카스카이스 에 이스토릴 에 이스토릴 에 이스토릴은 대서양 해안선부터 신트라-카스카이스 자연공원의 보호 구역에 이르기까지 다양한 풍경이 특징인 지역입니다. 이곳은 모래사장, 험준한 절벽, 소나무 숲, 그리고 세라 데 신트라 산맥의 완만한 지형이 어우러져 있습니다. 이러한 다채로운 지형은 조깅, 하이킹, 로드 사이클링, 투어링 사이클링 등 다양한 스포츠를 즐길 기회를 제공하며, 야외 활동을 위한 최적의 장소입니다.
카스카이스 에 이스토릴 에 이스토릴 에 이스토릴 지역은 조깅, 하이킹, 로드 사이클링, 투어링 사이클링 등 여러 스포츠를 위한…
177
경로
4.4
(450)
평균 평점
14880
방문자 수
3.4
(35)
126
등산객
13.0km
03:22
80m
80m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
4.9
(8)
32
등산객
3.62km
00:57
30m
30m
초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
4.6
(47)
658
등산객
8.29km
02:12
80m
80m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
4.5
(21)
438
등산객
5.28km
01:23
40m
40m
초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
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4.6
(7)
296
달리기 하는 사람
12.8km
01:21
80m
80m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
1
달리기 하는 사람
3.62km
00:23
30m
30m
초급용 러닝. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.3
(10)
962
달리기 하는 사람
20.8km
02:11
130m
130m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
3.6
(9)
960
달리기 하는 사람
13.9km
01:27
90m
90m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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4.0
(2)
34
자전거 타는 사람
61.7km
03:59
910m
910m
어려운 산악 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함.
4.5
(2)
19
자전거 타는 사람
25.0km
01:29
180m
180m
초급용 산악자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
17
자전거 타는 사람
33.7km
02:42
520m
520m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함.
5.0
(1)
15
자전거 타는 사람
17.2km
01:45
460m
460m
어려운 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
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19
자전거 타는 사람
33.3km
02:34
640m
630m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
8
자전거 타는 사람
23.1km
01:36
350m
350m
보통 자갈길 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
9
자전거 타는 사람
35.3km
02:18
460m
460m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4
자전거 타는 사람
35.9km
02:32
580m
580m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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4.8
(25)
788
자전거 타는 사람
56.7km
02:51
730m
730m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.
4.6
(10)
301
자전거 타는 사람
54.5km
02:46
800m
800m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.
4.5
(18)
295
자전거 타는 사람
28.1km
01:23
320m
320m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
3.5
(4)
225
자전거 타는 사람
24.3km
01:09
250m
250m
보통 도로 자전거 타기. 모든 체력 수준에 적합. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.
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4.0
(3)
101
자전거 타는 사람
23.1km
01:25
110m
110m
초급용 자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.0
(6)
95
자전거 타는 사람
35.7km
02:25
620m
620m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.6
(5)
91
자전거 타는 사람
36.8km
02:25
560m
550m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(6)
91
자전거 타는 사람
10.5km
00:37
50m
50m
초급용 자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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Cascais e Estoril 지역에서는 조깅, 하이킹, 로드 사이클링, 산악자전거를 포함한 6가지 야외 스포츠를 즐길 수 있습니다. 109,000명 이상의 방문객으로부터 평균 4.55점의 별점을 받은 177개의 경로가 있습니다.
Cascais와 Estoril 사이의 해안 산책로(Paredão)는 지속적인 바다 전망을 제공하여 조깅에 인기 있는 선택지입니다. 더 많은 옵션을 보려면 Cascais e Estoril 주변의 달리기 코스 가이드를 살펴보세요.
네, 신트라-카스카이스 자연 공원(Sintra-Cascais Natural Park)은 사구, 소나무 숲, 해안선을 포함한 다양한 하이킹 풍경을 제공합니다. PR 1 CSC (농장 경로) 및 PR 5 CSC (리베이라 다스 비냐스 경로)와 같은 코스를 이용할 수 있습니다. 더 자세한 내용은 Cascais e Estoril 주변 하이킹 가이드에서 확인할 수 있습니다.
이 지역에는 Cascais Marina에서 시작하는 10.8마일(17.4km) 길이의 전용 도로인 Ciclovia do Guincho를 포함한 다양한 로드 사이클링 경로가 있습니다. Cascais e Estoril 주변 로드 사이클링 경로 가이드에서 더 많은 옵션을 제공합니다.
네, 이 지역에는 초보자와 가족에게 적합한 쉬운 하이킹 코스가 있습니다. 구체적인 옵션은 Cascais e Estoril 주변의 쉬운 하이킹 및 Cascais e Estoril 주변의 가족 친화적인 하이킹 가이드에 자세히 설명되어 있습니다.
주목할 만한 자연 경관으로는 유럽 대륙의 최서단 지점인 Cabo da Roca와 Cascais 근처의 극적인 협곡인 Boca do Inferno가 있습니다. Serra de Sintra 산맥은 또한 다양한 지형과 숲을 제공합니다.
komoot에서 Cascais e Estoril 지역에 대해 177개의 경로를 이용할 수 있습니다. 이 경로들은 조깅, 하이킹, 사이클링과 같은 다양한 스포츠를 포함합니다.
Cascais e Estoril의 야외 활동은 komoot에서 5점 만점에 평균 4.55점을 받았습니다. 이 평점은 109,000명 이상의 방문객 피드백을 기반으로 합니다.
네, 이 지역은 특히 Serra de Sintra 산맥 내에서 산악자전거를 이용할 수 있는 스포츠로 포함됩니다. Cascais e Estoril 주변 MTB 코스 가이드에서 구체적인 경로를 제공합니다.
Komoot은 이 지역을 위한 여러 사이클링 가이드를 제공합니다. 여기에는 Cascais e Estoril 주변 사이클링 및 Cascais e Estoril 주변 교통 없는 자전거 타기가 포함됩니다.
Cascais의 공식 관광 웹사이트는 www.visitcascais.com입니다. 지역 행정 정보는 공식 웹사이트 www.jf-cascaisestoril.pt에서 확인할 수 있습니다.
Cascais Visitors & Convention Bureau의 전화번호는 +351 214666230 또는 (+351) 215 870 256입니다. 지역 행정 연락처는 +351214849550입니다.