들과 특히 앞으로 다가올 동쪽 부분은 아직 가보지 못했습니다.



번역문 보기

님이 하이킹을 했어요

9월 24, 2026 07:22

Rund um die Böhmische Schweiz Etappe 1

시간

8시간11분

거리

24.5km

속도

4.0km/h

고도 상승

750m

고도 하강

580m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

7월 29, 2026 00:45

Grenze erreicht

시간

0시간50분

거리

5.04km

페이스

8:38/km

고도 상승

220m

고도 하강

230m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님과 다른 명이 하이킹을 했어요

7월 28, 2026 04:22

TASK-Wandertag - Bitoujiao Trail von Bitou 🌴🌊⛵️🐟

시간

2시간14분

거리

2.76km

속도

3.5km/h

고도 상승

150m

고도 하강

150m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

7월 30, 2026

강렬했던 어제의 콘서트와 열정적인 축제 참가자들과 함께한 긍정적인 합창 워크숍 이후, 우리는 거의 1.5일의 자유 시간을 갖게 되었습니다.

그래서 도시를 벗어나 바다로 갔습니다!



우버로 45분 이동하여 작은 항구 마을인 Bitou에 도착했습니다. 모두 모여 준비를 마친 후 (선크림 두 번 바르고, 물, 작은 간식 챙기기) 트레킹을 시작할 수 있었습니다.

처음에는 계단을 따라 가파르게 올라 숲으로 들어갔습니다.

힘든 오르막을 극복하고 나니, 첫 번째 전망대가 Bitou를 넘어 멋진 풍경을 선사했습니다.





번역문 보기

님과 님이 하이킹을 했어요

7월 28, 2026 04:24

TASK Wandertag

시간

1시간30분

거리

2.66km

속도

3.2km/h

고도 상승

140m

고도 하강

160m

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님과 다른 명이 하이킹을 했어요

7월 27, 2026 02:12

Elephant-Trail Taipei 🐘

시간

1시간29분

거리

2.05km

속도

2.9km/h

고도 상승

180m

고도 하강

180m

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7월 30, 2026

타이베이로의 야간 이동 후, 국립 콘서트홀에서의 공연 전에 우리는 여가 시간을 활용하여 먼저 전반적인 상황을 파악했습니다.

코끼리 트레일(Elephant Trail)은 말 그대로 산등성이를 오르는 긴 계단으로, 184m까지 매우 빠르게 올라갈 수 있습니다.



첫 계단부터 아열대 기후에서의 오르막길이 빠르게 체력적인 도전이 될 수 있다는 것이 분명해졌습니다.

그래서 물을 많이 마시고, 서두르지 않고 각 계단을 하나씩 오르세요. 불교적인 방식이죠 😉 .

우리는 멋진 원시림 소리와 점차 길을 되찾으려는 빽빽한 식물들로 둘러싸여 있었습니다.





번역문 보기

님이 하이킹을 했어요

7월 27, 2026 02:14

Elefantenrunde

시간

1시간22분

거리

1.84km

속도

2.1km/h

고도 상승

200m

고도 하강

230m

, , 님이 좋아합니다.

님과 님이 러닝을 했어요

7월 25, 2026 22:15

Kaohsiung

시간

1시간04분

거리

9.15km

페이스

6:53/km

고도 상승

160m

고도 하강

140m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님과 님이 러닝을 했어요

7월 23, 2026 05:14

Taiwan Prolog

시간

0시간42분

거리

6.54km

페이스

6:22/km

고도 상승

230m

고도 하강

210m

님과 님이 좋아합니다.

님과 님이 모험을 떠났어요

6월 30, 2026 06:47

Schweiz Paddeln sechste Etappe

시간

7시간40분

거리

31.5km

속도

6.6km/h

고도 상승

130m

고도 하강

130m

, , 님이 좋아합니다.

님과 님이 모험을 떠났어요

6월 29, 2026 08:41

Schweiz Paddeln fünfte Etappe

시간

5시간07분

거리

18.4km

속도

5.6km/h

고도 상승

40m

고도 하강

60m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

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