エスピーニョでののおすすめランニングルート
4.5
(2)
461
ランナー
14
ランニング
エスピーニョでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがエスピーニョでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。
最終更新日: 10月 3, 2025
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ランナー
1. ポンテ・ダ・バリーニャ・デ・エスモリスループコース（Espinhoから出発）
14.4km
01:38
30m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
11
ランナー
2. Espinhoからのランニング（ループコース）
9.93km
01:03
40m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
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5
ランナー
3. Antaからのランニング（ループコース）
7.41km
00:48
40m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
5
ランナー
4. ポンテ・ダ・バリーニャ・デ・エスモリスループコース（Silvaldeから出発）
15.0km
01:36
30m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
4
ランナー
5. Senhora da Saúdeループコース（Espinhoから出発）
24.6km
02:38
300m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
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