4.0
(3)
292
ランナー
19
ランニング
Chave周辺のジョギングは、多様な自然景観を提供しており、ランナーにとって魅力的なデスティネーションとなっています。この地域は、穏やかなタメガ川に特徴づけられ、静かな川沿いの遊歩道を提供しており、なだらかな丘とブドウ畑に囲まれています。イグナシオ・デ・オリベイラ自然公園のような近くの自然公園には、整備されたトレイルと山の景色を備えた変化に富んだ地形があります。川の谷、農地、自然公園の環境のこの組み合わせは、ランニングのための変化に富んだ背景を作り出しています。
最終更新日: 4月 27, 2026
84
ランナー
30.5km
04:15
1,310m
1,310m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
13
ランナー
18.3km
02:30
580m
580m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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12
ランナー
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
12
ランナー
16.1km
01:44
250m
250m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
9
ランナー
28.3km
04:06
1,250m
1,240m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
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In charming Arouca you will find the Arouca Monastery, an architectural and historical landmark, and the picturesque streets and squares that exude ancient charm. The local gastronomy, in particular the conventual sweets, is an attraction in itself. The Arouca Geopark is famous for its Paiva Walkways, offering spectacular trails and views over the Paiva River, as well as trilobite fossils, highlighting an important geological and natural heritage.
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Water supply point, or stop for a coffee 👌🏼
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The Detrelo da Malhada Panoramic View, in the Arouca Geopark, offers an impressive view over the Freita mountain range and the Arda valley. On clear days you have distant views of Porto and the Marão mountains.
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In charming Arouca you will find the Arouca Monastery, an architectural and historical landmark, and the picturesque streets and squares that exude ancient charm. The local gastronomy, in particular the conventual sweets, is an attraction in itself. The Arouca Geopark is famous for its Paiva Walkways, offering spectacular trails and views over the Paiva River, as well as trilobite fossils, highlighting an important geological and natural heritage.
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Felgueira, in the parish of Arões, Vale de Cambra, is a traditional village with granite and slate houses and cobbled paths. Surrounded by Serra da Freita, it offers stunning landscapes and signposted walking routes.
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At this point the asphalted section of the climb to Pico do Gralheiro ends, 1000m above sea level. The rest of the route can be completed on a road bike, but it is important to bear in mind that it is approximately 500m on a dirt road.
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