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Chaveのおすすめランニングルート

4.0

(3)

292

ランナー

19

ランニング

Chave周辺のジョギングは、多様な自然景観を提供しており、ランナーにとって魅力的なデスティネーションとなっています。この地域は、穏やかなタメガ川に特徴づけられ、静かな川沿いの遊歩道を提供しており、なだらかな丘とブドウ畑に囲まれています。イグナシオ・デ・オリベイラ自然公園のような近くの自然公園には、整備されたトレイルと山の景色を備えた変化に富んだ地形があります。川の谷、農地、自然公園の環境のこの組み合わせは、ランニングのための変化に富んだ背景を作り出しています。

Chave周辺の最高のジョギングルート

  • 最も人気のあるジョギングルートは、アロウカ – アロウカ・タウンセンター・ループ(アロウカ発)で、19.0マイル(30.5 km)のトレイルで、所要時間は4時間14分です。挑戦的な地形と広大な景色を楽しめます。
  • 地元のランナーに人気のもう一つのルートは、フレチャ・ダ・ミザレラ・トレイル – ペドラ・ダス・マルカス・ループ(アルベルガリア・ダ・セーラ発)で、険しい風景と自然の美しさを巡る11.4マイル(18.3 km)の難易度の高いコースです。
  • 地元のランナーに愛されているのは、プライア・フルビアウ・デ・ブルガエス・ループ(ヴァレ・デ・カンブラ発)で、10.0マイル(16.1 km)のトレイルが川沿いのエリアを通り抜け、所要時間は約1時間8分です。
  • Chave周辺のジョギングは、川沿いの道、なだらかな丘、自然公園のトレイルが特徴です。このネットワークは、穏やかな川沿いのランニングから、より挑戦的な山のルートまで、さまざまなレベルのランナーに対応するオプションを提供しています。
  • Chaveのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、数件のレビューから平均3.5つ星のスコアを獲得しています。200人以上のランナーがkomootを利用して、Chaveの多様な地形を探索しています。

最終更新日: 4月 27, 2026

84

ランナー

#1.

Aroucaから出発する アロウカ – アロウカ中心部 ループコース

30.5km

04:15

1,310m

1,310m

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。

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Coelho🐾🐇🇵🇹
6月 22, 2025, Arouca

small town but very welcoming

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In charming Arouca you will find the Arouca Monastery, an architectural and historical landmark, and the picturesque streets and squares that exude ancient charm. The local gastronomy, in particular the conventual sweets, is an attraction in itself. The Arouca Geopark is famous for its Paiva Walkways, offering spectacular trails and views over the Paiva River, as well as trilobite fossils, highlighting an important geological and natural heritage.

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Water supply point, or stop for a coffee 👌🏼

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These trails, which stretch along the cliffs of Frecha da Mizarela, offer stunning views of the highest waterfall in mainland Portugal. At every step, the immensity of the mountainous landscape surprises you, making each steep climb a reward in itself.

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The Detrelo da Malhada Panoramic View, in the Arouca Geopark, offers an impressive view over the Freita mountain range and the Arda valley. On clear days you have distant views of Porto and the Marão mountains.

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In charming Arouca you will find the Arouca Monastery, an architectural and historical landmark, and the picturesque streets and squares that exude ancient charm. The local gastronomy, in particular the conventual sweets, is an attraction in itself. The Arouca Geopark is famous for its Paiva Walkways, offering spectacular trails and views over the Paiva River, as well as trilobite fossils, highlighting an important geological and natural heritage.

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Felgueira, in the parish of Arões, Vale de Cambra, is a traditional village with granite and slate houses and cobbled paths. Surrounded by Serra da Freita, it offers stunning landscapes and signposted walking routes.

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At this point the asphalted section of the climb to Pico do Gralheiro ends, 1000m above sea level. The rest of the route can be completed on a road bike, but it is important to bear in mind that it is approximately 500m on a dirt road.

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