5.0
(1)
37
달리기 하는 사람
4
러닝
조깅은 이탈리아 바실리카타 지역의 자연 풍경을 가로지르는 다양한 코스를 제공합니다. 이 지역은 루카니아 아펜니노 산맥의 거친 아름다움과 브라다노 강이 형성한 산펠레 폭포의 존재가 특징입니다. 조깅 트레일은 종종 고대 노새길을 따라 울창한 식생을 통과하며 다양한 지형을 제공합니다. 이 네트워크는 자연적 특징과 역사적 요소를 모두 탐험할 기회를 제공합니다.
마지막 업데이트: 5월 7, 2026
6
달리기 하는 사람
5.56km
00:39
110m
110m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
16
달리기 하는 사람
16.1km
01:58
480m
480m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

무료 회원 가입
5.0
(1)
12
달리기 하는 사람
18.9km
02:49
920m
920m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
3
달리기 하는 사람
8.13km
00:53
90m
80m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
투어 추천은 다른 사람들이 komoot에서 완료한 수천 개의 활동을 바탕으로 구성되어 있습니다.
오늘 무료 계정으로 시작하세요
다음 모험이 기다리고 있어요.
로그인 또는 가입하기
산펠레 주변 인기 장소
Also accessible on foot, a few steps from the abbey of S. Michele it is possible to admire the statue of San Giovanni Gualberto, the patron saint of the forestry corps. The sculpture placed on a huge marble base overlooks the lakes and is also visible from the small lake.
0
0
Avigliano, known as a city thanks to a 1991 decree, boasts a mountainous landscape with mountains such as Monte Caruso and Monte Carmine. The origin of the name could derive from "avis locum" or "locum avellani". The city is enriched by religious architecture such as the Basilica of Santa Maria del Carmine and the Church of Santa Maria degli Angeli.
0
0
The colors of the small lake of Monticchio really leave you breathless. A corner of paradise in which to take refuge on hot days.
0
0
Truly a unique place with a breathtaking show. Easy to access, avoid crowded periods such as long weekends or mid-August, better any Sunday to enjoy the relaxation of nature.
0
0
A place of worship and a structure perched on the rock that leaves you breathless. To visit absolutely, free admission. Inside there is also a beautiful museum that shows the history of the volcano and bramea, and more.
0
0
Immersed in nature you can breathe pure and clean air. Trekking shoes are required, while in MTB you need to be trained (800m altitude difference in the legs).
0
0
Lago Grande and Lago Piccolo lie, at about 650 meters above sea level, on the crater of Monte Vulture, an extinct volcano. Their greenish waters, separated by a thin line of land, are surrounded by lush forests of beech and oak.
0
1
The largest lake of the two Monticchio lakes, a place with a unique atmosphere that offers unique views.
0
0
산 펠레 지역의 조깅 코스는 주로 다양한 지형으로 이루어져 있으며, 고대 노새길을 따라 이어지는 경우가 많습니다. 울창한 숲길을 따라 구불구불 이어지는 길을 찾을 수 있으며, 특히 몬티키오 호수 주변과 산 펠레 폭포 근처에서 이러한 길을 만날 수 있습니다. 이 지역의 풍경은 루카니아 아펜니노 산맥의 거친 아름다움이 특징이며, 다양한 체력 수준에 적합한 오르막과 내리막이 혼합되어 있습니다.
네, 산 펠레 폭포는 야외 활동의 주요 명소입니다. 여기에 나열된 특정 komoot 코스가 폭포 길을 직접 따라가는 것은 아니지만, 지역 조사를 통해 "Il Paradiso"와 "U Urtone"과 같은 트레일 네트워크가 있어 이 아름다운 폭포로 접근할 수 있음을 알 수 있습니다. 이 지역 트레일은 브라다노 강가의 자연의 아름다움 속에서 상쾌한 달리기를 즐기기에 이상적입니다.
네, 몇 가지 훌륭한 순환 러닝 코스가 있습니다. 예를 들어, 몬티키오 호수 순환 코스는 몬티키오 호수를 도는 5.6km의 적당한 난이도의 코스로, 아름다운 숲과 호숫가 풍경을 제공합니다. 또 다른 옵션으로는 리오네로 인 불투레 출발 러닝 루프가 있으며, 이는 8.1km의 적당한 난이도 코스입니다.
경험이 풍부한 러너에게 도전이 될 만한 더 길고 어려운 코스가 이 지역에 있습니다. 아빌리아노 치타 출발 아빌리아노 루프는 주변 시골을 통과하는 16.1km의 힘든 트레일입니다. 또 다른 어려운 옵션으로는 몬티키오 스가로니 출발 몬티키오 호수 작은 호수 루프가 있으며, 이는 거의 19km에 달하는 상당한 고도 변화가 있습니다.
산 펠레 지역은 자연의 아름다움과 역사적 요소가 풍부합니다. 숨 막히는 몬티키오 호수를 탐험하고, 연인 폭포와 베르토네 폭포와 같은 그림 같은 폭포를 발견할 수 있으며, 브라다노 강가를 따라 고대 제방의 인상적인 폐허를 만날 수도 있습니다. 이 지역은 또한 참나무, 단풍나무, 너도밤나무의 울창한 숲을 자랑하며, 달리기에 고요한 배경을 제공합니다.
네, 산 펠레는 가족에게 적합한 옵션을 제공합니다. 일부 코스는 더 어렵지만, 산 펠레 폭포 지역 자체에는 "Il Paradiso"와 "Le Gemelle"(약 300미터) 또는 "U Urtone"(1-2킬로미터)와 같이 "모든 기술 수준에 접근 가능"하다고 설명된 더 짧고 쉬운 트레일이 있습니다. 이는 가족이 함께 즐길 수 있는 상쾌한 야외 경험을 제공합니다.
산 펠레는 고도가 높아 여름 더위를 피하기에 좋습니다. 따라서 봄, 초여름, 가을이 달리기에 이상적인 시기입니다. 울창한 숲과 폭포는 이 계절에 특히 생기가 넘치며, 신선한 산 공기와 그림 같은 풍경을 제공합니다. 겨울 조깅도 가능하지만, 조건이 달라질 수 있으므로 현지 날씨를 확인하는 것이 좋습니다.
네, 이 지역에는 여러 아름다운 전망대가 있습니다. 예를 들어, 몬티키오 호수 주변의 트레일은 화산 풍경을 감상하기에 좋습니다. 사이프러스 무릎과 그란데 호수의 파노라마 전망 및 몬티키오 작은 호수 전망과 같은 특정 하이라이트를 찾을 수 있으며, 이는 이 지역의 광활한 자연의 아름다움을 감상하기에 완벽합니다.
산 펠레의 길, 특히 폭포 주변의 길은 "U Uattënnierë"와 같은 지역 협회에 의해 꾸준히 관리되고 있습니다. 이러한 헌신 덕분에 조깅과 같은 활동을 위해 트레일에 쉽게 접근하고 즐길 수 있으며, 러너들은 자연 풍경을 쉽게 탐험할 수 있습니다.
komoot 커뮤니티는 산 펠레에서의 조깅 경험을 매우 높이 평가하며 평균 점수는 5.0점입니다. 30명 이상의 러너들이 komoot을 사용하여 다양한 지형을 탐험했으며, 루카니아 아펜니노 산맥에서 이용 가능한 아름다운 자연, 웅장한 폭포, 그리고 쉬운 루프와 더 어려운 장거리 트레일의 조합을 자주 칭찬했습니다.
다른 지역의 최고의 러닝 트레일 & 경로를 살펴보세요.