ロゾヤ・ソモシエラでののおすすめランニングルート
4.6
(33)
4,057
ランナー
331
ランニング
最終更新日: 9月 24, 2025
5.0
(4)
226
ランナー
1. ラグナ・グランデ、ラグナ・デ・ロス・パハロス、ピコ・デ・ペニャララ - プエルト・デ・コトスからの回り道
13.2km
02:17
590m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
5.0
(3)
127
ランナー
2. Cerro de San Pedro とにいます Alto del Mojón
4.39km
00:47
350m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
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31
ランナー
3. ピコ・ペニャララは氷河渓を通じて - グアダラマ国立公園を通じてプエルト・デ・コトスからの環状ルート
9.87km
01:50
550m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
35
ランナー
4. エンバルセ・デ・ピニヤ – ロソヤからの環状ランニング
15.9km
01:44
100m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
上級
4.0
(1)
10
ランナー
5. カスカダス・デル・エルビデロ – サン・アグスティン・デ・グアダリックからの環状コースランニング
7.70km
00:56
150m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
中級
13
ランナー
6. エル・ウエコ・デ・サン・ブラス・イ・ラ・ナハラ — ミラフロレス・デ・ラ・シエラからの環状ルート
21.6km
03:30
990m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
13
ランナー
上級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
10
ランナー
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
8
ランナー
9. プエルト・デ・コトスからペニャララ山脈を巡る
16.1km
02:55
820m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
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ランナー
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
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