ルート

プランナー

機能

アップデート

App

ログインまたはサインアップ

アプリを入手

ログインまたはサインアップ

ルート
ランニングコース
イタリア
ロンバルディア
ベルガモ

ヴァルゴーリオ

ヴァルゴーリオのおすすめランニングルート

4.1

(40)

4,279

ランナー

155

ランニング

ジョギングコースは、標高929メートルから始まる山岳地帯が特徴のロンバルディア州アッパー・ヴァッレ・セリアーナに位置しています。この地域には、ヴァル・サングイーノのような緑豊かな谷、数多くの川や小川、広大な森林地帯など、多様な景観があります。ランナーは、イタリアアルプスのパノラマビューを提供する、印象的な高山湖や変化に富んだランニングサーフェスを探索できます。

ヴァルゴリオ周辺の最高のジョギングコース

  • 最も人気のあるジョギングコースは、ヴァルカナールから出発する「ツイン・レイクス・パス – アルペ・コルテ・ハット・ループ」で、距離は7.4マイル(11.9 km)、所要時間は2時間42分です。この難易度の高いコースは、大幅な標高変化があり、高山湖や山岳景観の眺めを楽しめます。
  • 地元ランナーに人気のもう一つのコースは、ヴァルカナールから出発する「ラギ・ジェメッリ・ハット – リフーギオ・カパンナ2000ループ」で、難易度の高い16.7マイル(26.8 km)のルートです。このトレイルは、厳しい山岳地帯を通り抜け、かなりの挑戦を提供します。
  • 地元ランナーは、ヴァルカナールから出発する「アルペ・コルテ・ハット – ラギ・ジェメッリ・ハット・ループ」も気に入っています。この9.9マイル(15.9 km)のトレイルは、アルペン地帯を通り抜け、所要時間は約3時間22分です。
  • ヴァルゴリオ周辺のジョギングは、高山湖、深い谷、山岳地帯が特徴で、トレイルはしばしば森林地帯を通過します。このネットワークは、簡単なコースから挑戦的なアルペンランまで、さまざまなレベルの能力に対応するオプションを提供します。
  • ヴァルゴリオのコースは、20件以上のレビューで平均4.5つ星を獲得しており、komootコミュニティから高く評価されています。3000人以上のランナーがkomootを利用して、ヴァルゴリオの多様な地形を探索しています。

最終更新日: 8月 29, 2026

63

ランナー

#1.

Valcanaleから出発する パッソ・デイ・ラーギ・ジェメッリ(双子湖峠) – アルペ・コルテ山小屋 ループコース

11.9km

02:42

1,050m

1,050m

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

デバイスでナビ

スマートフォンに送信

保存

難しい

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

難しい
guide_signup
私たちがkomootモバイルアプリで道を示します
無料の komoot アカウントがあれば、無限のアウトドアコースを簡単に見つけてカスタマイズし、ナビで案内できます。

無料新規登録

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

難しい

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

難しい

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

難しい
無料新規登録すると、ヴァルゴーリオでのでのランニングをさらに151件ご覧いただけます。

さらに多くのルートや他のユーザーのおすすめ情報を確認できます。

無料新規登録

すでにアカウントをお持ちですか?

おすすめのツアーは他のkomootユーザーが実際に経験した何千ものアクティビティに基づいています。

無料アカウントで今日から始めよう

次の冒険が待っています。

ログインまたは登録

ヴァルゴーリオ周辺で人気

プレソラーナからすぐそば - イタリアのヴァル・セリアナでのトレッキング

水上を歩く - ベルガモの谷地の湖、川、滝

ヴァルゴーリオでのハイキング

ヴァルゴーリオでのサイクリング

ヴァルゴーリオのMTBトレイル

ヴァルゴーリオのロードバイクルート

ヴァルゴーリオでののグラベルライド

ヴァルゴーリオでの登山&山歩き

ヴァルゴーリオでのの他の冒険

プレソラーナからすぐそば - イタリアのヴァル・セリアナでのトレッキング

ハイキングのコレクション によって

Davide Inverardi

コミュニティからのヒント

MarcoV
6月 18, 2026, Passo del Branchino

美しい景色と、たくさんのツアーの立ち寄り地点として良い場所

Google翻訳による翻訳

1

0

Filippo
12月 31, 2025, Passo di Portula

Passo Portula 2273m, a panoramic pass that separates Val Brembana and Val Grabiasca (a side valley of Val Seriana), and divides Monte Madonnino and Monte Reseda.

Google翻訳による翻訳

0

0

Today Sanguigno Stream Waterfalls Show more The Sanguigno Stream waterfalls are one of the most evocative natural spectacles in the Sanguigno Valley, above Valgoglio (BG). A sequence of waterfalls and crystal-clear pools that line the trail surrounded by greenery, making the valley a true paradise for hikers and nature lovers. 🌊 Main features Unique environment: The Sanguigno Valley is considered the oasis with the highest biodiversity in the Orobie Bergamasche Park. Waterfalls and natural pools: The stream cascades, forming transparent pools of green and blue. Wild atmosphere: The water tumbles over waterfalls, rests in crystal-clear lakes, and flows through peat bogs and shady woods. Accessibility: The starting point is the Aviasco power plant (965 m), accessible by car from Valgoglio. From there, the trail follows the stream and its waterfalls to the Gianpace Refuge. 🚶‍♂️ Hiking itinerary Start: Valgoglio (929 m), with parking at the Aviasco power plant (ticket required). Route: The trail follows the Sanguigno stream, passing through woods and clearings, with constant glimpses of the waterfalls. Intermediate stop: Rifugio Gianpace (1331 m), an excellent refreshment point and observation point for the waterfalls. Duration: Approximately 2 hours' walk to the refuge, with moderate elevation gain.

Google翻訳による翻訳

0

0

The Rifugio Gianpace is located in the Sanguigno Valley, above Valgoglio (BG), at an altitude of 1,330 meters. It is a popular stop for those hiking the trails along the Sanguigno stream and looking to stop for lunch or a scenic break. 🏔️ Features Location: Nestled in the lower Sanguigno Valley, easily reached with a 1.5-2 hour walk from the Aviasco power plant. Services: It offers summer refreshments (lunches, snacks, drinks) and outdoor seating with tables under a wooden canopy. Overnight stay: As it is a private refuge, overnight stays require a reservation. Ambience: Surrounded by cool, humid woods, with the stream flowing alongside, creating a natural backdrop. 📅 Current situation In past years, it has been very popular on summer weekends. Update 2025: The refuge is closed pending a new assignment, following a call for applications published on April 4, 2025. 📌 Historical contact details Website: gianpace.it Phone: +39 347 2191628 Email: rifugiogianpace@gmail.com

Google翻訳による翻訳

0

0

The waterfalls of the Sanguigno River are one of the most evocative natural spectacles in the Sanguigno Valley, above Valgoglio (BG). A sequence of waterfalls and crystal-clear pools line the trail, immersed in greenery, making the valley a true paradise for hikers and nature lovers. 🌊 Main features Unique environment: The Sanguigno Valley is considered the oasis with the highest biodiversity in the Orobie Bergamasche Park. Waterfalls and natural pools: The stream cascades, forming transparent pools of green and blue. Wild atmosphere: The water tumbles over waterfalls, rests in crystal-clear lakes, and flows through peat bogs and shady woods. Accessibility: The starting point is the Aviasco power plant (965 m), accessible by car from Valgoglio. From there, the trail follows the stream and its waterfalls to the Gianpace Refuge. 🚶‍♂️ Hiking itinerary Start: Valgoglio (929 m), with parking at the Aviasco power plant (ticket required). Route: The trail follows the Sanguigno stream, passing through woods and clearings, with constant glimpses of the waterfalls. Intermediate stop: Rifugio Gianpace (1331 m), an excellent refreshment point and observation point for the waterfalls. Duration: Approximately 2 hours' walk to the refuge, with moderate elevation gain.

Google翻訳による翻訳

0

0

low flower path, once you reach the halfway point, turn left and not continue towards Branchino, you descend into Val Vedra

Google翻訳による翻訳

0

0

halfway along the circular route from Plassa on the Arera flower trail

Google翻訳による翻訳

1

1

Of the three Cardeto huts, this is the lowest, offering a wonderful view of the eastern Bergamo Orobie mountains, and in the distance, you can even glimpse the Presolana. The trail to reach it from Gromo is easy (but technically challenging).

Google翻訳による翻訳

0

0

ヴァルゴーリオでのの人気ルート

ヴァルゴーリオでのハイキング

ヴァルゴーリオでのの人気観光スポット

Places to see

Store rating

komootモバイルアプリでインスピレーションを得よう

無料のkomootアカウントがあれば、無限のアウトドアコースを簡単に見つけてカスタマイズし、ナビで案内できます。

または

今すぐkomootに参加しよう

Store rating

さらに探索

他の地域の最高のランニングトレイル & ルートを見てみましょう。

dell'AddaNord自然公園フォッポロプレドーレヴィラダッダブランツィコッリディベルガモポンティーダパルコナチュラルデイコッリディベルガモプラダルンガネンブロチザーノベルガマスコアルメンノサンサルヴァトーレオルニーカイゼーオ湖ソリーゾレポンティローロヌオーヴォソット・イル・モンテ・ジョヴァンニXxiiiアルビノゴールスイージオアドラーラサンロッコブレンバーテディソプラカッツァーノサンタンドレアセルヴィーノウビアーレ・クラネッツォカルヴィコアルツァーノロンバルドプレゼッツォタヴェルノラ・ベルガマスカパルツァーニカヴィラダルメPiàゾーニョサルニコヴィアダーニカスカンツォロシャートポンテサンピエトロヴァルトルタロンコベッロトレビリオセネクルゾネカッシーリオブレンバーテヴァルブレンボセドリーナロンコラピアーニコカズニーゴカピッツォーネペイアラッリオサルデニャナ湖ガンディーノエンディネ湖ソンガヴァッツォスピノーネアルラーゴオルトレ・イル・コレガザニーガブラッカヴァッレーヴェParco Del Rio Morla E Delle Roggeアルメモナステローロデルカステッロカロナボナーテ・ソットビアンツァーノガヴェリーナテルメヴェデゼータコルツァーテカスティオーネデラプレソラナストロッツァパラッツァーゴソルト・コッリーナカプリアーテサンゲルバシオカザッツァロヴェッタラーギ・ジェメッリメドラーゴピアノカセレ湖ソルツァトレヴィオーロサンペッレグリーノテルメヴィッロンゴコスタ・ヴォルピーノアルメンノサンバルトロメオピアーリオアドラーラサンマルティーノフィラーゴアルグアベドゥリータブルマノプレーモロバルザーナロベレポンテラーニカフィオラーノアルセリオMoio De'Calviカストロブルザポルトネロ湖オノレRiserva Naturale Boschi Del Giovetto Di Palineボルティエーレカルスコダッダオルトレッセンダアルタヴィラディセリオダルミネゴルラーゴパラディーナオネタクルノポンテノッサカノーニカ・ダッダセリアテエンディネガイアーノゴルノアルバーノサンタレッサンドロオシオソプラスピラーノサンジョヴァンニビアンコベルベンノランツァニーコボルゴ・ディ・テルゾステッツァーノガイアーノ湖ヴィーゴロルッツァーナコルナ・イマーニャカプリーノ・ベルガマスコアルデージオマペッロサンパオロダルゴンクージオカジラーテ・ダダアッツォーネメッツォルドレナアヴィアーティコマルティネンゴフォンテーノグロモヴェルデッロボッタヌーコアベララヴェルトヴァサントモボーノテルメラーニカイーゾラ・ディ・フォンドラテルノ・ディーゾラヴェルデッリーノオリオアルセリオCamerata Cornelloヴィルミノーレディスカルブオルモアルブレンボピアッツォーロクレダロファラオリバナコンソラアンビーヴェレタレッジョウルニャーノパガッツァーノキウドゥーノコルテヌオーヴァバルベッリーノ湖コルナルバロマーノディロンバルディアカルヴェンツァーノモッツォヴィガーノサンマルティーノパッレバルバータピアッツァブレンバナヴァルネグラギサルバカヴェルナーゴリーヴァ・ディ・ソルトアルツァーゴ・ダッダベルツォサンフェルモロカテッロヴァルボンディオーネカステル・ロッツォーネエントラーティコポニャーノグローンレフコスタヴァッレイマーニャフイピアーノヴァッレイマーニャトレスコーレバルネアリオセリーナチェナーテソプラスキルパーリオカラヴァッジョコスタセリーナチヴィダーテアルピアノトッレ・デ・ロヴェリモレンゴカルチナーテルラーノアンテニャーテ一そうサンタブリギダソブレモンテッロトッレ・ボルドーネコローニョアルセリオコスタディメザテカルチョブレッロボッシコミザーノ・ディ・ゲラ・ダダファーラ・ジェーラ・ダッダロータ・ディマーニャフォルノーヴォサンジョバンニアッツァーノサンパオロガンデッリーノテルガーテマドンドッセーナボナーテソプラペドレンゴCovoフィーノデルモンテコレレヴィラドグナバニャーティカザンドッビオガンドッソフォレスト・スパルソバリアーノチェナーテ・ソットヴァルブレンビッラセレテボルガレキニョーロディソラグルメッロデルモンテピアッツァトッレモルニーコアルセリオレヴァーテプメネンゴ

近くのアドベンチャーガイド

ネロ湖でやるべきこと

background

新しいピークを征服する準備をしよう

無料でサインアップ

探検する
ルートルートプランナー機能バウチャーを利用ハイキングMTBトレイルロードバイクルートバイクパッキングサイトマップ
アプリをダウンロード
SNSでフォローする

© komoot GmbH

プライバシーポリシー