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フライゼン

フライゼンのおすすめランニングルート

4.2

(29)

503

ランナー

30

ランニング

フライセン周辺のジョギングは、起伏のある丘、緑の草原、そして鬱蒼とした森を横断する多様な地形を提供します。この地域は変化に富んだ自然景観が特徴で、景色の美しさとランニングの様々な強度を兼ね備えています。転用された鉄道敷きの道は均一な路面と緩やかな勾配を提供し、周囲の森林地帯は日陰のあるルートを提供します。このエリアは、魅力的な景観で知られるザンクト・ヴェンデラー・ラント内に位置しています。

フライセン周辺の最高のジョギングルート

  • 最も人気のあるジョギングルートは、オーバーキルヒェンからのランニングループで、所要時間1時間8分、距離6.6マイル(10.6 km)のトレイルです。このルートは、地元の景観を通る変化に富んだ地形が特徴です。
  • 地元ランナーに人気のもう一つのルートは、ライヒヴァイラーからのヴァイゼルベルクシェルター – オーバーキルヒェン高架橋ループで、難易度が高い12.3マイル(19.7 km)のコースです。このルートは、森林地帯や開けた野原を含む、この地域の自然環境を探検します。
  • 地元ランナーに愛されているのは、フライセンからのオーバーキルヒェン高架橋 – オーバーキルヒェン・トンネルループで、ドールベルク・サミットを含む変化に富んだ景観を巡る12.8マイル(20.5 km)のトレイルで、所要時間は約2時間12分です。
  • フライセン周辺のジョギングは、起伏のある丘、鬱蒼とした森、そして転用された鉄道敷きの道によって特徴づけられます。このネットワークは、簡単な道からより挑戦的なルートまで、様々なレベルのランナーに対応するオプションを提供します。
  • フライセンのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、20件以上のレビューで平均4.1つ星を獲得しています。500人以上のランナーがkomootを利用して、フライセンの多様な地形を探検しました。

最終更新日: 10月 13, 2026

5.0

(2)

70

ランナー

#1.

Oberkirchenからのランニング(ループコース)

10.6km

01:09

140m

140m

中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

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中程度

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中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

難しい

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

難しい

中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

中程度
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4月 3, 2026, Railway Bridge in Saar-Hunsrück Nature Park

高所恐怖症でない方向け。好きな人はその理由を知っている。

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📝 Between nature and the roadside stands an old railway signal – silent, weathered, but full of history. It's a reminder of the former railway traffic that once characterized this route. A great photo opportunity for anyone who loves technical heritage and quiet places. 💡 Tip: Pay attention to the details – rust, color, and shape tell more than meets the eye.

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1

📝 A straight, almost meditative section of the tour leads along a former railway line. The view sweeps far, the tracks are gone – but the atmosphere remains. The silence, the lines, and the traces of past mobility make this section special. 💡 Tip: If you consciously absorb the moment, you'll hear more than just silence here – perhaps even the echo of old wheels on rails.

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📝 Suddenly, a rippling sound can be heard along the path – the Farthelborn Kneipp facility is a small, refreshing miracle. Cold, clear water, a natural stone stepping pool, and an inviting bench make this place an ideal stop – especially on warm days. 💡 Tip: Don't forget your towel! And if you like, continue walking barefoot – it's invigorating for both body and mind.

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always a beautiful route

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Just below the summit is this shelter with barbecue facilities and plenty of seating. And as a special highlight, there is a summit book here

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Great wide view and you save meters in altitude because you don't have to go down into town. Makes the rail cycle path really great.

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The light actually comes on with a motion detector when you drive in. Well done.

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